поиск:    
  Бесплатная почта на E1.ru почта @E1.ru:  (регистрация)
пароль:

 
переход:  

Общение
Общение
Екатеринбург Онлайн
Сервисы:  Знакомства,   Личные сообщения  |  Форумы:  Карта,   Знакомства,   Общение любителей животных,   В добрые руки: кошки,   В добрые руки: собаки,   Поможем, чем сможем,   Общение соседей,   Рыбалка

  Общение > Форумы  > Общество > Женский клуб  

Подскажите-кто как худел???? - страница 6


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
первая страницаПредыдущая страница | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | следующая страницапоследняя страница
Re: Подскажите-кто как худел????   #1537708  наверх
Автор: Рэйчел
Дата:   


Цитата:
От пользователя: taty63(icq373-933-527)

редуксин этому в помощь

Не стала бы я такое рекомендовать......если вы о том редуксине, действующее вещ-во которого сибутрамин.....Почти во всей Европе это запрещённый препарат....Тем более, ели речь идёт о 5-7 кг лишнего веса, тут справится и обычная диета плюс увилличение физ нагрузки ( можно даже обычной ежедневной хотьбой добирать физ.нагрузку)
А советовать такие препараты может только врач ( грамотный врач!!!!!) :-)
5/3 |    |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1537721  наверх
Автор: стебелек
Дата:   


Цитата:
От пользователя: taty63(icq373-933-527)

редуксин этому в помощь!


на фига? подсядешь -не слезешь. :-D
4/3 |    |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1537722  наверх
Автор: katerinagroza  (О пользователе)
Дата:   

Мне главное не переедать, порции не более 200 грамм и не ем после 18.00
2/1 |    |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1537999  наверх
Автор: stealeR
Дата:   


Цитата:
От пользователя: (М)арина

в клуб хожу

Подскажите, в какой? Не могу просто нигде программу Бодифлекс найти :-(
В ЛС можно :-)
  |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538021  наверх
Автор: (М)арина
Дата:   


Цитата:
От пользователя: stealeR

ЛС можно

ответила вам :-)
  |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538037  наверх
Автор: Мяукающая грация
Дата:   

весной как всегда всеобщее похудательное помешательство
  |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538050  наверх
Автор: Normuль  (О пользователе)
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Мяукающая грация

весной как всегда всеобщее похудательное помешательство

причем все прекрасно знают, что надо делать, но надеются на чудо извне ;-)
4/0 |    |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538054  наверх
Автор: Мяукающая грация
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Normuль

причем все прекрасно знают, что надо делать, но надеются на чудо извне

круглый год надо за собой следить, а не за две недели до отпуска, а то за фигуру перед турками стыдно
4/4 |    |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538055  наверх
Автор: Lari$a
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Мяукающая грация

Подскажите, в какой? Не могу просто нигде программу Бодифлекс найти
В ЛС можно
и мне тоже)) :-)
  |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538061  наверх
Автор: Татьяна( Skazzzka)   (О пользователе)
Дата:   

хммм...худела с 67 до 56 где то за пол года, но спортом особо не занималась, питаться старалась лишь тем, что сама же и приготовлю, то есть отказались от полуфабрикатов, ну и не есть вечером особо. Еще подсела на вечерний кефир+сельдерей и свежий огурец, все это в блендер и получается вкусная и полезная вещь, еще чай с имбирем(корень). На настоящий момент вес не меняется, прошел год :-) . По спорту периодически йога, пилатес, зал.Летом велосипед.
2/1 |    |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538064  наверх
Автор: (М)арина
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Lari$a

и мне тоже))

и вам тоже :-)
  |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538153  наверх
Автор: Либерти555
Дата:   

А я принимаю ванную с Солью (Для выведения шлаков), потом ощущаю легкость в организме, прилив сил. Эта соль лечебная, помогает справляться с лишним весом и целлюлитом, так же выводит шлаки и холестерин. При варикозе и куперозе очень хорошо помогает. Успокаивает.
1/7 |    |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538154  наверх
Автор: Хлебобулошное изделие 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Мяукающая грация

весной как всегда всеобщее похудательное помешательство

и эта прекрасно. С февраля по июнь самые заработки :-D
  |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538198  наверх
Автор: Alsava
Дата:   

Считала калории. За день скушать можно было не больше 1000ккал. Конечно же без жирного, мучного и сладкого, остальное все кушала. За 2,5 месяца сбросила 16 кг.

