Суть вопроса такова
Занимаюсь 3 раза в неделю
Делаю в только базу.(2-3 подсобки не в счет) Сейчас прохожу 6 недельный цикл по Верхошанскому( подсмотрел у Михаила он же, Русский кадет )
Стал чувствовать,что ноют связки, после тяжелых, чтобы предупредить травму использовать
хондропротекторы, глюкозамин и хондроитин, это хорошо, но вроде Антон ил Юрий, где-то писали, что нужно минимум 3-6 месяцев, для проявления эффекта,
Поэтому остается внутримышечно. кто что может сказать по этому поводу .
Внутримышечно нет проблем поставить. Внутрисуставно можно -но
хлопотно, надо в госпиталь к брату ездить..
Нашел такие препараты
Адгелон -
Алфлутоп .
Нолтрекс
если ноют именно связки, то от глюкозамина и хондроитина толку не жди. вот препараты, которые помогут именно связкам:
*коллаген 1 и 3 типов
*Labrada ElastiJoinn (комплексно для суставов, а не только связки)
*холодец помногу
*желатин по 10-15 гр в день (это совсем
бюджетненько)
да
противовосполительный эффект у него слабоватый, но все равно. Даже здоровые места как будто смазаны становятся. Там где щелкало - не щелкает. В общем ощущения появляются сразу и они приятные =)
В любом случае при лечении связок/суставов - это не помешает.
Цитата: От пользователя: ruscadet
*желатин по 10-15 гр в день (это совсем бюджетненько)
желатин кстати тоже не догоняю чем поможет...
Вообще самые эффективные на моем скудном опыте препы -
гормональные (глюкокортекостероиды) и прогревание. Нужно вообще держать в тепле суставы, но и при каждом удобном случае - прогревать: в душе поливать чуть более горячей водой, мазать мазьу, обматывать бинтами, растирать.
Есть еще противовосполительные Найз и Диклофинак. Но последний - все
чаще слышу отрицательных отзывов. Хотя он довольно сильный...
ну вот сам подумай:
чтобы было много креатина - надо есть креатин. Чтобы было много глюкозы - надо есть глюкозу.
Мне кажется это бред :-D
Так же и с калогеном.
Хотя по своему у него есть наверно
эффект, но не больше чем у других БАДов...
Реально помогают тока препы...
Организм синтезирует нужные белки вне зависимости от поступаемой пищи. Конечно, чуток переподет с этих бадов. Но не надо думать, что если засыпать в себя килограмм калогена - то твои связки наполнятся им =))
Иначе, если я не прав, объясните мне тогда эффект глюкокортикостероидов, при том что ты не принимаешь ни глюкозомин, ни хондроитин, ни калоген, а сустав/связка проходит через пол часа укола в сустав =) И больше не болят, хотя впереди еще 4 укола...
Мне просто кажется в нашем организме
достаточно материалов и так. Не достаточно стимуляторов. Домашний стимулятор - тепло. Больничный - гормоны.
Я как всегда пессимист...
Ребята, что-то у вас каша в голове ))
Кортикостероиды ничуть не полезны для связок, а при местном использовании даже чрезвычайно вредны. 10 инъекций в сустав могут поставить крест на этом суставе в плане силовой работы. Кортикостероиды, как и диклофенак снимают воспаление и боль, ничего более.
Причина, по которой началось воспаление остается. Эффект всегда временный (может быть год-два). Кортикостероиды размягчают связки, как мне сказал один врач - расплавляют.
Коллаген вообще в теории никак не должен помогать связкам. Все знают, что белок попадая в ЖКТ распадается на аминокислоты
и только так уже попадает в кровь. Т.е. в крови будут аминокислоты, которые уже будут собираться в нужный организму белок. И далеко не факт, что они соберутся именно в коллаген и именно в связках.
Хондропротекторы - препараты, которые вроде работают, а вроде и нет. Фигня короче.
Мне ортопед из ЦИТО советовал вместо хондопротекторов есть холодец, но подчеркивал, что его надо есть как лекарство - за 40 минут до еды, то есть ни с чем не смешивать.
Мне ортопед из ЦИТО советовал вместо хондопротекторов есть холодец, но подчеркивал, что его надо есть как лекарство - за 40 минут до еды, то есть ни с чем не смешивать.
:-D:-D
Ранее индейцы искренне верили, что съев сердце
поверженного врага они получат его храбрость и другие полезные качества :lol:
про гормон роста, кто скажет что это не важнейшие составляющие для формирования оксипролина в коллагене? или считаете что этот препарат запрещен?? так он не запрещен и есть в свободной продаже.
про гормон роста, кто скажет что это не важнейшие составляющие для формирования оксипролина в коллагене? или считаете что этот препарат запрещен?? так он не запрещен и есть в свободной продаже.
Похоже, что у Bulatov Kirill "growth
hormone" панацея от всего :cool:
-------
Кратенько о "панацее" - основным побочным эффектом гормона роста является акромегалия, бонусом ? увеличение молочных желез. Дополнительные побочные эффекты гормона роста человека - задержка жидкости и повышение сахара в крови. Кроме этого, к
побочным эффектам относят кистевой туннельный (карпальный) синдром и артериальная гипертензия. У некоторых отмечается выраженная потливость и боли в суставах.
К ?перспективным? побочным эффектам ГР относят повышенный риск развития рака в более поздние годы (рак простаты, легких, толстой
кишки и молочной железы)
Ожидания, что ГР ? панацея от старения не оправдались. Бесконтрольное применение ГР в высоких дозах (у спортсменов) увеличивает риск развития сахарного диабета (за счет снижения чувствительности к инсулину).
--------
Применение ГР в медицине имеет
определенные показания, к которым не относятся проблемы с суставами (можно поинтересоваться у ревматологов, как часто они назначают такой чудный препарат)
Сахарный диабет как и рак это генетика!! все вроде в курсе, кроме тебя как я понимаю..
И я уже писал на форуме, что гр присутствует в организме всего 20-30 минут, все остальное уже зависит от печени.. а насчет боязни этого
препарата, вы боитесь аминокислот? :-D их там 191..
Так то общеизвестно, кроме булатова, что "генетика" является только одним из факторов способствующие развитию СД и онкологических заболеваний.
Цитата: От пользователя: Fullmetal Alchemist
Поясните, какая
доза является для Вас "лошадиной", а какая профилактической? Кроме этого, хочу заметить, что нос и уши (и некоторые другие органы) растут всю жизнь )))) Акромегалия не так явно влияет на трубчатые кости, как на физиономию )))
Ээээ... воспалённые суставы не очень-то тепло приемлют.
Цитата: От пользователя: Вкусняшкин
Есть еще противовосполительные Найз и Диклофинак
Ого! Я бы не стала бесконтрольно, следуя интуиции такие препараты принимать. Особенно найз. Тем болеее, если автору просто показалось, что у него "связки ноют".
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
