Екатеринбург, меняйся!
Готовый инсайт
весеннего преображения
Весна — уже отличный повод привести в порядок мысли, чувства и фигуру после затяжной зимы. Девушки, конечно, думают об этом чаще и больше — каждой хочется быть в форме к пляжному сезону, улыбаться буквально всему миру и ловить на себе взгляды окружающих.

Подруги Юля и Настя не исключение. «Если не получилось начать новую жизнь с Нового года, то весной это сделать точно придётся», — говорят они. Как провести глобальную перезагрузку себя, расскажем и покажем вместе с девушками прямо сейчас.
Перейти на правильное питание
Весной пора попрощаться с плотными ужинами и перейти на здоровое питание. Онлайн-рынок «Фирма-Ферма» каждый день поставляет натуральные и свежие продукты с лучших фермерских хозяйств страны и зарубежья.

В магазине можно найти экологически чистое мясо с севера, индейку, дикую рыбу и моллюсков, сезонные фрукты, микрозелень, алтайский чай, домашнее печенье без маргарина, итальянскую биопасту и российские биокрупы. Создатели проекта уделяют большое внимание качеству продукта. Покупатели могут получить информацию о том, кто выращивал продукт, как его удобряли и собирали.
Осознанное питание сегодня стало трендом: люди всё чаще задумываются над тем, что они едят. Я не исключение. Как сторонница правильного питания, я, честно, очень рада, что рядом с моим офисом открылся магазин полезных продуктов — таких в городе пока не так много. Здесь особая атмосфера и интересный киношный интерьер. Я люблю экспериментировать в готовке, а в «Фирме-Ферме» как раз продается много соусов и продуктов, которых в простом магазине не достать.
"
Анастасия Иванушкина,
журналист, PR-менеджер
Вся продукция сертифицирована и проходит несколько уровней контроля. Действует бесплатная доставка по Екатеринбургу в день заказа. Также в марте открывается первый оффлайн-магазин «Фирма-Ферма» по адресу ул. Хохрякова, 48.
Фишка
Где искать?
Ул. Хохрякова, 48;
Instagram @firma_ferma;
Firma-ferma.ru.
Полезные hand made-вкусности
ООО «ФИРМАФЕРМА», 620042, г. Екатеринбург, ул. 40-летия Октября, д. 42/2 - 23, ОГРН 1186658074965
Сменить имидж и завести новые привычки
Весна – это время обновления, в том числе и гардероба. В ТЦ Sila Voli можно легко собрать модный образ.

Например, в магазине ZASPORT есть ультрамодные коллекции спортивной и casual-одежды. Недавно открывшийся питерский бренд Bat Norton удивляет нестандартными образами. А яркая одежда для фитнеса FRESH VIEW станет поводом посещать зал.
В Sila Voli я перемерила множество новинок — здесь столько брендов крутой одежды, причем не только спортивной, но и повседневной. Удобно, что всё, что мне нужно, я могу купить в одном торговом центре — и стильные вещички, и натуральную косметику, и полезную еду.
"
Юлия Кочурова,
модель, ведущий менеджер крупной компании

С Sila Voli можно не только обновить гардероб, но и завести новые полезные привычки. В «Гуси-лебеди» можно подобрать органическую косметику. Комплекс витаминов из SVФитнес поддержит баланс микронутриентов организма, чтобы теплый сезон прошел активно.

В ТЦ Sila Voli ожидается много всего интересного этой весной. В мае открываются большой аутлет Puma, сетевая кофейня Serf Coffee и барбершоп 13 by black star.
Фишка
Где искать?
ТЦ Sila Voli:
Ул. Толмачева, 22
silavoli.center
Одежда, косметика и еда – в одном месте
Модные спортивные бренды
Научиться бегать
Сегодня бег — это не просто модно, это целая культура, которая начинается с первых неуверенных шагов и километров и, как показывает практика, не заканчивается марафонами и сверхдистанциями.

Школа бега Runtime поможет обзавестись новой полезной привычкой и заодно новыми друзьями. После покорения первой дистанции и эйфории от финиша ученики влюбляются в бег, и он становится неотъемлемой частью жизни. На смену коротким забегам приходят первые полумарафоны и марафоны, к которым также готовят в школе.
С каждым днем на улице все теплее, и скоро станет совсем сухо - самое время открывать сезон пробежек. Мы с Юлей всегда начинаем бегать в парке весной и заканчиваем поздней осенью. Но я не уверена, что у нас правильная техника и мы смогли бы осилить марафон. В этом году пойдем учиться в Runtime и поучаствуем в городских забегах
"
Анастасия Иванушкина,
журналист, PR-менеджер
Бег становится не просто спортом, а путешествием — в прямом смысле этого слова, так как масса забегов проводится по всему миру. С пополнением коллекции медалей в жизнь приходят новые лица и знакомства, разговоры о кроссовках, гаджетах и питании.
Фишка
Где искать?
Ул. Ткачей, 11, манеж СК «Луч»;
Тел. +7 (992) 028-17-50;
Runtimeclub.ru.

Подготовка к марафонам

Постановка правильной техники бега
Новые знакомства с единомышленниками

Стильно подстричься
Мужчинам весной тоже нужно обновление, и в первую очередь это касается стрижки. Тем, кто устал от привычных интерьеров барбершопов Екатеринбурга с кирпичной кладкой и обилием брутальности, — прямая дорога в Emmer's. Концепт заведения — светлый, открытый дизайн по авторскому проекту, профессиональные мастера и расчет на посетителей в возрасте 30–40+, которые точно знают, чего хотят от жизни.

