Екатеринбург, меняйся!
Готовый инсайт
весеннего преображения
весеннего преображения
Весна — уже отличный повод привести в порядок мысли, чувства и фигуру после затяжной зимы. Девушки, конечно, думают об этом чаще и больше — каждой хочется быть в форме к пляжному сезону, улыбаться буквально всему миру и ловить на себе взгляды окружающих.
Подруги Юля и Настя не исключение. «Если не получилось начать новую жизнь с Нового года, то весной это сделать точно придётся», — говорят они. Как провести глобальную перезагрузку себя, расскажем и покажем вместе с девушками прямо сейчас.
Подруги Юля и Настя не исключение. «Если не получилось начать новую жизнь с Нового года, то весной это сделать точно придётся», — говорят они. Как провести глобальную перезагрузку себя, расскажем и покажем вместе с девушками прямо сейчас.
Перейти на правильное питание
Весной пора попрощаться с плотными ужинами и перейти на здоровое питание. Онлайн-рынок «Фирма-Ферма» каждый день поставляет натуральные и свежие продукты с лучших фермерских хозяйств страны и зарубежья.
В магазине можно найти экологически чистое мясо с севера, индейку, дикую рыбу и моллюсков, сезонные фрукты, микрозелень, алтайский чай, домашнее печенье без маргарина, итальянскую биопасту и российские биокрупы. Создатели проекта уделяют большое внимание качеству продукта. Покупатели могут получить информацию о том, кто выращивал продукт, как его удобряли и собирали.
В магазине можно найти экологически чистое мясо с севера, индейку, дикую рыбу и моллюсков, сезонные фрукты, микрозелень, алтайский чай, домашнее печенье без маргарина, итальянскую биопасту и российские биокрупы. Создатели проекта уделяют большое внимание качеству продукта. Покупатели могут получить информацию о том, кто выращивал продукт, как его удобряли и собирали.
Осознанное питание сегодня стало трендом: люди всё чаще задумываются над тем, что они едят. Я не исключение. Как сторонница правильного питания, я, честно, очень рада, что рядом с моим офисом открылся магазин полезных продуктов — таких в городе пока не так много. Здесь особая атмосфера и интересный киношный интерьер. Я люблю экспериментировать в готовке, а в «Фирме-Ферме» как раз продается много соусов и продуктов, которых в простом магазине не достать.
"
Анастасия Иванушкина,
журналист, PR-менеджер
журналист, PR-менеджер
Вся продукция сертифицирована и проходит несколько уровней контроля. Действует бесплатная доставка по Екатеринбургу в день заказа. Также в марте открывается первый оффлайн-магазин «Фирма-Ферма» по адресу ул. Хохрякова, 48.
Фишка
Где искать?
Полезные hand made-вкусности
ООО «ФИРМАФЕРМА», 620042, г. Екатеринбург, ул. 40-летия Октября, д. 42/2 - 23, ОГРН 1186658074965
Сменить имидж и завести новые привычки
Весна – это время обновления, в том числе и гардероба. В ТЦ Sila Voli можно легко собрать модный образ.
Например, в магазине ZASPORT есть ультрамодные коллекции спортивной и casual-одежды. Недавно открывшийся питерский бренд Bat Norton удивляет нестандартными образами. А яркая одежда для фитнеса FRESH VIEW станет поводом посещать зал.
Например, в магазине ZASPORT есть ультрамодные коллекции спортивной и casual-одежды. Недавно открывшийся питерский бренд Bat Norton удивляет нестандартными образами. А яркая одежда для фитнеса FRESH VIEW станет поводом посещать зал.
В Sila Voli я перемерила множество новинок — здесь столько брендов крутой одежды, причем не только спортивной, но и повседневной. Удобно, что всё, что мне нужно, я могу купить в одном торговом центре — и стильные вещички, и натуральную косметику, и полезную еду.
"
Юлия Кочурова,
модель, ведущий менеджер крупной компании
модель, ведущий менеджер крупной компании
С Sila Voli можно не только обновить гардероб, но и завести новые полезные привычки. В «Гуси-лебеди» можно подобрать органическую косметику. Комплекс витаминов из SVФитнес поддержит баланс микронутриентов организма, чтобы теплый сезон прошел активно.
В ТЦ Sila Voli ожидается много всего интересного этой весной. В мае открываются большой аутлет Puma, сетевая кофейня Serf Coffee и барбершоп 13 by black star.
В ТЦ Sila Voli ожидается много всего интересного этой весной. В мае открываются большой аутлет Puma, сетевая кофейня Serf Coffee и барбершоп 13 by black star.
