Новости Екатеринбурга Екатеринбург Онлайн
Автоновости,   Бизнес,   В верхах,   Вкусно today,   Город,   Дом,   Дороги,   Дорожное видео E1.RU,   Здоровье,   Интервью,   Конкурс,   Культура,   Осень,   Мнение,   Недвижимость,   Неизвестный Свердловск,   Новости сообщества E1.RU,   Обзор,   Образование и работа,   Общество,   Отдых,   Подробности,   Покупки,   Происшествия,   Расследование,   Репортаж,   Спорт,   Стиль,   Страна и мир,   Суды и криминал,   Тесты,   Технологии и интернет,   Экономика,   Эксклюзив,   Эксперимент,   Фоторепортаж,   Спецпроекты
Поиск:
Почта:
Четверг, 19 октября, 07:05   Реклама на Е1
закрыть
Новость
08 Октябрь 2014, 07:55

В выходные в ЦПКиО проведут бесплатные мастер-классы по скандинавской ходьбе

Учить правильно ходить с палками будет столичный тренер Анастасия Полетаева.

В Екатеринбурге живёт немало поклонников скандинавской ходьбы.

В субботу, 11 октября, горожан приглашают прийти и поучиться правильно ходить с палками. Оздоровительная ходьба становится всё более популярной. По мнению многих мировых экспертов, этот вид занятий доступен всем и практически не имеет противопоказаний. На сей раз занятия с екатеринбуржцами проведёт столичный эксперт Анастасия Полетаева, основатель профессиональной "Школы скандинавской ходьбы".

Как рассказали организаторы, акция приурочена к выходу новой книги Полетаевой, в которой детально разбирается техника ходьбы, даются советы по выбору палок и планы тренировок. По мнению эксперта, ходьба с палками может использоваться и как средство восстановления после операций на суставы, тяжёлых заболеваний, инсультов и инфарктов.

На мастер-классе, помимо самих шагов, тренер научит собравшихся правильно дышать, разминаться и укреплять различные виды мышц.

Напомним, в Екатеринбурге занятия по скандинавской ходьбе на постоянной основе – раз в неделю – проводит главный физиотерапевт области Владимир Рыжкин. Своих подопечных он тренирует в парке Чкалова.

11 октября мастер-класс в ЦПКиО им. Маяковского начнётся в 11:00, встреча участников у главного входа. Поскольку палок на всех не хватит, организаторы советуют приносить свои.

Фото: Артём УСТЮЖАНИН / E1.RU

Текст: Анастасия РОВНУШКИНА



Ссылки по теме:
"Купите красивые кроссовки и виляйте попой": учимся правильной ходьбе с главным физиотерапевтом области ФотоИнтервью - 06.06.2014
Другие новости в разделе: Здоровье
Подпишитесь на еженедельную рассылку статей E1.RU
просмотров: 5662 | обсудить (26) | версия для печати
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Статьи о ремонте Перейти
18.10.2017 
Как выбрать непромерзающую дверь для частного дома
17.10.2017 
Топ-13: дизайнерские предметы для животных
13.10.2017 
Топ-5 иностранных блогов о дизайне
Отправить новость Перейти
Отправьте вашу новость в редакцию портала E1.RU. Если она будет интересной, мы обязательно ее опубликуем.
Архив новостей  
30.09.2017
Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19202122
23242526272829
3031     
RSS-подписка Перейти
Подписка на RSS-канал новостей E1.ru
Подписка на новости E1.RU (с картинками)
@e1news: Следуйте за нами в Твиттере

Новости на E1.ru

Недвижимость Добавить объявление
  Аренда   Продажа квартир   Новостройки
Продам 3-комнатную квартиру
Громова, 30
Цена: 8 000 000 руб.
Сдам 1-комнатную квартиру
Рощинская, 72а
Цена: 20 000 руб./мес.
Работа перейти
Резюме (160576)

Вакансии (7184)
Разместить резюме
Разместить вакансию



Продажа авто, мото
перейти
Hyundai Santa Fe 1 189 000 руб. 2013, автомат, 2.2л
Kia Sorento 1 152 000 руб. 2013, автомат, 2.2л
Infiniti FX35 427 000 руб. 2005, автомат, 3.5л
Subaru R2 177 000 руб. 2004, вариатор, 0.7л
Новости звезд Перейти