Новости Екатеринбурга Екатеринбург Онлайн
Авто,   Бизнес,   Город,   Дороги,   Дорожное видео E1.RU,   Еда,   Здоровье,   Интервью,   Конкурс,   Криминал,   Культура,   Мнение,   Мой дом,   Наука,   Недвижимость,   Неизвестный Свердловск,   Новости сообщества E1.RU,   Обзор,   Образование,   Он и она,   Подробности,   Политика,   Происшествия,   Работа,   Развлечения,   Расследование,   Репортаж,   Спецпроекты,   Спорт,   Стиль и красота,   Страна и мир,   Тесты,   Транспорт,   Фоторепортаж,   Экономика,   Эксклюзив,   Эксперимент,   Зима
Поиск:
Почта:
Пятница, 15 декабря, 07:37   Реклама на Е1
закрыть
Новость
08 Октябрь 2014, 07:55

В выходные в ЦПКиО проведут бесплатные мастер-классы по скандинавской ходьбе

Учить правильно ходить с палками будет столичный тренер Анастасия Полетаева.

В Екатеринбурге живёт немало поклонников скандинавской ходьбы.

В субботу, 11 октября, горожан приглашают прийти и поучиться правильно ходить с палками. Оздоровительная ходьба становится всё более популярной. По мнению многих мировых экспертов, этот вид занятий доступен всем и практически не имеет противопоказаний. На сей раз занятия с екатеринбуржцами проведёт столичный эксперт Анастасия Полетаева, основатель профессиональной "Школы скандинавской ходьбы".

Как рассказали организаторы, акция приурочена к выходу новой книги Полетаевой, в которой детально разбирается техника ходьбы, даются советы по выбору палок и планы тренировок. По мнению эксперта, ходьба с палками может использоваться и как средство восстановления после операций на суставы, тяжёлых заболеваний, инсультов и инфарктов.

На мастер-классе, помимо самих шагов, тренер научит собравшихся правильно дышать, разминаться и укреплять различные виды мышц.

Напомним, в Екатеринбурге занятия по скандинавской ходьбе на постоянной основе – раз в неделю – проводит главный физиотерапевт области Владимир Рыжкин. Своих подопечных он тренирует в парке Чкалова.

11 октября мастер-класс в ЦПКиО им. Маяковского начнётся в 11:00, встреча участников у главного входа. Поскольку палок на всех не хватит, организаторы советуют приносить свои.

Фото: Артём УСТЮЖАНИН / E1.RU

Текст: Анастасия РОВНУШКИНА



Ссылки по теме:
"Купите красивые кроссовки и виляйте попой": учимся правильной ходьбе с главным физиотерапевтом области ФотоИнтервью - 06.06.2014
Другие новости в разделе: Здоровье
Подпишитесь на еженедельную рассылку статей E1.RU
просмотров: 5663 | обсудить (26) | версия для печати
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Статьи о ремонте Перейти
08.12.2017 
Такая вот загогулина
05.12.2017 
Сервировка новогоднего стола 2018
01.12.2017 
Пейзажи на стенах
Отправить новость Перейти
Отправьте вашу новость в редакцию портала E1.RU. Если она будет интересной, мы обязательно ее опубликуем.
Архив новостей  
30.11.2017
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 151617
18192021222324
25262728293031
RSS-подписка Перейти
Подписка на RSS-канал новостей E1.ru
Подписка на новости E1.RU (с картинками)
@e1news: Следуйте за нами в Твиттере

Новости на E1.ru

Недвижимость Добавить объявление
  Аренда   Продажа квартир   Новостройки
Продам 4-комнатную квартиру
Сакко и Ванцетти, 105/2
Цена: 18 770 000 руб.
Продам 2-комнатную квартиру
Прониной, 27
Цена: 2 400 000 руб.