Наука Интервью Как же меня всё достало! Известный ученый раскрыл секрет защиты от стрессаВячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только25 марта 2024, 08:4012 19543
Здоровье Обзор Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять5 октября 2023, 18:008 20714
Еда Интересно про еду Карточки Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам1 июля 2023, 10:002 8486
Здоровье Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину28 мая 2023, 13:008 3199
Образование Эксперт «Не сдать может даже самый круглый отличник». Психолог — о том, как не сойти с ума перед ЕГЭУчителя и родители часто нагнетают обстановку так, что дети падают в обмороки прямо на экзаменах18 мая 2023, 09:308 33372
Здоровье Подробности Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней3 апреля 2023, 15:006 63719
Развлечения Что меня бесит Интервью «Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят11 марта 2023, 08:3056 478147
Здоровье Проблема Гинеколог рассказала, что делать, если из-за стресса начались проблемы по женской частиПри этом необязательно сразу бежать к врачу10 октября 2022, 09:3012 26823
Здоровье Инструкция Психологи рассказали о том, как справиться со страхом и помочь себе: три простых полезных упражненияСпециалисты объяснили, как на химическом и физическом уровне снизить тревогу3 октября 2022, 09:3013 19816
Здоровье Обзор Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх21 сентября 2022, 21:009 62815
Здоровье Четыре способа справиться с перееданием: советы нутрициологаИз-за пандемии и спецоперации у людей стали чаще возникать проблемы с питанием17 июля 2022, 09:3011 60953
Здоровье Интервью Как прекратить объедаться? Стресс и еще шесть эмоций, из-за которых мы набиваем себя едой: советы нутрициологаИз-за пандемии и спецоперации люди стали чаще обращаться к специалистам из-за проблем с питанием14 июля 2022, 09:307 99826
Работа Что меня бесит Интервью «Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии18 июня 2022, 10:3058 26482
Здоровье Обзор «Это вакцина для мозга»: врач объяснил, как извлечь из стресса пользу для себя и не заболеть от нервовВолнение и тревога — это нормальные реакции нашего организма на внешние раздражители, их не надо бояться22 марта 2022, 22:007 08838
Здоровье Кризис-2024 «Люди будут пытаться искать выход в алкоголе»: главный нарколог УрФО — о кризисных временахВрач считает, что так горожане отреагируют на изменения в мире14 марта 2022, 15:009 17299
Здоровье Спецоперация на Украине Подробности Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?10 марта 2022, 17:0016 533
Здоровье Обзор Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий1 марта 2022, 18:0015 87723
Здоровье Мнение «Не стоит впустую сливать свою энергию». Психолог — о том, как работает страх и как его победитьПубликуем простые советы для тревожного времени1 марта 2022, 14:3011 45113
Еда Интересно про еду Обзор 11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчасСамое интересное, что они есть практически у каждого16 января 2022, 10:0040 29368
Здоровье Инструкция Довели до абсурда: как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего (полезная инструкция)Что такое техника заземления, чем нам могут помочь ароматы и дыхание по квадрату15 января 2022, 12:306 10921
Еда Интересно про еду Обзор Как правильно заедать стресс? Пять дельных рецептовИ почему не стоит загонять себя диетами25 апреля 2021, 10:005 1368
Здоровье Уральцам помогут выявить последствия стрессаКогда дело не в лени или прокрастинации14 октября 2020, 10:002 980
Здоровье Всё о коронавирусе Обзор «Приходится назначать медикаменты»: школьники впадают в панику перед ЕГЭ — психологи рассказали, как им помочьВнутри — три совета, которые помогут пережить месяц экзаменов9 июня 2020, 08:007 55222
Развлечения Мнение Отгуляли и рыдают: психолог — о том, как бороться с эмоциональным откатом после праздниковКогда петарды взорваны и бутерброды съедены, остается только плакать (или решительно действовать)12 января 2020, 13:1513 81016
Еда Лекарство от усталостиВосстановить силы в летний период проще всего. Самые натуральные и полезные источники энергии — это привычные нам продукты. Надо только знать, на чем сделать акцент5 марта 2005, 10:1511 917Обсудить