Доброго времени суток! Решил поделиться имеющейся информацией, возможно вы найдете здесь что-то полезное для себя, ведь возможно принять меры - грамотно действовать для того чтобы уменьшить шансы заражения или увеличить шансы одолеть вирус если уже заразились. Это оздоровительные меры - очищение
организма, изменения в питании (улучшающие ph, усиливающие иммунитет, ослабляющие вредителей - вирусы и бактерии) в том числе применение натуральных добавок в пищу, пример - имбирь, куркума. Применение трав и грамотное применение обогащенной ионами металлов воды. Ингаляции (по возвращении из людного
места можно подышать над кипящей водой с нужным средством) и растирания грудной клетки хорошими средствами против воспаления легких - если заразились. Пример растираний - рецепты с терпентином, почитайте отзывы. Насыщение организма кислородом - легкие воздушные закаливания дома, регулярные прогулки
там, где воздух не загазован сильно. Физупражнения - гимнастика, прохлопывания, асаны йоги - то что вам подходит. Постепенная тренировка в культивировании положительного настроя и преодолении омрачений - это влияет на иммунитет и работу организма. Обретение духовной опоры в жизни - изучение
соответствующей литературы. Люди имеющие такую опору имеют преимущество во многих ситуациях. По всему вышенаписанному подробности можно найти в интернете и индивидуально выстроить для себя схему мер. Не относитесь безразлично к мерам предосторожности - ограничение контактов, использование маски или
ее заменителей, перчаток в людных местах, обязательная гигиена по возвращении домой. Если вкратце, то так! Берегите себя и других, всегда живите с надеждой на лучшее впереди какие бы испытания не случались!