Думаю такой темы еще не было тут, она мало относится к бб и фитнесу, но к разделу "бодимастер", я думаю, имеет прямое отношение.
Есть различные методы для увеличения роста человека, таже метода Берга (тот вобще считал что можно рост увеличить в любом возрасте если заниматься) и тп. В
основном это растяжки, рваный бег для создания микротрещин в ногах и доля психологии. Щитается что человек растет до 20-25 лет, потом зоны роста закрываются, хотя бывают исключения и в 20 лет вырастают на 10 см. Занимаясь год с железом, я понял, что в принципе можно сделать со своим телом почти все
что угодно. Главное верить в успех и заниматься. Решил совмещать упражнения для увеличения роста с железом (можно между подходами делать, они не тяжелые). Думаю начну этот научный эксперимент (мне 22 года, рост 168) на 4 месяца, потом напишу результат. Интересно следующее:
-ктонибудь
занимался подобным и каковы были успехи/неудачи?
-что вообще думаете, возможно это или нет?
-как это согласуется с железом (по идее тяжелый присед наоборот утрамбовывает межпозвоночные диски)
-психологический аспект (самовнушение, мыслеобразы) тоже интересен и это не фантастика,
но это отдельная тема, как будет время - напишу то что читал или слушал про это. Были прицеденты, когда люди, пользующиеся такими вещами, значительно увеличивали свой потенциал в спорте, да и в жизни тоже.
Это вдохновляет, хороший результат. Как долго занимался. Какие именно упражнения делал, все? Их тайм такая уйма, я думаю не все из них эффективны. А морковь способствует росту?
невезможно, повисишь на турнике, растянешься, к вечеру обратно рост прийдет
или засчет чего ты хочешь вырасти?
и зачем оно вообще тебе надо?
с одной стороны ты прав, с другой - я порылся вчера в инете, таких примеров, как
генетический мусор привел, тоже хватает. Хотя у многих, действительно, удается растянуть позвоночник, но потом все возвращается назад.
Зачем надо? Ну когдато я изза роста комплексовал неслабо, щас пофиг вобще. Просто из любопытсва, да и всегда хотел повыше быть. Хочется проверить свою
теорию про связь разума и тела, и вообще предел его возможностей (тела), потомучто если верить теории увеличить рост нехирургическим путем после 20 невозможно.
Рости можно за счет растяжки и выпрямления осанки и за счет микротрещин в ногах, это после закрытия ЗР.
Когда в уралочке тренировалась. Нас, правда совсем еще аленьких, заставляли натурниках висеть! Причем очень много!Смысл есть висения )))
Цитата: От пользователя: Riker
Рости можно за счет растяжки
Ну фиг знает, растяжкой вымышцы растягиваете, более элостичны. А как на рост влияет... хмм думаю ни как!
А еще вырасти можно-сломать ноги, одеть аппараты Элизарова и через год вы выше см на6
У меня было 174 см., за то время, пока занимаюсь спортом много растягиваюсь. вытянулась еще на 2 см., а так сейчас стала замечать ,что девочек высоких гораздо больше, чем парней......они еще и каблуки носят :-D
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
