Интересная фигня получается

Question

За лето набрал свой вес с 72 до 75 кг. И с сентября по декабрь он держался на этом уровне. Но в середине декабря, где-то меньше чем за неделю он падет на три кило и становится опять 72, и держится на этом уровне до НГ. После НГ вес падает опять на три кило и становится 69. Причем визуально этого и невидно, поддтверждают родные близкие. Как кубики пресса были так и остались :). Как результат упали результаты хоть и не так сильно как опасался, если до этого 95 кг жал 2-3, то сейчас 1 раз.
Вообщем фигня какя-то. С чего икак непонятно.

Iron [гость] · Accepted Answer

А ничего не менял? Режим питания или тренировок?

Илья14 [гость] · Answer

Алкоголь обезвоживает организм, вот и вся фигня :-)
С Новым Годом!!!

Alex-M12 · Answer

Это-то понятно, ну ачего тогда в середине декабря похудел на три кило, пил как обычно толко по суботам.

В том и дело что ничего, только пограмму немного сменил но не так чтоб кардинально.

Илья14 [гость] · Answer

Может кол-во тренек в неделю уменьшить, больше отдыхать, проверся на перетренированность.

Alex-M12 · Answer

Да нифига подобного, говорю же режим не менял. С июня уже два раза в неделю хожу на тренировки в зал и два раза бегаю кроссы.
А перетеренированность была по весне, ходил в зал по три раза в неделю, по четыре часа, ладно ума хватило литературы почитать и ума набраться - так чуть чуть :)

IRON_MAN [гость] · Answer

а, может, элементарно стресс?
неприятности в личной жизни и прочее? ведь от этого все болезни и проблемы. подумайте об этом, господа.....

Рычкоff · Answer

Очковые змеи?

Alex-M12 · Answer

На сколько помню в 5% расворе спирта живые организмы не выживают. Так что думаю после пятидненвного празнования НГ .... :)

Рычкоff · Answer

..есть тема то что алкоголь разрешает белок..