Здоровье Эксперт «Такого видеть не приходилось». Что привело в ужас врача, когда ему принесли результаты холтер-ЭКГ здоровой на вид пациенткиЖенщина ходила по врачам с жалобами на постоянную усталость и вялость, но у нее не находили патологий23 февраля 2024, 15:0018 88425
Здоровье Упадок сил в три часа дня? Врачи рассказали, во сколько ложиться спать, чтобы быть бодрымЭто зависит от образа жизни: нужно выбрать подходящее для себя время и придерживаться его21 апреля 2023, 15:0010 79540
Здоровье Проблема Избавьтесь от них немедленно: 8 вещей в спальне, которые лишают сна и сводят с умаПочему от того, как мы спим, зависит так много, рассказывают специалисты10 апреля 2023, 17:0017 63430
Здоровье Подробности Ни в одном глазу: врачи — о том, почему мы не можем уснуть, поможет ли мелатонин и какое время лучшее для снаКакие заболевания влияют на частые пробуждения3 ноября 2022, 15:007 99212
Здоровье Срочно выбросить: ортопед назвал пять признаков опасной подушки, сон на которой вас убиваетПроверьте на чём вы сейчас спите и проведите ревизию7 сентября 2022, 15:0018 61325
Здоровье 1 Сентября Мнение Никаких гаджетов и телевизора, в девять в кровать! Как сохранить здоровый сон во время учебыСомнолог объяснила, почему нельзя жертвовать отдыхом ради образования5 сентября 2022, 10:306 76422
Здоровье Сомнолог: ложиться спать за полночь вредно? Это мифЧтобы такой распорядок был безопасным для здоровья, нужно соблюдать два условия30 апреля 2022, 13:005 45719
Здоровье Проснулся и не могу уснуть: сомнолог назвал частую причину ранних пробуждений ночьюИ рассказал, почему в таких случаях нужно обратиться к врачу9 апреля 2022, 13:0014 06428
Он и она Обзор Расстались под утро: 12 неожиданных причин, почему вам снится бывший и что с этим делатьВы проводите время с его семьей, делите с ним постель, а потом просыпаетесь в холодном поту — разберемся, что это значит24 марта 2022, 18:008 08027
Здоровье Интервью «Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: сомнолог о лечении бессонницы и похмельеБольшое интервью о том, как сон влияет на продолжительность жизни и можно ли спать днем9 января 2022, 13:0014 60530
Здоровье Эксперимент Маша, просыпайся! Что происходит с человеком ночью: журналист уснула в лаборатории, а датчики всё записалиНа какое время лучше заводить будильник, что такое социальный джетлаг и как бороться с бессонницей30 марта 2021, 10:3014 3818