Моему ребенку сейчас 8 лет, достаточно спортивный, ходит на футбол, может проехать классикой 10 км с редкими остановками.
Подскажите, пожалуйста, можно ли обучать коньковому ходу (хотя бы одношажному по равнине) или еще рано?
Читал в интернете мнения, что при коньковом ходе идет
повышенная нагрузка на суставы и ноги могут чуть ли не кривыми стать, а еще читал, что норвеги обучают коньку только с 12 лет.
повышенная нагрузка на суставы и ноги могут чуть ли не кривыми стать, а еще читал, что норвеги обучают коньку только с 12 лет.
Конечно можно!
Моему 9, уже 3 года носится коньком во всю. С 4 до 6 лет ходил в хоккей.
Про кривые ноги хрень какую-то где-то вы прочитали :-D
Про норгов с 12 лет тоже :-D
Сам удивляюсь, но тем не менее первая ссылка гугла на тему "с какого возраста учить коньковому ходу" содержит вот такой вот текст:
Прямолинейное передвижение по лыжне несравнимо легче в
исполнении, чем маятникообразные передвижения коньковым ходом .
Особенно для детей, как находящихся в стадии интенсивного роста.
Чем интенсивнее линейный рост скелета, тем меньше рост мышц в толщину.
Очень часто у детей развитие мышц и суставов явно не успевает за линейным
ростом скелета.
Отсюда чрезмерное применение физ. нагрузок в это время, да еще со сложной координацией движений, чревато травмами.
И чем интенсивнее линейный рост скелета, тем это более чревато.
Коньковый ход гораздо более силовой, чем классический.
Если нет определенного
уровня развития ОДА, то интенсивное обучение коньку пойдет во вред.
Напротив, освоение попеременных классических ходов в детском возрасте идет только на пользу.
Опытный тренер, отслеживая постановку техники этого хода, добивается, чтобы "ход осуществлялся больше за счет скелета", а не
в силовой манере.
Поэтому не случайно норги специально не учат коньку детей до 12 лет.
Ради интереса понаблюдайте за детьми, которые долго занимаются коньковым ходом, пренебрегая классикой и другими видами спорта. Забавная походка у них получается.
Резюме: учиться коньковому можно и нужно, но не забывать про все остальное.
Не обращайте внимание на этот текст :-)
В 12 лет уже Всероссийские соревнования проходят у маленьких лыжников.
Так что учите или в секцию отдайте лыжную, там научат.
Насколько знаю, у нас в городе все секции по лыжам с 9 лет. А когда они доходят до конька не знаю, может к тем же 12 годам.
А вы сами учили своего ребенка или он в секции занимался?
Дьявол в деталях. Именно "интенсивное" может навредить, а если в охоточку, без перегрузок, то почему бы и нет? Парню 8-9 лет, в этом возрасте любые навыки нарабатываются на ура, если не
отторгает он и есть желание, пусть осваивает, хуже не будет.
Я встал на коньки лет в 5, характер нагрузки на ОДА похож на коньковый ход в лыжах, меня с в любой мороз с катка не вытащить было, все вечера там пропадал, то с клюшкой, то без нее. В 5-м классе пришел в секцию беговых коньков, уже
с отличным навыком бега, пусть и непрофессиональным, но там уже меня взяли в оборот и довели за 5-6 лет до МС.
Так что прочь сомнения, пусть дите учится, если хочет. Потом однозначно легче будет, если серьезно лыжи затянут.
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
