Здравствуйте, я уже гугл сломал, а найти инфы не смог. Как же правильно употреблять обычные советские витамины в драже - Гексавит, Ундевит, Ревит и т.д? Нужно ли их разжёвывать или запивать водой? Или их надо рассасывать? Везде написано употреблять внутрь. Ну оно понятно что внутрь, но как
правильно?
Указанные лучше никак, поскольку дерьмо они.
Купите себе лучше какой нибудь хороший комплекс на Ай-Хербе, и принимайте утром за 30-40 минут до еды, запивая большим стаканом воды. Разжевывать не нужно.
Когда покупаете такие витаминки - попросите листочек с инструкцией их приёма. Он тоньше однослойной туалетной бумаги, в наличии у них пачками. И гугл цел, и вы - с листочком ;-)
Кстати посоветуйте какие-нибудь витамины самые полезные? Последние из тех что пил - Полижен. Каких-либо изменений как всегда не заметил. Теперь хочу попробовать пить еще какие-нибудь. Посоветуйте какие :-)
Витамины аптечные вообще не рекомендуется пить без рекомендации врача. Мало ли, какие у вас процессы внутри. Можно спровоцировать и подбодрить - в лёгкую.
Еще и экономно, чем покупать витамины и кормить фармацевтическую промышленность
Я поработала над своим питанием - заменила ужин на функциональное и за полгода
уже вижу результат.
Цвет лица поменялся, прыщики не вылазят, ногти окрепли и хорошо растут, волосы перестали вылезать, стали гуще и блестят
кстате пра амвэй, жена жрала ихни витоминки, грит штырит с них зометно лушшы любых оптечных
и к чистящей химее это тож атносецо, авэева намного едрёнее любой могозиновай
Я читала в книге _Китайское исследование, об органическом питании, что витамины следует рассматривать как дополнение. Ориентируясь на получение всех необходимых витаминов из растительной пищи. Тех, что не хватает, получать из мяса рыбы или курицы. И только потом синтезированные витамины из таблеток.
Изучите какие из витаминов наносят вред при их избытке. Учитывайте это, а прием может быть в любой форме. :-)
ех, что не хватает, получать из мяса рыбы или курицы. И только потом синтезированные витамины из таблеток.
где ж в наших курицах или рыбе витамины?
там только вредности всякие сейчас
на всей курице в магазине
написано что цыпленок вырос за 30-40 дней - это чем же его бедного кормили? 8( и что вместе с ним попадет в мой организм? 8(8(8(
Или раскрывай кошелек пошире на "фермерские" продукты и то сомнительного качества
вот и приходится пробомлему решать иными способами
когда куриц чем-то кроме рыбной муки кормили? при совке чтоли? тогда вобще химию не считали за яд.
на венгерских хоть состав писали - нитриты и нитраты.
на рефтинских синих
птицах счастья и писать не надо было - и так видно что своей смертью помирали.
Кур на крупных птицефабриках кормят хитровывернутыми "кормами". От этих кормов курицы не болеют вообще, потому как если заболеет даже одна курица на ферме - начнётся мини-апокалипсис. В кормах антибиотики и ещё какая-то витаминная
хрень.
За 10 дней до забоя эти корма перестают давать. Можешь сам для себя прикинуть, что содержится в мясе птицы после такого рациона.
Гексавит, Ундевит, Ревит и т.д? Нужно ли их разжёвывать или запивать водой? Или их надо рассасывать? Везде написано употреблять внутрь. Ну оно понятно что внутрь, но как правильно?
Мне Гендевит нравится. Там вит Д есть. Пила и
допельгерц от А до цинка и перфектил, разницы с Гендевитом не заметила, единственное неудобство минералы отдельно принимать (кальций, магний, цинк, железо) Гендевит, Гексавит и т.д. нужно глотать целиком, там витамины слоями. Думаю в наше время 2 раза в год надо комплекс принимать.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
