поиск:    
  Бесплатная почта на E1.ru почта @E1.ru:  (регистрация)
пароль:

 
переход:  

Отдых
Отдых
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Фотоальбомы,   Рестораны, кафе,   Рецепты,   Бизнес-ланчи  |  Новости:  Отдых  |  Публикации:  Кругосветка,   Красная Бурда,   Кинокритик,   Гороскоп,   Книги говорят,   Случайные мысли  |  Каталог:  Турфирмы,   Пейнтбол,   Сауны,   Бани,   Загородный отдых,   Товары для спорта и отдыха  |  Форумы:  Клубная культура,   Отдых и путешествия,   Спортивные

  Общение > Форумы  > Спорт > Крути педали! > Общение велосипедистов  

___________Среда_Коньковая!!!__________Каток_Юность!!!___________


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |   Подписаться на тему
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | следующая страницапоследняя страница
___________Среда_Коньковая!!!__________Каток_Юност...   #645668 
Автор:  
Дата:   


____________С Р Е Д А________КОНЬКОВАЯ_____________
:hi: :hi: :hi:
Зима по своему прекрасна!!! :hohoho:
Один из вариантов восстановления – активный зимний отдых на катке. :snowball:
Лучше туда отправляться с партнером/партнершей или компанией. :stadium:
Неизбежно на нас надвигаются новогодние и рождественские праздники. :ded+1:
И мы позволилим себе расслабиться, проведя не один час за праздничным столом. :beer: :beer: :beer: :popcorn:
Салатики, заправленные майонезом, жирные горячие блюда, множество сладостей – все это незамедлительно отразилось на нашей фигуре :fear: .
Но мы нанесем упреждающий удар по нашей фигуре :fizra: :fizra: :fizra:
да да да пора приводить себя в форму…. :jump: :jump: :jump:
По старой традиции собираемся каждую среду в 19-00 на Юности.. :fire: :fire: :fire:
Опыт прошлых лет показал что этот каток самый качественный по заливке и очистке...
:ultra: :ultra: :ultra:
Приглашаются ВСЕ желающие :super: :super: :super:
Ждём____________ Открытия__________ массового катания на коньках на Юности!!!)))) :jump:
ps......ОБ ОЧЕРЕДНОМ КАТАНИИ НА КОНЬКАХ ОБЪЯВЛЯЕТСЯ В КОНЦЕ ТЕМЫ!
ссылка на старую тему кому интересно.....глянуть на фото..
http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=106&i=58747...



Да Уважаемые немного о Важном!!!! Прочтите полезно!!!

Техника безопасности на катке или, что делать, чтобы потом не было мучительно больно!

В современном мире, касаясь практически любой темы,
на первый план выходитвопрос безопасности.

Государства тратят «нереальные» деньги для оберегания своих граждан от различных угроз....

При этом сами граждане используют инструменты защиты, которые, как минимум, могут снизить риски (страховки, медицинское обследование, личная охрана и прочее).

Относительно катания на коньках, возникает резонный вопрос:Как сделать свое катание безопасным?


Постараюсь дать несколько рекомендаций для начинающих которые снизят как минимум на 80% угрозу получения травмы на катке:


Если вы имеете собственные коньки. За один-два дня до предполагаемого выхода на лед,

наденьте дома коньки на спортивный носок,
туго зашнуруйте их,
и походите в течение 20-30 минут, предварительно надев резиновые чехлы на лезвия.

Возможно, это будет выглядеть комично,но вы предотвратите натирание кровяных мозолей при реальном катании.

Помимо этого вы сможете отработать элемент «падение», да,
именно элемент в домашних условиях (расчистив комнату, заодно можно и уборку сделать!).




Техника правильного падения и подъема после: выставив руки вперед и согнув колени, заваливаемся на бок.

Далее, переходим на колени (поза собаки), упираемся обеими руками в пол перед собой, ставим на пол правую ногу на весь ботинок (чехол),

затем упираемся руками в правое колено и выталкиваем свое тело вверх.

