Школа NScrew - ОФП, СФП и батут летом

Question

Школа NScrew с июня начинает цикл общефизической и специальной подготовки спортсменов и любителей любого уровня, желающих начать следующий сезон катания на более высоком уровне. 
Общая информация:
В июне начинаем цикл ОФП. Первый месяц набор стартовой формы, определение личных параметров и индивидуальных планов. Вести буду каждого отдельно в соответствии с этими планами. График скользящий, возможно заниматься несколько раз в день малыми группами. Количество тренировок в неделю и месяц - по индивидуальному плану (кому-то больше, кому-то меньше). Задача на лето до сентября - набор силовых и скоростных качеств. Задача на осень - силовые, скоростные и координационные. Оба периода важные, второй без первого не эффективен. Прошу обдумать участие. Цена 200-250 р. за тренировку в зависимости от количества участников и места проведения. . 
Группа,тема и контакты здесь:  http://vk.com/nscrew_ekb
 :-)






В новом зале Локомотив, после капитального ремонта, на новом батуте проводятся тренировки ПНД по ПТН и ВС.
Группы по числу ограничены - 6 человек максимум.  
Все занятия индивидуально с тренером, постоянный контроль. 
Есть постоянные абонементы на весь месяц и разовые занятия по свободной записи на свободные места по факту. Месячный абонемент можно на любое число тренировок в неделю - по наличию свободных мест. Место в группе по абонементу стабильное, другим не передаётся. Деньги абонемента возвращаются только в случае пропусков из-за травмы, полученной на самом батуте. Оплата в начале месяца. 
При расчёте абонемента на месяц цена 1 занятия - 500 руб. 
Разовые занятия в группе с тренером - 650 руб. 
Индивидуальные или в составе 2-3 участников - 650 руб. 

Группа ПНД и СР - 20.0 - 22.0
Группа ВТ и ЧТВ - 20.0 - 22.0
ВС - с 17.0 одна тренирвка 1-2 часа. 

Группа школы: https://vk.com/topic-57161539_33521955
Телефон: 89022602331

twintip · Accepted Answer

Очередное лето в разгаре, тренировки идут полным ходом 3 раза в неделю - 
 ПНД, ВТ и ПТН. 
   Занятия проводятся в зале Локомотив (при плохой погоде), на стадионе Динамо и стадионе школы 108 (Мира-Академическая). 
Цена тренировки 150-200 руб. Подробности прайса,  расписание, регистрация, новости и раздувы здесь, в нашей группе Школы NS-crew:
 https://vk.com/topic-57161539_33914745
 :-)

twintip · Answer

Лето 2018 началось. Из манежа перешли на улицу - стадион школы и зал гимнастики Локомотив. 
  По выходным и днём в будни на стадионе Мира-Академическая - произвольно , индивидуально, можно заниматься с 1 человеком в любое время.
   Батут работает по полному расписанию (смотри в топе темы).

twintip · Answer

Тренировки набрали ход, ритм и становятся уже привычными - ребята втягиваются, завязался коллектив, общение,  и всё катит по фану, как и положено в Newschool. Даже Денис с разорванной ПКС проходит профилактику и постепенно осваивается с упражнениями.

twintip · Answer

:cool:

twintip · Answer

https://www.youtube.com/watch?v=eWttNV0Burk

https://www.youtube.com/watch?v=IrgeE9wIaSI

twintip · Answer

NS crew продолжает работу после меганасыщенного зимнего сезjна на лыжах!
  Теперь мы cyjdf на уютном летнем стадионе и на батуте в "Отрыве". 
  Кому здоровья в любом виде спорта или просто ЗОЖ - к нам! 

 +79022602331
https://vk.link/nscrew_ekb