15 июля среда
СЕЙЧАС +20°С

Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похудения

Тест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов

Поделиться

Думаете, вам известно о диетах все? Попробуйте переспорить наших диетологов!

Думаете, вам известно о диетах все? Попробуйте переспорить наших диетологов!

Советы от диетологов и фитнес-тренеров о том, как питаться, заниматься спортом и приводить свою фигуру в порядок, мы публикуем каждую неделю. Пришла пора проверить, как вы эти знания запомнили. Перед вами десять вопросов, ответьте на них и узнайте, насколько ваши знания о ЗОЖ близки к идеалу.

Начнем со сладенького: ананасы помогают похудеть?

    Заменим кашу после утренней тренировки фитнес-батончиком, он ведь полезнее!

      Вместо хлеба полезнее есть макароны.

        Из-за монодиеты, когда вы несколько дней подряд едите один и тот же продукт, можно сжечь слизистую.

          Ешьте в строго назначенное время три раза в день! Это главное правило для нормального веса.

            Бегайте по полчаса утром, и лишние килограммы сбегут от вас.

              Упражнения на пресс не всегда избавят от живота, зато запросто его увеличат.

                Вы сбросите вес, если просто будете раньше ложиться спать.

                  Что там по детскому ожирению? Ребенок старше года не должен есть ночью, если это не грудное молоко.

                    Мужчинам достаточно активно двигаться, чтобы похудеть.

                      оцените материал

                      • ЛАЙК12
                      • СМЕХ3
                      • УДИВЛЕНИЕ3
                      • ГНЕВ7
                      • ПЕЧАЛЬ2

                      Поделиться

                      Поделиться

                      Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

                      У нас есть почтовая рассылка для самых важных новостей дня. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.

                      Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!