Это что за чудеса? Куда делись 0.8 кг? Списать на выделение пота - неправильно, я почти не потею, если и потею немного, ты высыхаю за пару минут между подходами.
Тренируясь ты тратишь энергию. Она не берётся из воздуха, расходуются
запасы креатина, гликогена, аминокислот. Ну и пот нельзя списывать, раз он сразу испаряется.
Одень армейский ОЗК, с противогазом. Что бы весь пот оставался при тебе. Взвесишься, посмотришь, сколько с тебя испаряется. :-D
88.1 кг. Позанимался 1 час, при этом не пил воды, не ходил в туалет, с чем пришел с тем и закончил тренировку. Взвешиваюсь после тренировки на тех же весах: 77.3
пот нельзя списывать - кажется что не потеешь, но он здорово выходит.
летом, на курортах, сколько раз замечал.
Вот ты ходишь целый день по дорогам, города рассматриваешь. +20 градусов.
Потеешь вроде слабо.
Однако за день выпил 2л+ воды, а в туалет не сходил ни разу.
Т.е. вышло 2л примерно из тебя. а всё сухое. На ветру не чувствуется.
В зале я даже выдыхаю влажным воздухом. на руку подышу пол минуты - уже мокрая.
