поиск:    
  Бесплатная почта на E1.ru почта @E1.ru:  (регистрация)
пароль:

 
переход:  

Здоровье
Здоровье
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Аптеки  |  Новости:  Медицина  |  Публикации:  Будь здоров  |  Каталог:  Фитнес и спорт,   Косметология, салоны красоты,   Медицинские центры,   Стоматология,   Очки, линзы  |  Форумы:  Здоровье,   Беременность и роды,   Детское здоровье

  Общение > Форумы  > Здоровье > Беременность и Роды  

Беременность и йога


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |   Подписаться на тему
Беременность и йога   #1785474 
Автор: 
Дата:   

Дорогие будущие мамочки. В этой теме я бы хотела ответить на вопросы, которые возникают у Вас по этой теме. Посоветовать полезные и безопасные практики на дому во время беременности и по восстановлению после.
Если есть вопросы - буду рада ответить
0/2 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: Беременность и йога   #1786196 
Автор: AnnaSA
Дата:   

Мне было страшно заниматься спортом во время беременности.Из-за предыдущего выкидыша.
1/0 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: Беременность и йога   #1786362 
Автор: SANDAK
Дата:   



Цитата:
От пользователя: AnnaSA



Если был выкидыш, то вы находитесь в группе риска и навряд ли вам можно даже было. А так sport-and-pregnancy.ru йога благоприятно влияет на организм беременной.
0/2 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: Беременность и йога   #1786572 
Автор: LLIypo4ka
Дата:   

А мне сказали до 2 триместра никакой йоги и бассейна :weep:
Ответить   |  Поделиться:  
Re: Беременность и йога   #1786910 
Автор: nuco 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Т@ти


Дорогие будущие мамочки.


Ваша тема нужна для планирующих, особенно ходящих в ЭКО.

В плане релаксации и правильного дыхания и расслабления органов малого таза. Снятия напряжения.

Без фанатизма, конечно. Что-то простое. На гормонах на голове не постоишь, опасно наверное.
Ответить   |  Поделиться:  
Re: Беременность и йога   #1786937 
Автор: Мама_Наташа
Дата:   

На сколько знаю нельзя перевернутые позы?
Ответить   |  Поделиться:  
Re: Беременность и йога   #1787115 
Автор: Т@ти
Дата:   



Цитата:
От пользователя: Мама_Наташа



там перевернутые конечно нельзя. Там вообще очень много ограничений в позах и очень важно, чтобы преподаватель прошел обучение именно по йоге для беременных. А так же, чтобы не было медицинских противопоказаний. Это очень важно.
Поэтому перед занятием конечно нужно проконсультироваться с лечащим врачем
Ответить   |  Поделиться:  
Re: Беременность и йога   #1787117 
Автор: Т@ти
Дата:   



Цитата:
От пользователя: LLIypo4ka

А мне сказали до 2 триместра никакой йоги и бассейна

Возможно можно будет позже. Надо обязательно слушаться врача
Ответить   |  Поделиться:  
Re: Беременность и йога   #1787861 
Автор: Barbara12
Дата:   

Со спортом надо крайне осторожно во время беременности
Ответить   |  Поделиться:  
Re: Беременность и йога   #1791802 
Автор: Kazzya
Дата:   

Можно ли начинать заниматься йогой в беременность, если до того ей никогда не занимался?
1/1 |  Ответить   |  Поделиться:  
Re: Беременность и йога   #1793078 
Автор: Т@ти
Дата:   



Цитата:
От пользователя: Kazzya

Можно ли начинать заниматься йогой в беременность, если до того ей никогда не занимался?

Да, можно. Если нет противопоказаний от врача. Я бы порекомендовала обратить внимание на направление йоги Айенгара, так как именно там наиболее правильно разработаны асаны для женской практики.
Ответить   |  Поделиться:  
Re: Беременность и йога   #1793328 
Автор: Varvarvarka
Дата:   

Подскажите, отличается ли йога первого триместра от йоги второго и третьего?
Ответить   |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |   Подписаться на тему

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 : Вход 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода