Рецепт довольно простой, блюдо вкусное. А для людей, переживающих диету, может послужить отдушиной, не нарушившей при этом достигнутых результатов.
Кусок свинины посолить, поперчить, добавить пряностей каких пожелаете, базилик сушенный например с чесноком.
Завернуть в фольгу и убрать в духовку на 40-50 минут.
Овощи на пару довольно специфичны на вкус. Но вкусны, если к ним привыкнуть и сохраняют множество витаминов при готовке. Если у вас нет пароварки - не беда. Берем дуршлаг, ставим над кастрюлей с водой и закидываем в него овощи.
Тут надо быть внимательным, т.к все овощи готовятся разное время. Первым делом я закинул морковь. Через 20 минут - кабачки и лук. Еще через 10 минут - резанный перец. И наконец за 10 минут до готовности - стручковую фасоль. Во время готовки надо следить чтобы вода в кастрюле не доставала до овощей и
вовремя подлить, если она выкипела.
Как все готово - выложить на тарелку. Посолить овощи и перемешать.
не рекомендуется: От пользователя: ZaPravdu17 посолить, поперчить, добавить пряностей каких пожелаете, базилик сушенный например с чесноком[/quote
фото красивое.
но помидорка в
пароварке скидывает кожуру. на вашем фото она на месте
не рекомендуется:
От пользователя: ZaPravdu17
посолить, поперчить, добавить пряностей каких пожелаете, базилик сушенный например с
чесноком[/quote
смотря,конечно,какая диета,если связанна с каким то заболеванием,то возможно,а если со снижением веса, то соль,да-умеренно, а вот пряности и специи очень даже помогают ускорить обменные процессы и сделать блюдо не таким пресным
такой рецепт мяса это находка для
любителей пожевать,например,бутерброды))в холодном виде это мясо даже еще вкусней)ну и простота и скорость приготовления)
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
