Женщины, жрать надо просто меньше, и спортом заниматься, а не булки уплетать на работе со сладостями и прочей чебурдой. Вон у нас секретарша стройняшка 28 лет, занимается в спортзале, всегда улыбается, на пазитиве, а попа у нее такая уух прям как пмимо проходит у меня взгляд всегда следом за ней.
В период осенне-зимних холодов так хочется укутаться потеплее, выпить чашечку чая с печеньем. Как показывает статистика, именнно в это время женщины набирают лишние килограммы. Здесь срабатывает и психологический фактор - за многочисленными слоями
одежды не особо заметны лишние килограммы.
Фигня какая, это нормальный процесс для организма. К зиме не только женщины поправляются, но и мужчины. Весной все на место встанет. :ultra:
Больше двигаться, уставать! Больше впринципе ничего ненадо. Хороший секс кстати всё в себя включает, от хорошего секса спокойно похудеть можно (только если конечно ваш мужик не трёхсекундный спринтер)
:-D:lol:;-)
Часа 3-4 раза 4 в неделю если, то результат уже
через месяц увидите, не шучу кстати вот щас.
Цитата: От пользователя: news@e1.ru В период осенне-зимних холодов так хочется укутаться потеплее, выпить чашечку чая с печеньем. Как показывает статистика, именнно в это время женщины набирают лишние килограммы.
ЕМНИП, чтобы набрать 1 килограмм, надо съесть примерно 10
килограмм еды. Нормальная такая "чашечка чая с печеньем"!
Цитата: От пользователя: Маниканец Женщины, жрать надо просто меньше, и спортом заниматься, а не булки уплетать на работе со сладостями и прочей чебурдой
На всех предприятиях с 1970-х годов видел одну и ту же картину: женщины не меньше одного раза в день обсуждают: что бы
такого съесть, чтобы похудеть.
Никакие подколы (если говорить современным языком) на эту тему не помогали. Толстые тётки после плотного обеда несут сумки плюшек из столовой, чтобы до конца смены было чем подкрепиться, и рассказывают, что одна из них толстеет от плохого воздуха в
цехе, другая от плохой воды, а третью не то сглазили, не какую-то операцию сделали, после которой она за 10 лет и растолстела. И все были уверены, что похудеть можно в том случае, если побольше есть какого-нибудь экзотического продукта. :-)
Цитата: От пользователя: еадинтакойадин Больше двигаться, уставать!
Каждый человек должен не меньше 0,5 часа в сутки хорошо пропотеть от интенсивного движения. Например от физической работы или от занятия спортом.
Цитата: От пользователя: еадинтакойадин Хороший секс
кстати всё в себя включает
Можно и от секса. Только по полчаса в сутки им никто не занимается. 99% занимаются им в лучшем случае по 2-4 минуты 2-3 раза в неделю. Я имею в виду с телодвижениями, а не путём разглядывания весёлых картинок в интернете. :-)
Это дибилизм, ЖРААААТЬ НАДО МЕНЬШЕ и чем меньше булок и сахара тем лучше, во всяком случае диабета в старости не будет... Я вот сахар и сладости не жру уже 2 года, кусок хлеба - оч редко, булки и выпечку не жру. Я хоть и мужского пола и вес
85 при росте 185 - собой доволен. А вчера заезжал во фридей за товарищем, с ним сидел какойто пацан в котором весу ну кг 120 при росте около 170 и он умудрился слопать круг пицы - запил кофем а при выходе ещё купил пепси в какойто картонной кружке с палкой. Пипец...
Можно и от секса. Только по полчаса в сутки им никто не занимается. 99% занимаются им в лучшем случае по 2-4 минуты 2-3 раза в неделю. Я имею в виду с телодвижениями, а не путём разглядывания весёлых картинок в интернете.
может и
2-3 раза в неделю, НО 2-4 МИНУТЫ, лучше тогда и не начинать...
и так радостей в жизни мала, еще и 2-4 минуты секса - пипец
