Витамин D

Question

Врач рекомендовал сдать кровь на витамин D. Оказалось, что у меня его практически нет. Показатель ниже низкого. Я понимаю, что Урал, солнышка нет совсем. И, конечно, я пойду к доктору. Просто только что получила результат, под впечатлением. Поэтому и пишу сюда. Полторы недели назад перенесла операцию по удалению аппендицита. Толком не ела, не пила. Может быть из-за этого такой низкий показатель?

Lori_M · Accepted Answer

Был случай у нас в прошлом году. Принимали с айхерб витамины, сейчас уже не помню какие. Потом собрались в санаторий и ,как водится , оформляем санаторно-курортную карту в поликлиннике. Сдали мочу, кровь, и т.д. Терапевт на приеме  говорит у вас в моче много нитратов :-( . Кроме тех витаминов ничего не принимали тогда. Больше с айхерб ничего не пьем. Конечно не все наверное нитратное у них,  нам не повезло. Больше немцам доверяю с тех пор. Без витаминов нельзя у нас.

***vladmir*** · Answer

так это БАДы? Теперь понятно почему цены конские... :-D

***vladmir*** · Answer

любая молочка эффективней... 

 Дефицит витамина D приводит к рахиту, замедлению роста, потере зубов и мышечной слабости. Его недостаток особенно ярко проявляется зимой, при отсутствии солнца. Человек быстро раздражается, у него пропадает настроение и интерес к жизни. В народе это называют «зимней хандрой». 

В запущенных случаях – у него слабеют кости, и он получает серьезный перелом при незначительной травме. Может развиться болезнь Крона, которая приводит в язвенному поражению кишечника. Причем, эти воспаления осложняются необратимыми кровоточащими трещинами и абсцессами.

Вивекананда · Answer

Почему нельзя? Принимаю уже 10 месяцев, полет нормальный.
30 000 МЕ в неделю, уровень витамина Д держится одинаковый = 42 нг/мл. 
А до начала приема было 19 нг/мл

БазилиО(пузан) · Answer

Вы ещё прямо сейчас на гемоглобин сдайте анализ :-D Тоже недостаток будет :-) 
Через месяц сдайте анализ ещё раз. Вот там уже точнее будет.

Wееn · Answer

а витД при чем?

Anna-K (оак сдох) · Answer

В смысле дорого?  :boom: 
Вигантол 160 рублей  :-)  :-)

БазилиО(пузан) · Answer

Какие витамины принимали? Название и производителя :fotku: 
Уже год принимаю Оптимэн. В апреле сдавал анализы перед операцией на носу в 40-й больнице. Всё в норме. В сентябре для работы на профосмотре - тоже порядок

Вивекананда · Answer

Конечно, хочется покупать витамин Д в аптеках, но он дороговат в аптеках, да к тому же там стоят те же бутыльки с капсулами из iHerb (среди прочих форм витамина Д). Только стоят они дороже, чем при заказе непосредственно с сайта.

Скальный психоделический гекко · Answer

Селедку надо жрать,  и будет вам счастье.

vlaubenshtein · Answer

Аквадетрим вам в помощь.

vlaubenshtein · Answer

Минусисты.
Лично знаю человека в возрасте (59 лет), который поднял себе витамин Д до нормы приемом Аквадетрима в течение месяца.
Не поможет вам - ну заказывайте на iHerb, может там что-то волшебное найдете)

Anna-K (оак сдох) · Answer

Нормально там все из пузыря капает.  И усваивается лучше, чем из таблеток

Вивекананда · Answer

Я не люблю вымерять эти капли, это неудобно. Капсулы - удобно. Одна капсула - 10 тысяч МЕ. Скушал три и свободен на неделю

Rasamanas · Answer

Зачем вы берете на себя такую ответственность?

Wееn · Answer

какая динамика показаний фосфора и паратгормона на фоне приема вит.Д?

Tanya_А · Answer

Да с гемоглобином то все в порядке. 143.

Вивекананда · Answer

Все в норме, впрочем, и до начала приема было в норме. Сдавал весь набор связанных с витамином Д показателей.

vinny_puh · Answer

только осторожненько, в ЗАО РФ ерунду не производят, поэтому в составе есть интересные компоненты т.к. в витаминах они очень нужны! Например в аквадетриме есть такое полезное простому рассеянину вещество как бензиловый спирт, а чтобы вы его не почувствовали в состав для улучшения вкуса добавлен анис.

Бензиловый спирт -
Бензиловый спирт
Название:	Бензиловый спирт
Тип:	Пищевая добавка
Категория:	Химические растворители
Описание группы:	Химические растворители — химические растворители с кодами (Е1510 - Е1520)

Представляет собой бесцветную жидкость со слабым приятным запахом, имеет обжигающий вкус, а также раздражает и анестезирует слизистые оболочки. Химическая формула C6H5CH2OH. Бензиловый спирт хорошо растворяется в этиловом и метиловом спиртах (95%), органических растворителях, эфире, жирных и эфирных маслах, частично растворим в воде, мало растворим в минеральном масле. 

При кожном контакте с Е-1519 у людей возможны аллергические реакции, особенно нежелателен его контакт с областью вокруг рта, губами (особенно полезное свойство в витаминах). Ингаляционная токсичность Бензилового спирта на данный момент изучена недостаточно, поэтому нежелательно применение аэрозолей с данной добавкой. Высокие концентрации могут привести к токсическому воздействию - удушье, расширение кровеносных сосудов, артериальная гипотензия, судороги и паралич. После попадания в организм любого патриота превращается из Е1519 в Е210. Е210 (бензойная кислота) — пищевая добавка, используемая в пищевой промышленности в качестве консерванта. Консервант Е210 проявляет антимикробное и антигрибковое действие, оказывает угнетающее воздействие на плесень, дрожжи и некоторые виды бактерий. Бензойная кислота хорошо всасывается организмом человека и в виде гиппуровой кислоты (взаимодействуя с белковыми соединениями) выводится через почки. Существуют обоснованные опасения, что пищевые добавки Е210 и E211 могут вступать в безалкогольных напитках в реакции с аскорбиновой кислотой (витамин С, добавка E300) с образованием свободного бензола, который является сильным канцерогеном. Поэтому рекомендуется избегать употребления напитков, в которых содержаться эти добавки одновременно.

Хороший и полезный витамин, с макарошками и чекушкой вечером за столом особенно полезен.

Tanya_А · Answer

Купила Solgar концентрат рыбьего жира. 120  капсул. Буду пробовать.

vinny_puh · Answer

это все психосоматика, витаминов для организмов достаточно в любом продукте типа "МАКФА" и прочих высоковитаминизированных продуктах доступных простым гражданам ЗАО РФ.
 :ultra:  :ultra:  :ultra:

Anna-K (оак сдох) · Answer

Капец. Оттуда вообще ничего пить нельзя.
Вигантол вам в помощь

Anna-K (оак сдох) · Answer

Принимай, если здоровье не жалко
В лучшем случае препарат просто пустышкой окажется
Про мутных производителей и отсутствие сертификации у бадов итак понятно

vinny_puh · Answer

не раздувайте ... витамин Д по мнению врачей совершенно не нужен организму в избыточном количестве и его достаточно при сбалансированном питании макарошками.
 :ultra: