Глобальная задача нормализации собственной жизнедеятельности делится на несколько конкретных: разгрузить организм, вывести лишнее, восполнить потерянное, войти в правильный ритм питания, заново привыкнуть к будильнику, не допустить хандры и в бодром настроении вернуться к рабочему процессу.
Как прийти в норму после праздников?
Советует директор НИИ натуротерапии Сергей Арсенин.
ПО ТЕМЕ