Смещение тела L5 кпереди относительно S1 на 0.5 см в результате нарушена чувствительность ног. Кто сталкивался с такой проблемой поделитесь, как вы ее решили?
Или обратитесь к остеопату. Могу посоветовать одного хорошего специалиста в Москве. Толковый врач. Обращался к нему с болями в спине. Помог хорошо, боли прошли. Человек внимательный к пациентам, чуткий, видно, что опытный специалист. По крайней мере можете проконсультироваться по телефону, описать
проблему, он подскажет сможет помочь или нет, а там уже примите решение. Контакты можете тут найти: http://остеопаты-москвы.рф/задорожный-игорь-викторович/
Доброго времени суток! Обращаюсь собирательно к тем, кто имеет подобные проблемы.
Нарушение чувствительности в ногах и прочие неврологические расстройства вызваны не самим смещением L5 позвонка столь невысокой степени, сколько рефлекторным напряжением глубоких мышц в нестабильном участке,
а значит - и снижением их насосной функции. Поскольку же отток крови в этом отделе спинномозгового канала становится сильно затруднённым, то это не может не чувствоваться близрасположенными нервными волокнами.Отсюда - нарушение чувствительности в ногах или (и) слабость в них.
Не к
хирургу надо идти и не таблетки пить! А нормализовывать нарушенную насосную функцию мышц с помощью гимнастических упражнений.
Андрей Долженков, врач-вертеброневролог, автор книг о здоровье позвоночника .
г. Екатеринбург
Андрей ,спасибо! Поищу и попробую упражнения.На данный момент делаю упражнения на скрутку уже пару лет пока не помогли.Еще такой вопрос а на место этот позвонок можно вернуть?
Ваша патология называется антелистез, т.е. необратимое, а иногда прогрессирующее смещение вперёд вышележащего позвонка по отношению к нижележащему. Вручную на место позвонок не вернуть. Главное, не дать далее смещаться с помощью правильного режима, ЛФК и мотивированного ношения ортопедического
пояса.
В этой связи порекомендую вам два силовых упражнения, чтобы создать такой мышечный корсет, чтобы о фиксирующих позвонки железных болтах речи не велось:
1. И.п. лёжа на боку. Махи ногой в одной линии с грудной клеткой, низкоамплитудисто, с удобной частотой, до лёгкой усталости,
при условии, что нога прямая, её стопа натянута на себя, рука прикрывает крестец и поясницу, удерживая их в одной плоскости.
2. И.п. лёжа на животе, подушка под животом (!), руки перед собой, как при отжимании. Невысокие (!) приподнимания корпуса с помощью рук до лёгкой усталости.
В зависимости от течения заболевания нагрузку на мышцы спины увеличиваем или уменьшаем соответственно через уменьшение или увеличение её на страхующие руки.
Упражнения категорически запрещены в острый и подострый периоды заболевания, т.е. когда от неловкого движения появляется боль и
держится более 3-х часов.
Выполнять: как минимум два раза в сутки. Желательно ежедневно и по жизни. Это культура здоровья. Эту гимнастику всем бы выполнять. Но увы, не тому людей учат.
Силовые упражнения обязательно чередуйте с 3-х элементным «калачиком», позволяющим мышцам поясницы
«подышать». Найдите меня в Интернете. На одном из роликов я в деталях показываю это крайне важное упражнение, включающее мышечный насос.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