В конце, принимаем позицию стоя, ноги чуть уже ширины плеч, руки в сторону – поза фигуриста.

Повторяем упражнение с левой ноги.Уверяю, не у всех получится с первого раза, но это необходимо сделать перед выходом на лед, чтобы вы могли быстро среагировать во время катания.





Если ваш выход на лед – экспромт. Взяв из проката коньки, посмотрите в каком они состоянии.

Проведите пальцем по лезвию и убедитесь в отсутствии сколов, глубоких щербин и заусенцев.

Так как обычно коньки из проката мягче (не такие жесткие в области щиколотки и голени) чем профессиональные коньки, постарайтесь потуже завязать шнурки.
В крайнем случае, позже их можно будет чуть ослабить.

И на последок несколько нехитрых правил, которые необходимо усвоить при катании на коньках:

Если вы не уверены в безопасности катания, а тем более первый раз на катке, используйте защиту конечностей и головы (по-русски – наколенники, налокотники, шлемы).

Не употребляйте алкоголь и препараты седативного и наркотического воздействия до, во время и после выхода на лед.

Смотрите туда, куда едете. (Может это смешно, но на деле оказывается по-другому).

Двигайтесь по направлению потока (в основном это против часовой стрелки).

Не лежите, не сидите на льду длительное время – «вредно» для здоровья.

Используйте теплую одежду и термобелье.
Возьмите несколько уроков у профессионала.



И главное. По статистике, 95% травм на катке происходит во время первого выхода на лед и столкновения с другими новичками.

Поэтому, постарайтесь соблюдать несложные правила безопасности и будьте внимательнее друг к другу.

Удачи на льду!

С уважением, к Вам!!!))))






[Сообщение изменено пользователем 13.01.2016 00:51]
21/1 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньковая!!!__________Каток_Ю...   #645671 
Автор: ST68
Дата:   



Цитата:
От пользователя: igrek020

Каток_Юност...

Что залили уже? 8-(
3/0 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньковая!!!__________Каток_Ю...   #645676 
Автор: DeN-T 
Дата:   

овал залили :-)
4/1 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньковая!!!__________Каток_Ю...   #645858 
Автор: кате4к@
Дата:   

кто хочет- можно сегодня покататься, часиков в 19-30 :petard:
1/0 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньковая!!!__________Каток_Ю...   #647020 
Автор: Mирный житель   (О пользователе)
Дата:   

Каток на Юности работает уже?
1/0 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньковая!!!__________Каток_Ю...   #647029 
Автор: vikуlya (=^.^=) 
Дата:   



Цитата:
От пользователя: Mирный житель



туда с лыжами не пустят :lol:
6/4 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньковая!!!__________Каток_Ю...   #647143 
Автор: Mирный житель   (О пользователе)
Дата:   



Цитата:
От пользователя: vikуlya (=^.^=)



Вика, повторяешься! :-D
Давай посвежее шуток :cool:



Купил коньки наконец-то, завтра часов после 20
буду на Юности пробовать скользскость льда :-D
Кто-нить собирается катать?
6/1 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647156 
Автор: vikуlya (=^.^=) 
Дата:   



Цитата:
От пользователя: Mирный житель


2/2 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647157 
Автор: vikуlya (=^.^=) 
Дата:   



Цитата:
От пользователя: Mирный житель



Да это ты зацЫклился на своих лыжах и все никак они тебя не отпусксют 'как то доперло до тебя 'что еще и вел есть и до конькоф дошло дело))):-D
Завтра среда'может кто то и приедет кататься на лед
3/4 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647160 
Автор: Mирный житель   (О пользователе)
Дата:   

Вика, интересно, с чего ты так решила,
что я зациклился на лыжах?
На коньках я и раньше катал только на прокат их брал.
И на веле ездил по зиме. Но в основном по работе.
Так что не надо :-p
4/1 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647167 
Автор: Zinovy
Дата:   


Цитата:
От пользователя: igrek020



Што у людей на твоей картинке с лицами???? 8-(
2/3 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647214 
Автор: igrek020 
Дата:   

:hi: :hi: :hi:

Всем привет!!! :super:
кто хочет активно провести Вечерок ??? :super:
Предлагаю открыть ледовый сезон!!!

