Я выбрала компливит, по мне дак все одинаковые, что то более раскрученное подороже. Я не уверена, что мне вообще кальция не хватает, но врач прописал - пью.
лучше тот, где кальций имеет цитратную форму, а не карбонат или глюконат. лучше тем, что лучше и больше усваивается.
я такие видела только у американских витаминов у нас. в аптеке такие банки с темным стеклом, есть большие и маленькие. название запамятовала....
Покупала себе на iherb кальций + магний сразу 250 штук https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Calcium-Magnesiu...
Пока никаких внешних признаков недостатка кальция не вижу: ногти, волосы, зубы, кожа в порядке.
Врач прописала кальцемин, но что-то ему не доверяю (дневная доза кальция ровно в 2 раза меньше, чем у моего препа).
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
