Уральская конвенция йоги Айенгара
Духовные практики, Йога, На воздухе, Спорт



Возраст: 16+

Б.К.С. Айенгар: «Цель йоги — полная осознанность во всем, что вы делаете». Друзья! Приглашаем вас принять участие в Уральской Конвенции по йоге Айенгара. Тема конвенции: «Осознанность — основной принцип Йоги Айенгара». Уникальность этого события в том, что за 2 дня вы позанимаетесь сразу у всех старших преподавателей, которые были первыми, кто начал практиковать и популяризировать йогу Айенгара в России с 1989 года. Сергей Михайлов (г. Санкт — Петербург) Ольга Ильинская (г. Москва) Сергей Угрюмов (г. Ярославль) Каждый мастер-класс раскрывает определенный аспект или тему йоги, и будет интересен и полезен, как опытным практикующим, так и новичкам. Вы узнаете много нового, почувствуете другие ощущения от практики йоги, проведёте время в кругу единомышленников, обменяетесь впечатлениями и опытом. Редкий шанс для Урала — позаниматься под открытым небом на идеальном газоне! Такая масштабная конвенция по йоге Айенгара будет проходить впервые за долгие годы в Екатеринбурге и России. Не упустите свой шанс принять участие в Конвенции и вдохновиться йогой Айенгара! Расписание конвенции: 15 июля (суббота) 9:00–11:00 — позы стоя и сидя 11:30–13:30 — наклоны и абдоминальные позы 14:30–16:30 — восстанавливающие позы и пранаяма 16 июля (воскресенье) 9:00–11:00 — динамические последовательности (асаны) 11:30–13:30 — прогибы и скручивания 14:30–16:30 — перевернутые позы и пранаяма Для занятий потребуется: коврик для йоги, 2 кирпича, 2 одеяла, ремень. Билет приобретается на два дня!