Важно: тесты не заменяют консультацию врача и нужны только для первичной самопроверки. Точный диагноз и план лечения может определить только специалист.
Проверьте себя
Что организм пытается
вам сказать?
вам сказать?
Мы часто откладываем здоровье на потом: терпим боль, списываем усталость на работу, не замечаем тревожные симптомы и обещаем себе записаться к врачу «на следующей неделе». Но иногда, чтобы начать заботиться о себе, достаточно пройти короткую самопроверку.
В этом проекте мы собрали простые калькуляторы и мини-тесты по разным направлениям здоровья. Они помогут вам сориентироваться, когда пора забить тревогу и к какому специалисту обратиться.
В этом проекте мы собрали простые калькуляторы и мини-тесты по разным направлениям здоровья. Они помогут вам сориентироваться, когда пора забить тревогу и к какому специалисту обратиться.
Выбирайте тему, ответьте на несколько вопросов и получите подсказку, с чего начать: где пройти консультацию, реальную диагностику или лечение.
Попрощаться с очками
Рассчитать свой оптимальный вес
Проблемы с ЖКТ?
Пора ли к стоматологу
Оцените уровень боли
Проблемы с ЖКТ?
Ответьте на 3 вопроса и узнайте, стоит ли откладывать обследование.
Не пора ли показать живот хирургу?
Выраженных сигналов немного
Если боль появилась впервые и быстро прошла, можно понаблюдать за самочувствием. При повторении симптомов лучше обратиться к врачу.
Если боль появилась впервые и быстро прошла, можно понаблюдать за самочувствием. При повторении симптомов лучше обратиться к врачу.
Стоит записаться на консультацию
Повторяющиеся боли, тяжесть или выпуклость на животе могут требовать обследования и консультации хирурга.
Повторяющиеся боли, тяжесть или выпуклость на животе могут требовать обследования и консультации хирурга.
Откладывать не стоит
Сочетание нескольких симптомов — повод обратиться к специалисту и выяснить причину, а не ждать нового обострения.
Сочетание нескольких симптомов — повод обратиться к специалисту и выяснить причину, а не ждать нового обострения.
1. Беспокоят ли вас боль или тяжесть в животе, особенно справа, под ребрами?
Нет
Иногда возникают
Повторяются регулярно или усиливаются
3. Замечали ли вы выпуклость или «шишку» на животе либо в паху?
Нет
Появляется при нагрузке, кашле или натуживании
Болит, стала твердой или не исчезает в покое
Тест не ставит диагноз. При сильной непрекращающейся боли, температуре, повторной рвоте, желтушности кожи или болезненной твердой выпуклости требуется срочная медицинская помощь.
2. Сопровождается ли боль тошнотой, рвотой, температурой, вздутием или запором?
Нет
Был один из симптомов
Симптомы повторяются или возникают вместе
Оцените уровень боли
Отметьте уровень боли на шкале и получите подсказку.
1
0
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Шкала не ставит диагноз и не заменяет консультацию врача. Она помогает оценить выраженность боли и понять, когда стоит обратиться к специалисту.
Сейчас боли нет — и это хороший момент, чтобы не ждать обострения. Если боль уже появлялась раньше и возвращалась снова, профилактическая консультация поможет понять, что ее провоцирует.
Пока это похоже на легкий дискомфорт: потянуло шею, заныло после работы, появилась скованность после сна или долгого сидения. Но если такие ощущения повторяются, лучше не ждать, пока боль станет привычной.
Это уже не просто «что-то кольнуло». Если боль возвращается, усиливается после нагрузки, мешает двигаться или заставляет постоянно искать удобное положение, стоит разобраться, почему она появляется снова.
Боль уже влияет на обычную жизнь: работу, сон, движение, настроение. На этом этапе мази, таблетки и массажи могут помогать ненадолго, но важно искать причину, а не только снимать симптом.
Такую боль сложно игнорировать. Если вы уже пробовали обезболивающие, массаж, упражнения или разные процедуры, а боль возвращается, стоит обратиться к специалисту и составить понятный план лечения.
Очень сильную боль нельзя просто «перетерпеть». Особенно если она появилась резко, после травмы, сопровождается онемением, слабостью, температурой или нарушением движения. В такой ситуации лучше обратиться за медицинской помощью как можно скорее.
Что ваша улыбка пытается вам сказать?
Ответьте на 3 вопроса и узнайте, стоит ли начать с профилактики, консультации или комплексной диагностики.
Плановый чекап. Можно начать с профилактического осмотра и профессиональной гигиены.
Есть повод записаться. Зубы, десны, старые пломбы или коронки лучше проверить до того, как проблема станет серьезнее.
Нужна диагностика. Тест не ставит диагноз, но показывает, что лучше начать с консультации и понятного плана лечения.
1. Есть ли боль, чувствительность или дискомфорт при еде?
Нет
Иногда реагирует на холодное/горячее
Бывает боль или неприятные ощущения
Боль повторяется или мешает есть
Бывает ли щелчок в челюсти, напряжение в висках, дискомфорт при жевании или ощущение неправильного прикуса?
Нет
Иногда
Часто замечаю
Мешает или вызывает дискомфорт
Тест не заменяет консультацию врача и помогает только сориентироваться, к какому специалисту стоит обратиться.
2. Есть ли проблемы, которые вы давно откладываете: отсутствующий зуб, старая коронка, пломба, кровоточивость десен?
Нет
Есть, но не беспокоит
Есть сомнения, хочется проверить
Есть проблема, которую давно пора решить
Важно: тесты не заменяют консультацию врача и нужны только для первичной самопроверки. Точный диагноз и план лечения может определить только специалист.
Рассчитать свой оптимальный вес
Введите
Введите
Ваш индекс массы тела:
Ниже 18,5
Ваш индекс массы тела ниже рекомендуемого диапазона. Это может быть поводом проверить питание, обмен веществ и общее состояние организма.
От 18,5 до 24,9
Ваш индекс массы тела находится в пределах нормы. Но ИМТ не показывает состав тела, уровень физической активности и состояние здоровья, поэтому профилактический чекап всё равно может быть полезен.
От 25 до 29,9
ИМТ находится в зоне избыточной массы тела. Это не диагноз, но повод внимательнее отнестись к питанию, нагрузке, анализам и возможным факторам риска.
30 и выше
ИМТ находится в зоне ожирения. Лучше не заниматься самодиагностикой и резкими диетами, а обсудить результат со специалистом и подобрать безопасный план действий.
Ваш индекс массы тела ниже рекомендуемого диапазона. Это может быть поводом проверить питание, обмен веществ и общее состояние организма.
От 18,5 до 24,9
Ваш индекс массы тела находится в пределах нормы. Но ИМТ не показывает состав тела, уровень физической активности и состояние здоровья, поэтому профилактический чекап всё равно может быть полезен.
От 25 до 29,9
ИМТ находится в зоне избыточной массы тела. Это не диагноз, но повод внимательнее отнестись к питанию, нагрузке, анализам и возможным факторам риска.
30 и выше
ИМТ находится в зоне ожирения. Лучше не заниматься самодиагностикой и резкими диетами, а обсудить результат со специалистом и подобрать безопасный план действий.
...
Ваш вес (кг)
Ваш рост (cм)
Реклама
Рекламодатель: ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "АЙМЕД"
erid: 2SDnjduHdSK
Рекламодатель: ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "АЙМЕД"
erid: 2SDnjduHdSK
Реклама
Рекламодатель: ООО "Центр косметологии и пластической хирургии"
erid: 2SDnjdiuiTu
Рекламодатель: ООО "Центр косметологии и пластической хирургии"
erid: 2SDnjdiuiTu
Реклама
Рекламодатель: ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "АТИСФАБЕР-КИДС"
erid: 2SDnjdoMgJw
Рекламодатель: ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "АТИСФАБЕР-КИДС"
erid: 2SDnjdoMgJw
Реклама
Рекламодатель: ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ВЕРТЕБРОЦЕНТР"
erid: 2SDnjeBbVY7
Рекламодатель: ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ВЕРТЕБРОЦЕНТР"
erid: 2SDnjeBbVY7
Реклама
Рекламодатель: Общество с ограниченной ответственностью "Европейский медицинский центр "УГМК - Здоровье"
erid: 2SDnjeLVREB
Рекламодатель: Общество с ограниченной ответственностью "Европейский медицинский центр "УГМК - Здоровье"
erid: 2SDnjeLVREB
«Клиника микрохирургии глаза доктора Игнатьева»
Увидеть мир четким и ярким сразу после коррекции
«УГМК-Здоровье»
Избавиться от проблем с ЖКТ
Клиника Нудельмана, Центр коррекции веса
Решить проблемы лишнего веса комплексно
Atis Kids и Atis Kids & Family
Обеспечить красивую улыбку всей семье
Сеть клиник «Вертеброцентр»
Забыть про хроническую боль в спине и суставах
Проблемы со зрением
«Клиника микрохирургии глаза доктора Игнатьева»
Глазом не успеете моргнуть, как наступит золотая осень и начнется учеба у школьников и студентов. Первые занятия у ребенка, выпускной у внуков — хочется не пропустить самые важные моменты и суметь насладиться ими с четким зрением. Именно поэтому так важно заранее позаботиться о здоровье глаз.
Увидеть мир четким и ярким сразу после коррекции в «Клинике микрохирургии глаза доктора Игнатьева»
В клинике используют самые современные технологии на новейших лазерах последнего поколения: Alcon WaveLight EX500 и Zeiss VisuMax 500. Специалисты подбирают процедуру под вас, но для тех, кто боится, есть полностью бесконтактная лазерная коррекция технологией StreamLight. Для всего Урала это новинка.
Всё это говорит о катаракте. Она прогрессирует при отсутствии врачебного вмешательства, но вот на визуальном осмотре заметить ее можно даже на этапе созревания. В «Клинике микрохирургии глаза доктора Игнатьева» можно пройти диагностику и заменить помутневший хрусталик на искусственный. Специалисты полностью восстанавливают утраченную остроту зрения, при этом действуют быстро и аккуратно.
Реклама. ООО «АЙМЕД», ИНН 6671113564, imed-group.ru
«Клиника микрохирургии глаза доктора Игнатьева» многие годы возвращает четкость и яркость мира своим пациентам. Квалифицированные врачи не просто возвращают зрение, а дарят новый взгляд на жизнь. Здесь можно сделать лазерную коррекцию и уже через 30 минут радоваться результату — никаких близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Старшее поколение же без боли может избавиться от катаракты.
В «Клинике микрохирургии глаза доктора Игнатьева» советуют после 40 лет периодически проверять здоровье глаз и обращать внимание на эти симптомы:
- легкая дымка, далее — плотная пелена перед глазами;
- двоятся предметы;
- появляются радужные круги вокруг яркого объекта;
- невозможно различить цвета, оттенки, изображения «выцветают»;
- возрастает или, напротив, ослабевает светочувствительность.
Позаботьтесь о здоровье глаз сейчас, чтобы в важный день насладиться моментом по-настоящему!
ул. Степана Разина, 2, ЖК «Артек»;
+7 (343) 227-12-34.
+7 (343) 227-12-34.
«Клиника микрохирургии глаза доктора Игнатьева»
(18+)
Решить проблемы лишнего веса комплексно
Как понять, что пора к врачу?
Клиника Нудельмана, Центр коррекции веса,
Иногда кажется, что, если сахар немного выше, давление не беспокоит, а лишние килограммы не слишком мешают, значит, повода обращаться к врачу нет. Но избыточный вес может долго не проявлять себя заметными симптомами, при этом постепенно увеличивать риски развития сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, проблем с суставами и других состояний.
