поиск:    
  Бесплатная почта на E1.ru почта @E1.ru:  (регистрация)
пароль:

 
переход:  

Отдых
Отдых
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Фотоальбомы  |  Новости:  Отдых  |  Публикации:  Развлечения  |  Форумы:  Клубная культура,   Отдых и путешествия,   Спортивные

  Общение > Форумы  > Спорт > Бег, аэробика, фитнес, йога  

ВИЗ-ПОДКОВА-ВИЗ


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
ВИЗ-ПОДКОВА-ВИЗ   #25275  наверх
Автор:  
Дата:   

Добрый вечер бегуны!

Бегаю 2-3 раза в неделю с ВИЗа по Татищева по велосипедной дорожке мимо дворца молодёжи и далее по Антона Валека по подкове и обратно, 10-15км, бегаю медленно 6-6,5 темп, готовлюсь к майской грозе :super:
Если кто составит компанию буду рад :super:
3/0 |    |  Поделиться:  
Re: ВИЗ-ПОДКОВА-ВИЗ   #25277  наверх
Автор: iluha   (О пользователе)
Дата:   

к грозе надо интервалить :-)
  |  Поделиться:  
Re: ВИЗ-ПОДКОВА-ВИЗ   #25279  наверх
Автор: peresmeshnik 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: iluha

к грозе надо интервалить

привет!
у меня другие задачи средний пульс и вес :-)
пока при темпе 5,9-6-6/км 145уд/мин
и это при весе 96кг, худею, сбрасываю, худею, сбрасываю :-(
грозу я на 10км бегу, в прошлом был 47мин, а в этом в 1ч бы уложиться :-D поздно начал подготовку, может в 4и 5 зонах на максималке пробегу, посмотрим по настроению..
  |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода