поиск:    

 
переход:  

Еда
Еда
Екатеринбург Онлайн
Публикации:  Еда  |  Форумы:  Кулинария,   Рестораны, кафе и гастрономия

  Форумы  > Отдых > Кулинария  

Мятный горошек. Летний легкий суп.


Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |
Мятный горошек. Летний легкий суп.   #94731  наверх
Автор:  
Дата:   

Привет, друзья!
Делюсь с вами рецептом супа, который позаимствовала у Белоцерковской.
Суп зацепил тем, что, во-первых, он оченьдаже диетический, а во-вторых, вот такой вот он красивый:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Как видите, легко может по своей цветности составить конкуренцию супчику из шпината.

Ингредиенты:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

1) зеленый горошек - 500 гр. (меня свежим проспонсировала бабушка, но вообще интернет говорит, что смело можно брать замороженный горошек)
2) листья мяты
3) сметана
4) оливковое масло
5) соль, перец

Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Итак, описание процесса.
Листья мяты закладываем в подсоленную кипящую воду на 3 минуты:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Затем, закладываем туда же горошек, даем ему повариться максисум 5 минут (так чтобы он стал мягким, но не успел потерять свой яркий зеленый цвет):

Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Дальше, сливаем отвар в отдельную посудину, примерно 1/2 его нам еще пригодится.
К горошку с мятой добавляем немного оливкового масла, отвар, соль, перец. И, с помощью блендера, превращаем в суп-пюре.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Все! Зеленый суп готов:-)
Наливаем в тарелки, сбрызгиваем оливковым маслом, добавляем сметану. и по желанию сухарики и прочее-прочее.

Не берусь ручаться, что мальчики его оценят, но вот девочкам этот суп придется по душе абсолютно точно! :-)
На вкус суп получился нежный и, благодаря мяте, пикантный. И, что самое приятное, его можно кушать поздним вечером, совершенно без зазрения совести ;-)

[Сообщение изменено пользователем 16.08.2010 01:15]
23/1 |    |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #94733  наверх
Автор: Нуиладна   (О пользователе)
Дата:   

Щас задам глюпый вопрос :-) А он подразумевается горячим?

ПС: мне так стыдно, но так и тянет туда еще сливочек, сливочек :-D
7/0 |    |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #94736  наверх
Автор: Anjinsand 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Нуиладна

мне так стыдно, но так и тянет туда еще сливочек, сливочек

А что стыдится-то? Ешьте всё чего хочется!
А рецептик хороший,для здорового образа жизни самое то! :-)



[Сообщение изменено пользователем 16.08.2010 09:51]
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #94741  наверх
Автор: V E S N A 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Нуиладна



вчера кушала горячим, сегодня буду пробовать холодным. вот так:-)
насчет сливок, я думаю, не самая удачная мысль - все таки мята не улучшает вкусовые качества молочных продуктов.

кстати, девочки, мяте приписывают свойства афродизиака ;-)
3/2 |    |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #94753  наверх
Автор: Хулиана Маргулис 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: V E S N A

мяте приписывают свойства афродизиака

на аптечных чаях приписывают свойство успокаивающее)) для лучшего сна)))
//но суп хорош!
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #94760  наверх
Автор: V E S N A 
Дата:   

Мята в целом интересная и ценная трава.
ее считают травой Афродиты, видмо благодаря освежающему аромату. мята стимулирует деятельность сердца и кровообращения, хороша при простудах и т.д.
4/1 |    |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #94897  наверх
Автор: Need For Knit 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Нуиладна

так и тянет туда еще сливочек, сливочек

Я думаю, сметана и выполняет тут роль сливок))) ;-)
  |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #94899  наверх
Автор: Need For Knit 
Дата:   

Аааа, забыла сказать: супец классс! Впечатлил. И вкус думаю очень легкий и освежающий! Даже не знаю щас что лучше сделать завтра: или щи сло щавелем по примеру Шакира, или поэкспериментировать с мятой и горошком? Или со всеми этими ингредиентами вместе :-D ;-) :hi: :hi:
  |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #94929  наверх
Автор: Счастлив@я (LD) 
Дата:   

Наташа, любительница всего зелененького :-D
за рецепт - спасибо, попробую!
  |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #94957  наверх
Автор: Just ЛЕНь!!!   (О пользователе)
Дата:   

Ой какой классный суп))))))) тем более что - супы-пюре я обожаю до безумия.
Срочно на дачу за горошком и мятой :super:
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #94981  наверх
Автор: V E S N A 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: Счастлив@я (LD)



ыыыыы)))) попробуй, Маруся, супчик действительно интересный!



Цитата:
От пользователя: Just ЛЕНь!!!
Срочно на дачу за горошком и мятой


да! :-)
  |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #94993  наверх
Автор: агент Путина 
Дата:   

а консервированный горошек сканает? :-)
  |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #95003  наверх
Автор: V E S N A 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: OFFчаренко
а консервированный горошек сканает?


неее, не сканает.
а вот свежий на замороженный можно смело заменить!
  |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #95138  наверх
Автор: агент Путина 
Дата:   

прикупил гороху, нарвал травы, пошел творить :-)

автор респект
такой супчик ровненный получился!!!!
и нефига он не легкий))) тарелку съел и в принципе наелся
но....

Цитата:
От пользователя: Нуиладна

но так и тянет туда еще сливочек, сливочек

вот так наверно лучше получится (без предъяв) ;-)

[Сообщение изменено пользователем 18.08.2010 16:41]
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #95159  наверх
Автор: V E S N A 
Дата:   


Цитата:
От пользователя: OFFчаренко
автор респект
такой супчик ровненный получился!!!!


Ура!!! рада, что соблазнился попробовать суп:-)



Цитата:
От пользователя: OFFчаренко
и нефига он не легкий))) тарелку съел и в принципе наелся


речь была о его легкоусвояемости ;-)
1/0 |    |  Поделиться:  
Re: Мятный горошек. Летний легкий суп.   #95203  наверх
Автор: =Крылья=   (О пользователе)
Дата:   

а я давилкой для картофеля прямо в кастрюле, а потом лосося туда отварного (как в соседней теме) - ум отъешь!
в МИО такой суп был, выцыганил рецепт :-D
1/0 |    |  Поделиться:  
Список Тем  |   Поиск  |   Правила  |   Статистика  |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)


 Мой E1 
 
Вход для зарегистрированных пользователей:
E-mail:
Пароль:
Если Вы не зарегистрированы, то добро пожаловать на страницу регистрации.
Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

Развернуть блок
 Погода