Снизить риски и прийти в форму с врачами клиники Нудельмана
В Центре коррекции веса на Московской, 19 комплексно подходят к проблеме. Ожирение здесь рассматривают не как вопрос силы воли или внешности, а как заболевание, которое может быть связано с обменом веществ, гормональными нарушениями, пищевым поведением, качеством сна и другими факторами.
Особенность Центра — объединение здоровья и эстетики. Отдельное внимание при снижении веса уделяется изменениям внешности. Косметологи помогают поддерживать качество и тонус кожи, трихологи — здоровье волос. А если после значительного похудения остаются избытки кожи или требуется коррекция контуров тела, помочь могут пластические хирурги.
ООО "Центр косметологии и пластической хирургии", ИНН 6659009084, plastic-surgery.ru
Первый простой шаг — расчет индекса массы тела (ИМТ). Этот показатель помогает оценить соответствие веса росту и понять, есть ли повод обратить более пристальное внимание на здоровье. Далее получить более точную картину помогает биоимпедансный анализ состава тела, который позволяет оценить: соотношение жировой и мышечной массы, количество жидкости в организме и другие важные показатели. Эти данные помогают врачу подобрать индивидуальную стратегию снижения веса.
В зависимости от ситуации пациенту помогают эндокринолог, диетолог, терапевт, гастроэнтеролог, сомнолог, клинический психолог и другие специалисты. Программа может включать немедикаментозные способы снижения веса, современную лекарственную терапию, а при наличии показаний — бариатрическую хирургию. В Центре разработаны трехмесячные программы для снижения веса для мужчин и женщин.
Рассчитайте свой ИМТ. Возможно, эта простая цифра станет первым шагом к важным изменениям.
ул. Московская, 19;
+7 (343) 228-28-28.
+7 (343) 228-28-28.
Клиника Нудельмана
Леонтьева Галина Андреевна,
врач-диетолог
врач-диетолог
Шепель Татьяна Тагеровна, врач-эндокринолог
Красивая улыбка для всей семьи с удобной рассрочкОЙ
Семейная стоматология Atis Kids & Family:
Детская стоматология Atis Kids:
Современные родители знают, что записать ребенка к стоматологу — это полдела. Настоящим подвигом считается, если удается уговорить его пойти, успокоить во время приема и при этом не забыть про свои собственные зубы. В итоге мамы и папы годами откладывают лечение, пока водят детей по врачам.
В Atis Kids и Atis Kids & Family запустили программы с внутренней рассрочкой
А в Atis Kids можно прийти и быть уверенным, что страха стоматолога ваш ребенок точно избежит. Клиника больше напоминает детский развлекательный центр, чем медицинское учреждение: игровые зоны, интерактивные экраны, футуристичный дизайн.
Доступны три пакета лечения:
Для тех, кому удобнее меньший ежемесячный платеж, есть классическая рассрочка от банка — до года и до 300 000 ₽.
- Quick: 130 000 ₽ — первый взнос, затем 17 500 ₽ в месяц. Итого — 235 000 ₽;
- Light: 180 000 ₽ — первый взнос, затем 30 000 ₽ в месяц. Итого — 360 000 ₽;
- Full: 240 000 ₽ — первый взнос, затем 40 000 ₽ в месяц. Итого — 480 000 ₽.
Для тех, кому удобнее меньший ежемесячный платеж, есть классическая рассрочка от банка — до года и до 300 000 ₽.
Рассрочку предоставляет ПАО «Совкомбанк»
Реклама. ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "АТИСФАБЕР-КИДС". ИНН 6671095153, atisfamily.ru
Реклама. ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "АТИСФАБЕР-КИДС". ИНН 6671095153, atisfamily.ru
В клинике Atis Kids & Family эту проблему решили. Здесь можно записаться на прием одновременно с ребенком. Пока малыша или подростка принимает детский врач, родитель спокойно может пройти профилактический осмотр или профессиональную гигиену.
