14 июля вторник
СЕЙЧАС +30°С

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (13)

Гость
2 июн 2020 в 09:06

Дело не в упражнениях, а в питании!!!

Гость
2 июн 2020 в 09:18

Красота! Всех бы женщин приучить к тренировкам. Как и мужчин..

Горсть
2 июн 2020 в 09:33

Есть меньше чем обычно по калориям, ну и физо, физо и физо! А не какие-то кривляния на камеру!..

Елена
2 июн 2020 в 09:52

Всё хорошо она делает. Молодец. И попка просто чудо

2 июн 2020 в 10:04

Умница! Только эти упражнения не показаны людям с избыточной массой тела. Можно нанести непоправимые травмы

Фото пользователя
2 июн 2020 в 10:08

Спорт бы нас спас, если бы не было лень). Надо, надо заниматься!

2 июн 2020 в 10:36

правда некоторые из этих упражнений убьют ваши колени, если вы нарушите технику

Гость
2 июн 2020 в 11:38

Приседания в этой технике уже убьют ваши суставы. Это я вам как врач говорю. При любых упражнениях недопустима нагрузка на пальцы или пятку - только на всю стопу полностью. И стопу нужно ставить только идеально прямо - никакие "чуть в сторону" не допускаются.
Дальше читать этот бред не стала.

Гость
2 июн 2020 в 11:40

Куча личных тренеров - выскочек, которые понятия не имеют даже близко о физиологии, могут сделать из вас калек. Вперед!