Подскажите, где у нас в городе есть курсы (школы) для беременных? Я проживаю в Пионерском, но думаю другим девушкам из других районов тоже будет полезна эта информация. И где можно позаниматься фитнесом, аквааэробикой, или какой-нибудь йогой, пилатесом.. Вообщем физическими нагрузками для
беременных?
7/1 |
| Поделиться:
Re: Курсы для беременных. Фитнес, бассейн для бере...
Аквааэробикой думаю в любом бассейне.
И счас столько предложений, что яндекс рвет http://yandex.ru/yandsearch?text=%D1%88%D0%BA%D0%B...+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85&lr=54&rstr=-54
0/0 |
| Поделиться:
Re: Курсы для беременных. Фитнес, бассейн для бере...
Я хожу в бассейн во дворце молодежи. Там аквааэробики специально для беременных нет, я просто плаваю - там очень тёплая вода, чисто и не так хлорировано, как в других местах. Рекомендую :-) Спине существенно легче после плавания.
Я тоже так думала, оказывается нет. Там где только хлорирование воды, туда берем вредно. Нужны басики с комплексной очисткой (озонирование+хлорирование), там хлора меньше. Из тех что подходят -
верх-исетский, калининец и на шаумяна. На шаумяна только аква по вечерам, просто плавать не пускают. Про дворец молодежи не узнавала
0/1 |
| Поделиться:
Re: Курсы для беременных. Фитнес, бассейн для бере...
Бассейны для беременных с озонированной водой есть на 8 марта 126 (здание детской поликлиники, от школы будущих мам "обыкновенное чудо". Это курсы http://chudo-chudo.ru/
на Опалихинской в поликлинике - надо прийти узнать по каким дням беременные ходят
Можно ещё в бассейн стадиона
Динамо. Там правда хлор и температура обычная, но получше чем в юности. Ходить можно когда угодно в свободном плавании. 100р/40 минут, потребуют разрешение гинеколога, как и везде
ул. Еремина, 12, тел: 370-20-44
В Верх-Исетском спортивном центре есть курсы для беременных
ул.
Кирова, 71, тел: 242-54-12
3/0 |
| Поделиться:
Re: Курсы для беременных. Фитнес, бассейн для бере...
Доброе утро!
Я хожу на аквааэробику для беременных в бассеин в центре "Мамин клуб" (Мира 44б). Очень нравится. Группы максимум 5 человек, но бывает что тренер занимается со мной одной. Зантяие стоит 900р, по абонименту 4000р за 5 занятий.
На курсы хожу в "Счастливая мама", они сейчас
находятся в ТЦ Европа. Группа 6-8 человек (день на день не приходится))), занятия с 18-30 до 20-30 (это регламентированно, но реально заканчиваются не раньше 21-00). Очень интересно. Все преподователи практикующие гинекологи. Можно задавать вопросы не по теме занятия, а конкретно вас интересующие.
Всего 14 занятий, стоимость 7500р. Примерно 3 занятия в неделю, но нет конкретного расписания, типа понедельник-среда-пятница, т.к. все зависит от времени работы врачей.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Курсы для беременных. Фитнес, бассейн для бере...
Узнавала про аквааэробику для беременных, она действительно есть в некоторых бассейнах, но время проведения занятий - только днем. Так что если вы еще не в декрете, то только обычные заплывы подойдут. Я тоже плавала во дворце молодежи, очень даже неплохо.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Курсы для беременных. Фитнес, бассейн для бере...
вопрос к тем кто видел в жк на северном объявление о бесплатной шокле для будущих мама на Антона Валека12: кто смог хотя бы дозвониться и уточнить - действует ли эта школа, и какое расписание у нее? потому что я уже неделю не могу дозвониться по тел. 358-15-24 (никто не берет трубку) :-(
0/0 |
| Поделиться:
Re: Курсы для беременных. Фитнес, бассейн для бере...
вопрос к тем кто видел в жк на северном объявление о бесплатной шокле для будущих мама на Антона Валека12: кто смог хотя бы дозвониться и уточнить - действует ли эта школа, и какое расписание у нее? потому что я уже неделю не могу дозвониться
школа действует, я была на прошлом занятии,
НО начиная с этой пятницы (27 января) меняется место для занятий: вместо ЖК на Валека, 12 они будут проходить на 8 Марта, 78а литер В вход со двора (Здание центра медицинской профилактики), 2 этаж, актовый зал. Начало
так же, по пятницам, в 15.00
А кто нибудь был в бассеине Юность, где ст. метро Геологическая? Там вроде тоже специально как то воду очищают, а не просто хлорируют, или эта информация не верна? И как там с температурой, не холодно?
0/0 |
| Поделиться:
Re: Курсы для беременных. Фитнес, бассейн для бере...
я хожу каждую неделю
не знаю на счет очищения - спрошу у меня там знакомая работает
вода 27,5 воздух 28
по мне так некомфортная разница, вода кажется прохладной, я через 30 мин
ухожу
когда было 27,8 вода и воздух 28 было лучше
но дети плавают вовсю
холодно. Юность - самый большой (50 м) и глубокий. У меня старший сын туда в секцию
ходит, говорит, вода самая холодная по сравнению со Дв Молодежи и с Верх-Исетским.
0/0 |
| Поделиться:
Re: Курсы для беременных. Фитнес, бассейн для бере...
А кто нибудь был в бассеине Юность, где ст. метро Геологическая?
Я была там один раз давно... Впечатление было, что я в пещере какой-то)) Холодно, глубоко, освещение темное (может потому что бассейн очень большой)... Так что больше
туда не хочется.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