Фишка
Где искать?
Одежда, косметика и еда – в одном месте
Модные спортивные бренды
Научиться бегать
Сегодня бег — это не просто модно, это целая культура, которая начинается с первых неуверенных шагов и километров и, как показывает практика, не заканчивается марафонами и сверхдистанциями.
Школа бега Runtime поможет обзавестись новой полезной привычкой и заодно новыми друзьями. После покорения первой дистанции и эйфории от финиша ученики влюбляются в бег, и он становится неотъемлемой частью жизни. На смену коротким забегам приходят первые полумарафоны и марафоны, к которым также готовят в школе.
Школа бега Runtime поможет обзавестись новой полезной привычкой и заодно новыми друзьями. После покорения первой дистанции и эйфории от финиша ученики влюбляются в бег, и он становится неотъемлемой частью жизни. На смену коротким забегам приходят первые полумарафоны и марафоны, к которым также готовят в школе.
С каждым днем на улице все теплее, и скоро станет совсем сухо - самое время открывать сезон пробежек. Мы с Юлей всегда начинаем бегать в парке весной и заканчиваем поздней осенью. Но я не уверена, что у нас правильная техника и мы смогли бы осилить марафон. В этом году пойдем учиться в Runtime и поучаствуем в городских забегах
"
Анастасия Иванушкина,
журналист, PR-менеджер
журналист, PR-менеджер
Бег становится не просто спортом, а путешествием — в прямом смысле этого слова, так как масса забегов проводится по всему миру. С пополнением коллекции медалей в жизнь приходят новые лица и знакомства, разговоры о кроссовках, гаджетах и питании.
Фишка
Где искать?
Подготовка к марафонам
Постановка правильной техники бега
Новые знакомства с единомышленниками
Стильно подстричься
Мужчинам весной тоже нужно обновление, и в первую очередь это касается стрижки. Тем, кто устал от привычных интерьеров барбершопов Екатеринбурга с кирпичной кладкой и обилием брутальности, — прямая дорога в Emmer's. Концепт заведения — светлый, открытый дизайн по авторскому проекту, профессиональные мастера и расчет на посетителей в возрасте 30–40+, которые точно знают, чего хотят от жизни.
Парикмахерская работает по адресу пер. Красный, 8, и в этой местности давно ждали появления такого заведения. Внутри очень много света, есть комфортная зона ожидания с барной стойкой, где каждый гость сможет выпить чашку ароматного кофе и понаблюдать за жизнью Екатеринбурга.
Парикмахерская работает по адресу пер. Красный, 8, и в этой местности давно ждали появления такого заведения. Внутри очень много света, есть комфортная зона ожидания с барной стойкой, где каждый гость сможет выпить чашку ароматного кофе и понаблюдать за жизнью Екатеринбурга.
Всегда ценила в мужчинах не только мозги, но и ухоженный внешний вид. Давно хочу привести мужа в Emmer's – наслышана о его мастерах и отличном сервисе. Кажется, что в мужскую парикмахерскую девушкам вход закрыт, но здесь я могу с комфортом подождать своего любимого, пока он стрижется.
"
Юлия Кочурова,
модель, ведущий менеджер крупной компании
модель, ведущий менеджер крупной компании
Фишка
Где искать?
Светлый интерьер
Профессиональные мастера
Комфортная зона ожидания
Привести в порядок кожу
После затяжной зимы коже требуется обновление и усиленный уход, и без помощи специалистов обойтись будет сложно. Косметологическая клиника «Новая Больница» создана на базе медицинского объединения и проводит широкий спектр процедур для поддержания здоровья, молодости и красоты. Основные направления – аппаратная, инъекционная и эстетическая косметологии, нитевой лифтинг и другие эффективные методики для омоложения.
Здесь очень приветливый персонал - предлагают с порога чай, кофе и вообще стараются сделать все, чтобы пациенту было комфортно. Но самое главное – это высококлассные специалисты и те услуги, которые здесь можно получить. Я, например, всерьез задумалась о лазерной эпиляции – говорят, даже 3 процедур достаточно, чтобы удалить нежелательные волосы раз и навсегда.
"
Анастасия Иванушкина,
журналист, PR-менеджер
журналист, PR-менеджер
Врачи-косметологи c многолетним опытом используют новейшее лазерное оборудование. Так как это медицинское учреждение, здесь есть все необходимые сертификаты, особое внимание уделяется стерильности и безопасности.
Приятные бонусы – удобная парковка, комфортная атмосфера и внимательный персонал. Сейчас в клинике действует множество весенних акций.
