23 апреля пятница
СЕЙЧАС +4°С

«Честно признайте, что собственноручно убиваете себя»: мисс Екатеринбург — о том, как бросила курить

Дарья Онегина курила десять лет, но сумела побороть вредную привычку

Поделиться

Дарья Онегина бросила курить год назад

Дарья Онегина бросила курить год назад

Поделиться

Дарья Онегина (до замужества — Дементьева), которая стала мисс Екатеринбург в 2006 году, живет в Москве, работает ведущей на РЕН ТВ и развивает собственное шоу (с первого выпуска которого сбежал гроза всех геев России депутат Виталий Милонов). Работает Дарья много — в том числе над собой — и рассказала, как после десятилетнего привыкания к курению ей удалось бросить. Почитайте ее колонку:

— Короче, я курила десять лет. С 18. Мне нравилось, и искренне бесили люди, которые говорили, что это дно. Почти год назад я бросила, надеюсь, окончательно и бесповоротно. Просто потому, что мне надоело зависеть от чего-то. И я ощутила дикую, неукротимую страсть к жизни. Кстати, бросила довольно легко — при помощи специального растительного препарата. И теперь я тоже думаю, что курение — это дно. Да, нет исследований, которые подтверждают, что сигареты обрезают жизнь, но камон, в душе даже самые отъявленные никотинщики это осознают. Невозможно вдыхать каждый день кучу ядов бесследно для организма. Курить пару сигарет в день, айкос или вейп, — такое же обычное курение и зависимость. Банальная слабость. И не стоит заниматься самообманом. Честно признайте, что собственноручно убиваете себя, и не стоит грешить на сторонние факторы. Других людей. Хреновую наследственность и экологию. 

Я лично хочу жить долго. Я люблю жизнь. Я сделаю все, что от меня зависит, чтобы насладиться этим миром максимально в отведенный мне срок. Это мой осознанный выбор. Я сама управляю своими привычками. Я убрала лишний вес, занимаюсь спортом, хожу 10 тысяч шагов в день, ем здоровую еду, каждый час на работе (а во время подготовки выпуска я сижу и неотрывно пишу четыре часа) я стараюсь вставать, спускаться по лестнице до нижнего этажа и подниматься обратно (это необходимо, чтобы бороться с гиподинамией и чтобы мелкие сосуды работали). И мое тело отвечает мне. 

Я ощущаю, как с каждым днем чувствую себя все легче. Среднее настроение улучшилось, я летаю, много улыбаюсь, свободно дышу. Мной не управляют ложные потребности мозга в виде выпить, покурить, объесться сахара, просто заесть какую-то неудовлетворенность. Я чувствую контроль над своей жизнью, во всех сферах, в которых это возможно. И полную ответственность за все, что происходит. Мне нравится ощущать себя единственной причиной всех окружающих меня событий, и даже того, что, на первый взгляд, от меня не зависит. И на второй тоже. Попробуйте эту власть, станьте причиной, это круто. 

Ранее мы рассказывали об еще одной вредной привычке — алкоголизме. Вот тут 10 мифов о пьянстве, в которые все верят. А еще мы публиковали дневник человека, который на 40 дней отказался от алкоголя

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Автором колонки может стать любой. У вас есть свое мнение и вы готовы им поделиться? Почитайте рекомендации и напишите нам!

оцените материал

  • ЛАЙК10
  • СМЕХ2
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ5
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Хочешь быть в курсе событий, которые происходят в Екатеринбурге? Подпишись на нашу почтовую рассылку

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!

Loading...
Loading...