 |
Как восстанавливаться после травм!
|
|
Как восстанавливаться после травм!
|
#3552
|
наверх
|
Автор: DerV [гость]
Дата: 4 марта 2004 21:05
Подскажите, профи, как нужно правильно восстанавливаться, а то я ногу сломал и похоже месяца два проторчу в гипсе. Обидно, потому, что только у меня начали рости веса.
DerV@nm.ru |
|
0/0 |
| Поделиться:
|
|
Re: Как восстанавливаться после травм!
|
#3559
|
наверх
|
Автор: samurai
Дата: 5 марта 2004 01:55
Привет, тема восстановления очень сложная и обьемная, нужно разбираться что сломал, почему сломал, планировать восстановление, и проводить тщатательный мед.контроль. |
|
0/0 |
| Поделиться:
|
|
Re: Как восстанавливаться после травм!
|
#3560
|
наверх
|
Автор: samurai
Дата: 5 марта 2004 01:56
Одним-двумя постами тут не поможешь, нужен тебе личный контакт с нормальным тренером по атлетической подготовке и присмотр хороших медиков, но вот в общих чертах с темой можно познакомиться например на gymonline.ru и poweronline.ru (прямые ссылки на статьи уже не припомню) , а лучше у ближайших
спортивных медиков. |
|
0/0 |
| Поделиться:
|
|
Внимание! сейчас Вы не авторизованы и не можете подавать сообщения как зарегистрированный пользователь.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после авторизации вы вернетесь на
эту же страницу)
|
|
|
|