Приятные бонусы – удобная парковка, комфортная атмосфера и внимательный персонал. Сейчас в клинике действует множество весенних акций.
Фишка
Где искать?
Новейшее оборудование
Внимательный персонал
Начать правильно тренироваться
Иногда занятия спортом не помогают сбросить вес, поэтому врачи рекомендуют перед началом тренировок пройти обследование. Не выявленные вовремя проблемы с гормональной системой замедляют обмен веществ, приводят к лишним килограммам и снижению переносимости физических нагрузок.
Медицинский центр «Кволити Мед» предлагает пройти специальный лабораторный скрининг для посетителей фитнес-клубов, чтобы провериться на наиболее распространенные эндокринные заболевания. Кстати, с 25 марта по 30 апреля при первичном обращении к эндокринологу можно бесплатно сдать анализы на гормоны щитовидной железы ТТГ и СТ4. Прием ведет доктор медицинских наук Алексей Васильевич Кияев.
Медицинский центр «Кволити Мед» предлагает пройти специальный лабораторный скрининг для посетителей фитнес-клубов, чтобы провериться на наиболее распространенные эндокринные заболевания. Кстати, с 25 марта по 30 апреля при первичном обращении к эндокринологу можно бесплатно сдать анализы на гормоны щитовидной железы ТТГ и СТ4. Прием ведет доктор медицинских наук Алексей Васильевич Кияев.
В «Кволити Мед» у меня быстро взяли кровь и проверили ее на заболевания эндокринной системы. Теперь я уверена, что здорова, могу заниматься спортом и работать на результат, а не впустую. А еще, как будущая мама, я оценила наличие детской комнаты.
"
Юлия Кочурова,
модель, ведущий менеджер крупной компании
модель, ведущий менеджер крупной компании
Также в «Кволити Мед» ведет прием гинеколог. Здесь можно сдать анализы в срочном режиме и получить бесплатную консультацию врача клинической лабораторной диагностики.
Фишка
Где искать?
Специальное обследование для спортсменов
Бесплатная консультация врача клинической лаборатории
Анализы в срочном режиме
Заняться здоровьем
10 апреля в Екатеринбурге откроется первый медицинский центр профилактики и реабилитации Evolife. Главными фишками проекта станут общая криотерапия Creator (-120 оC), аппаратная кинезиотерапия ORMED, а всеми тренажерами будет управлять smart-система, записывающая в медицинскую карту пациента все шаги лечения с помощью браслета Evopass.
В криокамеру пациент заходит на 3 минуты в специальной форме, и этого времени достаточно, чтобы омолодиться, улучшить состояние волос и ногтей, повысить иммунитет организма и потерять до 500 калорий! Для закрепления эффекта после криотерапии проводятся занятия на специальных медицинских тренажерах HUR.
В криокамеру пациент заходит на 3 минуты в специальной форме, и этого времени достаточно, чтобы омолодиться, улучшить состояние волос и ногтей, повысить иммунитет организма и потерять до 500 калорий! Для закрепления эффекта после криотерапии проводятся занятия на специальных медицинских тренажерах HUR.
Сегодня мы получили новые необычные ощущения. Когда заходишь в камеру с температурой воздуха -130 °С, это ни с чем не сравнимо. Хорошо, что в кабинке играла приятная музыка, это помогло справиться со стрессом, как и мысли о том, насколько эта процедура полезна для здоровья. Кстати, согрелись мы потом очень быстро — буквально за минуту.
"
Анастасия Иванушкина,
журналист, PR-менеджер
журналист, PR-менеджер
Хотите больше легкости в движениях? Избавиться от болей в спине и шее? Исправить искривления позвоночника? Механотерапия на аппарате «ORMED Кинезо» отличный способ! Пациент ложится на аппарат, и далее процесс идет автоматически. Мягко сгибая и разгибая тело, процедура восстанавливает подвижность суставов, увеличивает эластичность сухожилий, устраняет деформации и улучшает кровоснабжение. Боли уходят, а взамен вы получаете радость движения!
Фишка
Где искать?
Ул. Шейнкмана, 86 (ЖК "Арбатский")
Телефон: 8 (343) 288 56 86
evolife.clinic
www.instagram.com/evolife.clinic/
Телефон: 8 (343) 288 56 86
evolife.clinic
www.instagram.com/evolife.clinic/
Бонусы и скидки первым пациентам медцентра в честь открытия
Онлайн-запись на сайте
Информация о возрастных ограничениях в отношении информационной продукции, подлежащая распространению на основании норм Федерального закона «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».
Некоторые материалы настоящего раздела могут содержать информацию, запрещенную для детей.