[Сообщение изменено пользователем 27.03.2012 17:55]
8/0 |    |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538221  наверх
Автор: Мяукающая грация
Дата:   


Цитата:
От пользователя: овца с термометром

и эта прекрасно. С февраля по июнь самые заработки

если стану тренером, то наверное меня это будет радовать
  |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538245  наверх
Автор: LegalService
Дата:   

Худеть - очень просто: бегай 10 км. за 60 мин. X 3 раза в неделю. :-)
1/1 |    |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538247  наверх
Автор: heff
Дата:   

Мне помог Биллайт. По началу страшно было браться за него, потом подруга дала мне на пробу, и началось. Спустя 2 месяца минус 8 кг. Это нормально. И вот...результат держиться, уже 4 мес, плюса нет.
2/0 |    |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538296  наверх
Автор: Клепо4ка
Дата:   


Цитата:
От пользователя: heff



А где подруга покупала Билайт,скиньте в лс,тоже хочу приобрести.
  |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538297  наверх
Автор: petrenko3101978
Дата:   

Народ, спасибо за огромное количество советов!

Решила сделать отчет за 1 неделю ( и сегодня 3-й день второй недели).
Итаааааак- минус 5 см в талии, 4 в бедрах, 2 в объеме "ляшки" :-D , грудь не мерила. но она как то без изменений....Ехууууу!!!!! (жаль нет весов чтобы перевести в кг)

В итоге я не сидела на диете, которую предлогала в теме, ела 3 раза в день, без перекусов и сладкого, после 6 ни-ни. если только яблоко. ела по малу, примерно по 200-300 гр обычной (!) еды, исключала катошку с котлетками конечно! Просто раздельное питание.
Ну и конечно спорт 4 раза в неделю! Чувствую легкость и прилив сил!
Всем советую, особенно когда видны результаты стимул поялвяется еще больше!!! ;-)
9/0 |    |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538408  наверх
Автор: Marsishka
Дата:   

[Сообщение удалено пользователем 28.03.2012 14:43]
  |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538412  наверх
Автор: Marsishka
Дата:   

[Сообщение удалено пользователем 28.03.2012 14:45]
  |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538570  наверх
Автор: Mephis†° 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: petrenko3101978

Народ, спасибо за огромное количество советов!

Решила сделать отчет за 1 неделю ( и сегодня 3-й день второй недели).
Итаааааак- минус 5 см в талии, 4 в бедрах, 2 в объеме "ляшки" , грудь не мерила. но она как то без изменений....Ехууууу!!!!! (жаль нет весов чтобы перевести в кг)
:-D
как нет весов? ))) когда др? :-D



Цитата:
От пользователя: petrenko3101978

особенно когда видны результаты
:-D
нам не видны, давайте :fotku:
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1538606  наверх
Автор: petrenko3101978
Дата:   


Цитата:
От пользователя: schillеr





)))))) ДР в августе!!!

Сдеалю фото "До и После" когда пройдет 2-2,5 недели, как планировала изначально, чтоб результат был видимо ощутим...
  |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1539041  наверх
Автор: I am PILOT)))
Дата:   


Цитата:
От пользователя: heff





+++++
  |  Поделиться:  
Re: Подскажите-кто как худел????   #1539044  наверх
Автор: Mephis†° 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: petrenko3101978

)))))) ДР в августе!!!

Сдеалю фото "До и После" когда пройдет 2-2,5 недели, как планировала изначально, чтоб результат был видимо ощутим...
:cool: :ultra:
) ждемс)
  |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
первая страницаПредыдущая страница | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | следующая страницапоследняя страница

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода