"......Компании, производящие те же йогурты в промышленных масштабах, не могут гарантировать, что в продукте действительно содержится столько жиров и бактерий, сколько указано на упаковке. ....."
На самом деле ситуация обратная. Жаль что к обзору по теме не привлекаются специалисты пищевой промышленности. Очень уж о многом интервьируемые доктора имеют весьма превратное представлние.
Чтоб худеть надо есть меньше калорий ,чем тратишь да и всё.Ну хочешь ты булку-съешь с утра,прикинь калории(уже во всех смартфонах встроенные приложения для здоровья,в самсунгееее у меня даже фирмы со всей области собраны автоматом) и прикидывыйте сколько осталось чтоб не перепныгнуть в прибавку калорий.Ну весы для еды купите.А то у меня есть знакомая,сидит на "типа ПП" семечек по вечерам ток по 300 гр съедает и йогуртов без меры,а ккл на этикетке не читает.
Это что за знаток сущи, если верить японскому шеф повару сущи готовят с добавлением сахара и уксуса, если нет мирина и еще одного продукта. Естественно в больших количествах это вредно. И японцы их не едят часто. Обычный сущи представляет из себя рис со свежей рыбой. Это прямой путь подхватить глистов, т.к. у нас в продаже хорошую свежую рыбу не найти.
В ролах очень много каллорий- это правда. В рисовом уксусе содержится очень много углеводов.
Нужно рассчитать свое кбжу и лучше отказаться от быстрых (пустых) углеводов.
Кто хочет похудеть, нужно брать продукт и читать состав.
Очень часто можно встретить на полках например злаковые батончики, читаем состав, а там сахара 16 грамм! Это все маркетинговый ход.
У меня вообще складывается ощущение, что сколько врачей столько и мнений.
Если человек худеет лучше добавить ложку хорошего меда, чем сахар.
А что, кто-то разве считает суши и роллы легкими и диетическими продуктами? Ну и ну.. Очень удобно для написания статьи - сама миф придумала, и тут же его развеяла, гениально!
А что уж точно миф, так это то, что в 300 г газировки 9 ложек сахара... Бред же полный! Взяли бы стакан воды и положили туда 9 ложек сахара (или, чтоб поприятнее было пить - варенья) и попробовали это выпить, и сравнили насколько этот напиток будет слаще газировки.
ВСЕ КОММЕНТАРИИ (26)
Женщина может есть все, что хочет, чтобы была в теле, и было за что подержаться!
"......Компании, производящие те же йогурты в промышленных масштабах, не могут гарантировать, что в продукте действительно содержится столько жиров и бактерий, сколько указано на упаковке. ....."
На самом деле ситуация обратная. Жаль что к обзору по теме не привлекаются специалисты пищевой промышленности. Очень уж о многом интервьируемые доктора имеют весьма превратное представлние.
В редакции кто-то салом заплыл и теперь не знает как похудеть?
Сколько не старайся, все-равно состаришься и всех не переживёшь ) Жить нужно с удовольствием, просто меру нужно знать. :)
На главной фотографии такая рожа противная🙄
Если погуглить можно найти массу статей авторитетных диетологов где утверждается обратное этой статье. Вывод - ешьте в меру все и двигайтесь!
Поэтому только Амвей, хоть пей его хоть ешь.
Главное, чтобы баба мужика своего кормила хорошо!
"Налегать на форель "
вы, блин, знаете сколько она стоит?))
каждый день жрать не получится)
мед не полезнее сахара?? ну-ну)🔥🔥🔥
опять псевдо-иксперты?
скоро будем банки заряжать у мониторов?
Чтоб худеть надо есть меньше калорий ,чем тратишь да и всё.Ну хочешь ты булку-съешь с утра,прикинь калории(уже во всех смартфонах встроенные приложения для здоровья,в самсунгееее у меня даже фирмы со всей области собраны автоматом) и прикидывыйте сколько осталось чтоб не перепныгнуть в прибавку калорий.Ну весы для еды купите.А то у меня есть знакомая,сидит на "типа ПП" семечек по вечерам ток по 300 гр съедает и йогуртов без меры,а ккл на этикетке не читает.
Это что за знаток сущи, если верить японскому шеф повару сущи готовят с добавлением сахара и уксуса, если нет мирина и еще одного продукта. Естественно в больших количествах это вредно. И японцы их не едят часто. Обычный сущи представляет из себя рис со свежей рыбой. Это прямой путь подхватить глистов, т.к. у нас в продаже хорошую свежую рыбу не найти.
В ролах очень много каллорий- это правда. В рисовом уксусе содержится очень много углеводов.
Нужно рассчитать свое кбжу и лучше отказаться от быстрых (пустых) углеводов.
Кто хочет похудеть, нужно брать продукт и читать состав.
Очень часто можно встретить на полках например злаковые батончики, читаем состав, а там сахара 16 грамм! Это все маркетинговый ход.
У меня вообще складывается ощущение, что сколько врачей столько и мнений.
Если человек худеет лучше добавить ложку хорошего меда, чем сахар.
А что, кто-то разве считает суши и роллы легкими и диетическими продуктами? Ну и ну.. Очень удобно для написания статьи - сама миф придумала, и тут же его развеяла, гениально!
А что уж точно миф, так это то, что в 300 г газировки 9 ложек сахара... Бред же полный! Взяли бы стакан воды и положили туда 9 ложек сахара (или, чтоб поприятнее было пить - варенья) и попробовали это выпить, и сравнили насколько этот напиток будет слаще газировки.
главное еда должна быть вкусной
Когда мясо было по талонам оно считалось вредным а когда появилось стал вреден табак и он стал по талонам и т.д
Сколько людей - столько мнений ....