как?

Question

Как бросить курить?

Вот проблема... Попыток было несчислено... На 3-9 день со словами "а идет оно все лесом" шла в магазин за пачкой..
Псих ненормальный становлюсь...

Понимаю головой, что без этой заразы куда гораздо лучше...

Кто смог побороть эту привычку и как?

Знакомлюсь с тем, кто реально поможет отказаться от сигареты... Надоело...

К врачам заведомо не пойду, дохлый номер с витаминками и прочей ерундой...

Зы: минусисты впереееед :-D

Матрешка. · Accepted Answer

как хорошо не курить

Перед тем как забеременнеть,3 года не курить советуют

Larri · Answer

этого не достаточно.
Нужна четкая и простая (выражаемая максимум в 2-х словах), конкретная мотивация. Без нее попытка бросить обречена на провал, нечего даже и пытаться и компостировать себе мозги.
Более того, такие пустые попытки только вредны, т.к. укореняют уверенность в собственной неспособности бросить, с каждым разом уменьшая шансы на успех.

Так что ответ один - ищите в себе дОлжную мотивацию.

ИМХО

Larri · Answer

беременеть НЕ бросив курить? /стоя аплодирует/

:suxx:  :vis:  :away:

Йoжиk · Answer

не курить и всё. По другому никак.

микросчастье(чье-то) · Answer

Лет в 18 может это и так
А в 30 - сначала готовятся, а потом беременеют ИМХО

Миражъ · Answer

Одиноким людям, без секса и без партнера, сложнее, я считаю, бросить.)

Миражъ · Answer

секс, еда, поддержка партнера.

БУДУ ПЕРВЫЙ · Answer

Поддержу!!!!! У самого такая же плохая привычка
+ тебе!!!

Swanky_Monkey© · Answer

Не курил 3 года. И лишь последние 6 мес. курю( знаю мой косяк :-D но я не виноват, что сослали меня в Сибирь... Там рай климатический, чистота((( и не хватало грязи обыденной... Вот и закурил там...
А так простая процедура. Просто берёте и выкуриваете сигарету перед сном!  И говорите : "Мол больше не курю" и все.... Первые дни будут сложны, но потом когда вы к примеру стоите со всеми в курилке общаетесь конфету карамельную в рот и привычка отпадает :-D Ну по первости помогает, а потом сами со временем поймете.
 :-D Бегайте по утрам еще, плавайте и всё сразу поймете по своей дыхалки как сложно, но спустя время если вы не будете курить, результат на лицо!

:-D Из практики, когда пьянка и все идут курить, да ломка была. Я либо напивался чтоб спать уйти, либо трезвел и  последнее решение было друзья просто мне лещя пробивали :lol:  :lol:  :lol: (после не скольких разов, как то больно было и желание отпало)

PilotHonda · Answer

А про омлет не задумывалась? :beach:

Миражъ · Answer

пока конкретно в голову не стукнет, и сама не захочешь, дохлый номер.

zogoneof · Answer

я с мелкой племянницей поспорил и бросил, както стремно проигрывать 15летней девочке :-D

Ewgeшa · Answer

хочу, очень хочу... но по поводу и без срываюсь на всех... даже на дочь... просто дикая становлюсь

Ewgeшa · Answer

спорила, с начальником смены... на бутылку коньяка... проиграла :-D

мои по 53р

korg. · Answer

а почем нынче пачка сиг?

Наташа Александровна · Answer

Врачи много чего советуют,  но не все соблюдают

Ewgeшa · Answer

ок, начну :-)

Ewgeшa · Answer

мотивация есть... Без сигарет даже в эти 3-9 дней сил втрое больше, но психов - конец просто

микросчастье(чье-то) · Answer

Найди себе замену
В те моменты, когда тянет курить - делай что-то другое
И начни вести календарь, отмечая каждый день без сигарет
Чем больше дней, тем больше ты собой будешь гордиться и тем сильней морально будешь :-)

Ewgeшa · Answer

от яиц полнеют :-D

Наташа Александровна · Answer

Забеременеть

Наташа Александровна · Answer

Ларри, ты такой правильный)))
Многие сначала беременнеют, а потом отказываются от алкоголя и табака