Приглашаю всех желающих :snowball:
собираемся и приезжаем на каток Юность 26-11-2014г
Буду на катке с 19-00......
10/1 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647229 
Автор: AlitА
Дата:   



Цитата:
От пользователя: igrek020

Буду на катке с 19-00......

Приеду после работы, примерно к 20.30 :super:
5/1 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647392 
Автор: Mирный житель   (О пользователе)
Дата:   

Покатался хорошо. Наточил коньки,
вспомнил прошлогодние навыки :-)
Лед скользкий, временами снегом присыпало от души,
катальцев немного.
Были Игрек, Алита, Космос, Артем (ник не знаю).
4/0 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647401 
Автор: Вивекананда 
Дата:   



Цитата:
От пользователя: Mирный житель

Артем (ник не знаю)

:-)

Да, хороший был буран.
4/1 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647440 
Автор: igrek020 
Дата:   



Цитата:
От пользователя: Mирный житель

Покатался хорошо

Да Покатали Хорошо!!))! :super:


Благодарю за компанию ...
Алексея...Антона...Катерину...Артема..
Ледовый Сезон Открыт....
:fire: :fire: :fire: :jump:
5/0 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647441 
Автор: AlitА
Дата:   



Цитата:
От пользователя: igrek020

Ледовый Сезон Открыт....


В следующую среду катаемся? :super:
2/1 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647469 
Автор: Buuu 
Дата:   

На велах-то уже не приезжает никто?
3/0 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647471 
Автор: vor4un 
Дата:   



Цитата:
От пользователя: Buuu

На велах-то уже не приезжает никто?

это уже не модно :-D
3/2 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647497 
Автор: AlitА
Дата:   



Цитата:
От пользователя: Buuu

На велах-то уже не приезжает никто?


А где их там ставить? Есть конечно у них велопарковка, только это для галочки, я не рискну на нее ставить. А во внутрь ставить нельзя. :-( Уже спрашивали.
2/1 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647498 
Автор: КНС 
Дата:   



[Сообщение удалено пользователем 08.08.2016 22:43]
1/0 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647499 
Автор: AlitА
Дата:   



Цитата:
От пользователя: Царь®

Разрешают поставить на трибуны


Про трибуны ничего не знаю, надо будет спросить. Да и для того чтобы их туда перевести, надо уже быть переобутым в коньки,дабы не бегать по 100 раз. А пока переодеваешься где вел то стоять будет. В общем надо в следующий раз все разузнать.
2/1 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647521 
Автор: Buuu 
Дата:   



Цитата:
От пользователя: Царь®

Разрешают поставить на трибуны

Да, в прошлом заносили, в этом-то тоже можно? Велопарковку ж поставили, поди туда отправлять будут.

Цитата:
От пользователя: vor4un

это уже не модно

/покряхтела/ :-D
1/0 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647637 
Автор: Mирный житель   (О пользователе)
Дата:   

Был задан вопрос про хранение велов.
Было отвечено, что у входа на каток поставили велопарковку, ставьте там.
Даже местным работникам велы проносить внутрь запрещено директором.
На парковке: охраны и камер нет. Освещение - фонарь где-то вдали.
И ворота нараспашку.
2/0 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: ___________Среда_Коньконвая!!!__________Каток_...   #647638 
Автор: Вивекананда 
Дата:   



Цитата:
От пользователя: AlitA и ее коняко(стрекоза)

Про трибуны ничего не знаю, надо будет спросить.


Я вчера ходил кататься - там есть небольшой участок открытой ограды у здания, и там кто-то к ограде прицепил свой велосипед. Наверное, ездил и поглядывал, один раз за круг. Но там места только на один велосипед.
0/1 |  Ответить   |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |   Подписаться на тему
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | следующая страницапоследняя страница

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 : Вход 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода