поиск:    
  Бесплатная почта на E1.ru почта @E1.ru:  (регистрация)
пароль:

 
переход:  

Отдых
Отдых
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Фотоальбомы  |  Новости:  Отдых  |  Публикации:  Развлечения  |  Форумы:  Клубная культура,   Отдых и путешествия,   Спортивные

  Общение > Форумы  > Спорт > Бег, аэробика, фитнес, йога  

Какую беговую дорожку выбрать?


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
Какую беговую дорожку выбрать?   #25242  наверх
Автор: 
Дата:   

Добрый день всем.
Подскажите, какую беговую дорожку выбрать?
На 60-80кг. Главный критерий , чтобы была хорошая амортизация. Ну и по цене не сильно дорогая.
Спасибо ;-)
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25255  наверх
Автор: olunch 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: lock13

На 60-80кг. Главный критерий , чтобы была хорошая амортизация. Ну и по цене не сильно дорогая

которая без привода
типа такой: https://woodway-sport.ru/produkciya/trenirovki/cur...
  |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25256  наверх
Автор: @nt@n
Дата:   

В Антее возле Триал Спорта выставочный зал тренажеров и беговых дорожек. Туда можно прийти и выбрать то что подойдет.
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25325  наверх
Автор: scherzo
Дата:   

Самая лучшая беговая дорожка должна быть присыпана слоем многолетней хвои и листьев. Те, кто много лет бегает ( и любители, и профики, и просто для здоровья трусят ) не используют эту штуку. С оговоркой : профики используют для измерения МПК, АНП и т.д. Но это вынужденная мера. Я как-то раз попробовал минут 10 . Сильно удивился тем людям, которые могут заставлять себя делать это.
  |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25326  наверх
Автор: scherzo
Дата:   

Наверно применение беговых дорожек оправданно в космосе, в Антарктиде когда за бортом -70, в тюрьме. Но для обычного человека...
  |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25327  наверх
Автор: scherzo
Дата:   

[Сообщение удалено пользователем 13.10.2019 01:59]
  |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25328  наверх
Автор: iluha   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: scherzo

Те, кто много лет бегает ( и любители, и профики, и просто для здоровья трусят ) не используют эту штуку


ой, вот только не надо так голословно..

беговая дорожка - вещь полезная. да, редко (в зависимости от сезона) используемая, но всё же используемая, в том числе профиками. например, наклонная дорожка позволяет имитировать длительный бег в гору. а зимой быстрые МПК-интервалы где делать? два варианта - манеж и тредмил.

PS


Цитата:
От пользователя: scherzo

Я как-то раз попробовал минут 10 . Сильно удивился тем людям, которые могут заставлять себя делать это.


а, например, суточный бег по стадиону вас не удивляет? или ультрамарафоны по степи, пустыне, в течение многих часов?

дорожка тренирует психологическую устойчивость, как и велостанок )

[Сообщение изменено пользователем 14.10.2019 14:41]
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25329  наверх
Автор: scherzo
Дата:   

Ну так я про МПК и говорил.


Цитата:
От пользователя: iluha

наклонная дорожка позволяет имитировать длительный бег в гору.


Это сильно разные вещи. При беге в гору вы поднимаете свой вес на высоту горы. Боле мене профики зимой имеют возможность тренироваться на воздухе. А зачем любителю надрываться в закрытом пространстве.. Вот для меня это вопрос. Ведь ни уму ни сердцу ( причем сердцу в прямом смысле этого слова ).
  |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25330  наверх
Автор: iluha   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: scherzo

Это сильно разные вещи. При беге в гору вы поднимаете свой вес на высоту горы.


а на наклонной дорожке нет? ;-) механика та же.

а где у нас в окрестностях вы найдёте подъём с градиентом 10-15% и длиной 1-2км?
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25331  наверх
Автор: scherzo
Дата:   

На велостанке поднимите переднее колесо относительно заднего на 10-15%. Механика будет так же.
  |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25332  наверх
Автор: iluha   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: scherzo

Механика будет так же.


нет, посадка только изменится. а усилие на педали то же, круговое вращение не меняется. когда поднимается дорожка - нога поднимается выше
  |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25334  наверх
Автор: scherzo
Дата:   


Цитата:
От пользователя: iluha

нога поднимается выше


Но и только.
  |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25335  наверх
Автор: iluha   (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: scherzo

Но и только


дык, амплитуда больше, мышцы работают больше. ты себя поднимаешь, так или иначе с нижней позиции на более высокую. что соответствует бегу в гору

PS. вот пример
https://www.strava.com/activities/2808658690

[Сообщение изменено пользователем 23.10.2019 14:45]
  |  Поделиться:  
Re: Какую беговую дорожку выбрать?   #25345  наверх
Автор: Midyancole
Дата:   

Я вот сама люблю бегать в парке, но последний год бегаю в тренажерном зале. Считаю, что самостоятельно купить хорошую дорожку очень сложно, так как на них цены обычно конские, а те, что доступны обычным людям - ерунда полная по качеству. Так что либо в парк, либо в зал, я считаю
4/0 |    |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода