Всем привет, не знаю правильно определила тему или нет Ищу людей, которые занимаются скандинавской ходьбой. Хочу попробовать свои силы

в ближайшем парке могут найтись любители скандинавской ходьбы... а чтоб попробовать зачем кто-то?

вся фишка скиндинавской ходьбы в том, что при использовании палок задействуется больше мышц. пока найдете кого-нибудь кто тоже хочет, уже могли бы прилично натренироваться!

не соглашусь, пожалуй если идти и толкаться по-лыжному, одновременно, получается довольно эффективно, идешь быстрее, не боишься подскользнуться, работают руки и спина поет песню, выпрямляется, шевелится, межпозвоночные диски получают необходимое питание :-)


Форумы > Спорт > Зимние виды спорта

скандинавская ходьба

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

скандинавская ходьба	^#277235	^наверх
Автор: mertificaciz122333 Дата: 18 февраля 2019 01:00 Всем привет, не знаю правильно определила тему или нет Ищу людей, которые занимаются скандинавской ходьбой. Хочу попробовать свои силы
1/0 \| \| Поделиться:

Re: скандинавская ходьба	^#277262	^наверх
Автор: Игарюня Дата: 23 февраля 2019 16:24 в ближайшем парке могут найтись любители скандинавской ходьбы... а чтоб попробовать зачем кто-то?
0/0 \| \| Поделиться:

Re: скандинавская ходьба	^#278386	^наверх
Автор: VladaO Дата: 30 марта 2020 17:36 вся фишка скиндинавской ходьбы в том, что при использовании палок задействуется больше мышц. пока найдете кого-нибудь кто тоже хочет, уже могли бы прилично натренироваться!
0/0 \| \| Поделиться:

Re: скандинавская ходьба

^#278391

^наверх

Автор: OlegR (О пользователе)
Дата: 4 апреля 2020 19:33

Цитата:
От пользователя: VladaO

фишка скиндинавской ходьбы в том, что

Это да. А то в югозападном лесопарке полно пенсионеров, которые просто таскают за собой палки, типа скандинавской ходьбой занимаются.
В правильном варианте палки дополнительно толкают тулово вперед, снимая нагрузку немного с ног для этого действия. В целом занятие достаточно бестолковое, кроме туризма с рюкзаком по наклонной местности. Там палки просто крайне необходимы.

[Сообщение изменено пользователем 04.04.2020 19:35]

Re: скандинавская ходьба

^#278393

^наверх

Автор: Паутина из рук (О пользователе)
Дата: 9 апреля 2020 12:03

Цитата:
От пользователя: OlegR

В целом занятие достаточно бестолковое,

Гораздо лучше, чем на диване первый канал смотреть


Сейчас читают

Re: скандинавская ходьба

^#278394

^наверх

Автор: OlegR (О пользователе)
Дата: 13 апреля 2020 13:43

Цитата:
От пользователя: Паутина из рук

это да. Любое движение - это жизнь. Мой посыл был в том, что надо, в принципе, ХОДИТЬ ПЕШКОМ, а не заниматься скандинавской ходьбой.

Re: скандинавская ходьба	^#278463	^наверх
Автор: Игарюня Дата: 28 октября 2020 13:43 не соглашусь, пожалуй если идти и толкаться по-лыжному, одновременно, получается довольно эффективно, идешь быстрее, не боишься подскользнуться, работают руки и спина поет песню, выпрямляется, шевелится, межпозвоночные диски получают необходимое питание :-)
0/0 \| \| Поделиться:

Re: скандинавская ходьба	^#278465	^наверх
Автор: Schurick V (:вэ:) Дата: 2 ноября 2020 10:51 [Сообщение удалено пользователем 09.11.2020 10:26]
0/0 \| \| Поделиться:

Re: скандинавская ходьба	^#278466	^наверх
Автор: Игарюня Дата: 2 ноября 2020 22:45 чойта?
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на эту же страницу)