Новости Екатеринбурга Екатеринбург Онлайн
Автоновости,   Бизнес,   В верхах,   Вкусно today,   Город,   Дом,   Дороги,   Дорожное видео E1.RU,   Здоровье,   Интервью,   Конкурс,   Культура,   Лето,   Мнение,   Недвижимость,   Неизвестный Свердловск,   Новости сообщества E1.RU,   Обзор,   Образование и работа,   Общество,   Отдых,   Подробности,   Покупки,   Происшествия,   Расследование,   Репортаж,   Спорт,   Стиль,   Страна и мир,   Суды и криминал,   Тесты,   Технологии и интернет,   Экономика,   Эксклюзив,   Эксперимент,   Фоторепортаж,   Спецпроекты
Поиск:
Почта:
Пятница, 23 июня, 13:44   Реклама на Е1
закрыть
Новость
08 Октябрь 2014, 07:55

В выходные в ЦПКиО проведут бесплатные мастер-классы по скандинавской ходьбе

Учить правильно ходить с палками будет столичный тренер Анастасия Полетаева.

В Екатеринбурге живёт немало поклонников скандинавской ходьбы.

В субботу, 11 октября, горожан приглашают прийти и поучиться правильно ходить с палками. Оздоровительная ходьба становится всё более популярной. По мнению многих мировых экспертов, этот вид занятий доступен всем и практически не имеет противопоказаний. На сей раз занятия с екатеринбуржцами проведёт столичный эксперт Анастасия Полетаева, основатель профессиональной "Школы скандинавской ходьбы".

Как рассказали организаторы, акция приурочена к выходу новой книги Полетаевой, в которой детально разбирается техника ходьбы, даются советы по выбору палок и планы тренировок. По мнению эксперта, ходьба с палками может использоваться и как средство восстановления после операций на суставы, тяжёлых заболеваний, инсультов и инфарктов.

На мастер-классе, помимо самих шагов, тренер научит собравшихся правильно дышать, разминаться и укреплять различные виды мышц.

Напомним, в Екатеринбурге занятия по скандинавской ходьбе на постоянной основе – раз в неделю – проводит главный физиотерапевт области Владимир Рыжкин. Своих подопечных он тренирует в парке Чкалова.

11 октября мастер-класс в ЦПКиО им. Маяковского начнётся в 11:00, встреча участников у главного входа. Поскольку палок на всех не хватит, организаторы советуют приносить свои.

Фото: Артём УСТЮЖАНИН / E1.RU

Текст: Анастасия РОВНУШКИНА



Ссылки по теме:
"Купите красивые кроссовки и виляйте попой": учимся правильной ходьбе с главным физиотерапевтом области ФотоИнтервью - 06.06.2014
Другие новости в разделе: Здоровье
 
просмотров: 5660 | обсудить (26) | версия для печати Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Поделитесь в соцсетях
Подпишитесь на еженедельную рассылку статей E1.RU
e-mail:

Статьи о ремонте Перейти
14.06.2017 
Декоративный печатный бетон: садовые дорожки своими руками
25.05.2017 
Качественное изготовление мебели: как воплотить мечту в жизнь
24.05.2017 
Новое слово в водоснабжении коттеджей
Отправить новость Перейти
Отправьте вашу новость в редакцию портала E1.RU. Если она будет интересной, мы обязательно ее опубликуем.
Архив новостей  
31.05.2017
Июнь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 232425
2627282930  
RSS-подписка Перейти
Подписка на RSS-канал новостей E1.ru
Подписка на новости E1.RU (с картинками)
@e1news: Следуйте за нами в Твиттере

Новости на E1.ru

Недвижимость Добавить объявление
  Аренда   Продажа квартир   Новостройки
Продам 1-комнатную квартиру
Шаумяна, 87
Цена: 3 150 000 руб.
Сдам 1-комнатную квартиру
Циолковского, 29
Цена: 1 500 руб./сут.
Работа перейти
Резюме (154543)

Вакансии (7350)
Разместить резюме
Разместить вакансию



Продажа авто, мото
перейти
Toyota RAV4 799 000 руб. 2009, автомат, 2л
Toyota Corolla 569 000 руб. 2012, механика, 1.6л
Honda HR-V 299 000 руб. 2002, автомат, 1.6л
Audi Q7 1 850 000 руб. 2013, автомат, 3л
Новости звезд Перейти