Действительно диетические каши - они какие?

Question

Здраствуйте.
У коллеги проблемы с ЖКТ ,  в госпитале рекомендуют кормить диетическими кашами, обследовать будут не сейчас. Пока просто диета.
Что начеркали в больнице разбирать будем в понедельник при выписке.
Сейчас прошу кто знает поясните кратко:
вот в нашей служебной столовой когда идешь с подносом набираешь себе гречневую, маннную каши, геркулес, картофельное пюре.
И рядом стоя типа чашек с горячим маслом и с подливами разными.
Вобщем брать чисто каши - например гречневая отварная или манная, но не поливая маслом?
Вопрос по подливам этим.  Они полезны или лучше воздержаться? Спасибо и здоровья всем!

Pink Friday · Accepted Answer

не быстрого приготовления. 
на воде, без соли-сахара, вязкие.

Pink Friday · Answer

самое лучшее - много-много ходить пешком. быстрым шагом. еще не пользоваться лифтом.

я так после двух подряд родов, когда жили довольно скудно, вернула себе фигуру.

3 раза подряд с 1 по 16 этаж поднималась-спускалась и везде ходила пешком.
ноги, попа и живот - все подтянулось быстро.

N-N · Answer

При разных заболеваниях жкт и ограничения разные. Если уж совсем строго подходить, то диетические каши варят на воде без соли и сахара, и уж тем более без всяких подлив, но это уж крайний случай. Спросите у врача номер диеты которой надо придерживаться. Вообще столовскую еду сложно назвать диетической в период обострений.

-ИриС- · Answer

Льняная каша - идеальный вариант для вашего коллеги.

\/\ · Answer

Спасибо за участие.
Вобщем лучше просто кашу, на всякий случай без масла топленого?
Просто крупы на всякий случай, так я понял вас.

KotVSapogah · Answer

Не могу найти более подходящей темы...Раз уж вы обсуждаете ЖКТ и диеты, может подскажете мне что-то. Благодарность моя будет безгранична) 
С диетами у меня никогда не складывалось. Не смотря на то, что проблем с желудком не имею, но именно после определенного режима питания могут быть или расстройства, или наоборот... запоры. Хочется попросить совета как это контролировать и возможно это конкретно из-за каких-то продуктов? Сейчас пока принимаю слабилакс (жена подсуетила) время от времени, пастилки натуральные и оказывают легкий слабительный эффект. Но все время их принимать тоже не выход, хочется как-то решить проблему

sirallex · Answer

Слишком неопределенная информация

После этого можете услышать лишь общие рекомендации. А так полно в инете информации по разным диетам :-)

nikolaj-sidorov@e1.ru · Answer

А у вас есть персональный тренер, кто вам программу составляет? Или все самостоятельно?
Действительно, расскажите побольше, если хотите услышать конкретные ответы

KotVSapogah · Answer

Пока что самостоятельно, я можно сказать новичок. Хочется подготовить себя для более профессиональных тренировок, поэтому я хочу первым делом похудеть.

nikolaj-sidorov@e1.ru · Answer

Я тоже слышал про эти пастилки - они что-то вроде БАД-ов. Ничего не могу сказать по этому поводу, потому что сам не принимал. Давали племяннику когда запоры были

Хулиана Маргулис · Answer

белковая диета?

KotVSapogah · Answer

И как долго принимали, результат какой?

nikolaj-sidorov@e1.ru · Answer

Результат был не такой, конечно, как от пургена. Все намного спокойнее и естественней прошло. В этом и был плюс - ребенок даже не знал, что это слабительное. А пастилки давали как сладкое к чаю, чтобы его не смущать

Светлaна2000 · Answer

БЕЗ молока