Парикмахерская работает по адресу пер. Красный, 8, и в этой местности давно ждали появления такого заведения. Внутри очень много света, есть комфортная зона ожидания с барной стойкой, где каждый гость сможет выпить чашку ароматного кофе и понаблюдать за жизнью Екатеринбурга.
Всегда ценила в мужчинах не только мозги, но и ухоженный внешний вид. Давно хочу привести мужа в Emmer's – наслышана о его мастерах и отличном сервисе. Кажется, что в мужскую парикмахерскую девушкам вход закрыт, но здесь я могу с комфортом подождать своего любимого, пока он стрижется.
"
Юлия Кочурова,
модель, ведущий менеджер крупной компании

Фишка
Где искать?
Пер. Красный, 8;
тел. +7 (343) 379-05-79;
Emmers.ru.

Светлый интерьер
Профессиональные мастера
Комфортная зона ожидания
Привести в порядок кожу
После затяжной зимы коже требуется обновление и усиленный уход, и без помощи специалистов обойтись будет сложно. Косметологическая клиника «Новая Больница» создана на базе медицинского объединения и проводит широкий спектр процедур для поддержания здоровья, молодости и красоты. Основные направления – аппаратная, инъекционная и эстетическая косметологии, нитевой лифтинг и другие эффективные методики для омоложения.
Здесь очень приветливый персонал - предлагают с порога чай, кофе и вообще стараются сделать все, чтобы пациенту было комфортно. Но самое главное – это высококлассные специалисты и те услуги, которые здесь можно получить. Я, например, всерьез задумалась о лазерной эпиляции – говорят, даже 3 процедур достаточно, чтобы удалить нежелательные волосы раз и навсегда.
"
Анастасия Иванушкина,
журналист, PR-менеджер
Врачи-косметологи c многолетним опытом используют новейшее лазерное оборудование. Так как это медицинское учреждение, здесь есть все необходимые сертификаты, особое внимание уделяется стерильности и безопасности.

Приятные бонусы – удобная парковка, комфортная атмосфера и внимательный персонал. Сейчас в клинике действует множество весенних акций.
Фишка
Где искать?
ул. Заводская, 29, корпус 5
Тел. +7 (343) 302-30-60
newhospital.ru/cosmetology
Новейшее оборудование
Внимательный персонал
Начать правильно тренироваться
Иногда занятия спортом не помогают сбросить вес, поэтому врачи рекомендуют перед началом тренировок пройти обследование. Не выявленные вовремя проблемы с гормональной системой замедляют обмен веществ, приводят к лишним килограммам и снижению переносимости физических нагрузок.

Медицинский центр «Кволити Мед» предлагает пройти специальный лабораторный скрининг для посетителей фитнес-клубов, чтобы провериться на наиболее распространенные эндокринные заболевания. Кстати, с 25 марта по 30 апреля при первичном обращении к эндокринологу можно бесплатно сдать анализы на гормоны щитовидной железы ТТГ и СТ4. Прием ведет доктор медицинских наук Алексей Васильевич Кияев.
В «Кволити Мед» у меня быстро взяли кровь и проверили ее на заболевания эндокринной системы. Теперь я уверена, что здорова, могу заниматься спортом и работать на результат, а не впустую. А еще, как будущая мама, я оценила наличие детской комнаты.
"
Юлия Кочурова,
модель, ведущий менеджер крупной компании

Также в «Кволити Мед» ведет прием гинеколог. Здесь можно сдать анализы в срочном режиме и получить бесплатную консультацию врача клинической лабораторной диагностики.
Фишка
Где искать?
Ул. Юлиуса Фучика, 7
Тел. +7 (343) 286-01-24
www.qualitymed.ru
Специальное обследование для спортсменов
Бесплатная консультация врача клинической лаборатории
Анализы в срочном режиме
Заняться здоровьем
10 апреля в Екатеринбурге откроется первый медицинский центр профилактики и реабилитации Evolife. Главными фишками проекта станут общая криотерапия Creator (-120 оC), аппаратная кинезиотерапия ORMED, а всеми тренажерами будет управлять smart-система, записывающая в медицинскую карту пациента все шаги лечения с помощью браслета Evopass.

В криокамеру пациент заходит на 3 минуты в специальной форме, и этого времени достаточно, чтобы омолодиться, улучшить состояние волос и ногтей, повысить иммунитет организма и потерять до 500 калорий! Для закрепления эффекта после криотерапии проводятся занятия на специальных медицинских тренажерах HUR.
Сегодня мы получили новые необычные ощущения. Когда заходишь в камеру с температурой воздуха -130 °С, это ни с чем не сравнимо. Хорошо, что в кабинке играла приятная музыка, это помогло справиться со стрессом, как и мысли о том, насколько эта процедура полезна для здоровья. Кстати, согрелись мы потом очень быстро — буквально за минуту.
"
Анастасия Иванушкина,
журналист, PR-менеджер
Хотите больше легкости в движениях? Избавиться от болей в спине и шее? Исправить искривления позвоночника? Механотерапия на аппарате «ORMED Кинезо» отличный способ! Пациент ложится на аппарат, и далее процесс идет автоматически. Мягко сгибая и разгибая тело, процедура восстанавливает подвижность суставов, увеличивает эластичность сухожилий, устраняет деформации и улучшает кровоснабжение. Боли уходят, а взамен вы получаете радость движения!
Фишка
Где искать?
Ул. Шейнкмана, 86 (ЖК "Арбатский")
Телефон: 8 (343) 288 56 86
evolife.clinic
www.instagram.com/evolife.clinic/

Бонусы и скидки первым пациентам медцентра в честь открытия
Онлайн-запись на сайте

Просмотров: 15493

Читайте также на E1.RU