14 июля вторник
СЕЙЧАС +27°С

«Я таким в армию уходил»: губернатор Куйвашев раскрыл секрет своего похудения

Публикуем три простых рецепта от главы области

Поделиться

По ссылке вы можете прочитать <a href="https://www.e1.ru/news/spool/news_id-65357111.html" target="_blank" class="_">полную версию интервью</a>&nbsp;&nbsp;

По ссылке вы можете прочитать полную версию интервью  

В преддверии годовщины избрания губернатор Евгений Куйвашев дал большое интервью ведущим областным СМИ. Конечно же, главе региона задавали серьёзные вопросы об экономике, развитии Екатеринбурга, а также прошедшем чемпионате мира.

А после записи за кружкой чая мы спросили Евгения Куйвашева о том, что нас давно интересует: как ему удалось так заметно похудеть.

— Первое — изменил режим. Но для каждого организма нужно подбирать свой, а потому лучше посоветоваться со специалистами. К примеру, важно в определённое время ложиться спать, хотя и не всегда получается, — дал первый совет Куйвашев.

Левое фото сделано в июле 2013 года, а правое — в июле 2018-го

Левое фото сделано в июле 2013 года, а правое — в июле 2018-го

При этом он пояснил, что какой-то особой диеты не соблюдает.

— Конечно же, важно и питание. Голодать ни в коем случае не рекомендую — надо обязательно есть, но есть то, что нужно. Я отказался от сахара, жареного, а также частично от хлеба. А так, в принципе, всё ем. Плюс есть очень простое правило: как можно позже завтракать и как можно раньше ужинать, — рекомендует глава области.

И третий совет — спорт.

— Обязательно заниматься спортом каждый день. Стараюсь кататься на велосипеде, а если не получается, то занимаюсь дома на велотренажёре. Кстати, я таким, как сейчас, в армию уходил, — похвастался Евгений Куйвашев.

Выборы губернатора Свердловской области прошли 10 сентября прошлого года — за их ходом мы следили в режиме онлайн.

А здесь вы можете прочитать полную версию интервью с Евгением Куйвашевым

Фото: ДИП Свердловской области, Артём УСТЮЖАНИН / E1.RU

оцените материал

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

У нас есть почтовая рассылка для самых важных новостей дня. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!