Чтобы вы не откладывали лечение из-за внушительных затрат, сеть стоматологий подготовила удобную внутреннюю рассрочку на ортодонтические услуги клиники. 50% стоимости вносите сразу, остаток делите на 6 равных платежей и лечите зубы всей семьей. Предложение действует на всех специалистов этого направления и не ограничивает в выборе производителей элайнеров.
Начинать путь к ровным зубам можно уже сейчас. Без кредитных историй и переплат. Просто выбрать пакет и записаться на прием.
ул. Николая Островского, 1.
ул. Шейнкмана, 121;
+7 (343) 363-77-72.
+7 (343) 363-77-72.
Семейная стоматология Atis Kids & Family
Хроническая боль в спине и суставах
Сеть клиник «Вертеброцентр»,
Знакомая до боли история, когда пьешь курс таблеток, не вылезаешь из поликлиник, потом наступает пара недель облегчения — и всё по кругу. Так живут тысячи екатеринбуржцев с хронической болью в спине, шее, суставах, с головной болью и головокружением.
В «Вертеброцентре» работают с причиной, а не с симптомами
Для того чтобы пройти весь цикл лечения, не нужно собирать бумажки, бегать по врачам в разных клиниках за направлениями и думать о восстановлении. В «Вертеброцентре» всё есть: диагностика, консервативное лечение, интервенционные техники в собственной операционной и реабилитация. Специалисты проведут вас от самого первого осмотра до полного выздоровления.
В «Вертеброцентре» используют современные способы лечения боли, и особенно они подходят для тех, кому уже перестали помогать любые другие средства. При этом пациенты проходят процедуры без боли, серьезных операций и длительного восстановления благодаря инновационным комплексным подходам. Среди них: ЛФК, УВТ, блокады под УЗИ-контролем, массаж, иглорефлексотерапия и даже психотерапевтическая поддержка — это как раз то, что необходимо людям с хронической невыносимой болью.
Реклама. ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ВЕРТЕБРОЦЕНТР. ИНН 6686107122, vertebrolog-ekb.ru
Если такое состояние не проходит и становится частью обычной жизни, обращаться нужно к профессионалам, которые специализируются на таких случаях. Для борьбы с постоянной и рецидивирующей болью екатеринбуржцы обращаются в «Вертеброцентр» — это сеть клиник экспертного уровня, которая 7 лет занимается тем, с чем часто не справляется стандартный подход.
Здесь работают профессионалы разного профиля: неврологи, вертебрологи, ортопеды и нейрохирург с 30-летним опытом интервенционного лечения боли. При этом все врачи клиники придерживаются мнения, что самое важное — найти причину, а не лечить последствия. Поэтому пациенты получают подробное объяснение диагноза и четкий план лечения.
Любые проблемы поддаются лечению, главное — найти правильных специалистов!
Кировградская, 12;
Кировградская, 20;
Бакинских Комиссаров, 95;
Кировградская, 20;
Бакинских Комиссаров, 95;
Чкалова, 18;
+7 (343) 228-74-02.
+7 (343) 228-74-02.
Сеть клиник «Вертеброцентр»
Нарушение пищеварения и боли в животе: когда пора к врачу
«УГМК-Здоровье»,
Боль в животе — одна из самых частых жалоб на приеме у терапевта и хирурга. Она может пройти сама, но в некоторых случаях указывает на болезни, требующие операции.
В «УГМК-Здоровье» рассказали, какие симптомы нельзя игнорировать
Повод сходить на УЗИ — тяжесть и боли в правом подреберье. Если к ним присоединились температура и рвота — это экстренное состояние, требуется немедленный визит к врачу.
Сейчас операции проводят малотравматичные, лапароскопические (через несколько маленьких проколов), с помощью современных оборудования и инструментов. Такой подход как раз используется в «УГМК-Здоровье». Пациенты быстро восстанавливаются: в среднем в стационаре проводят одни-двое суток, рассказали в клинике.
В клинике советуют обращаться своевременно на осмотр и не отказываться от хирургического вмешательства, без него грыжа будет расти, что грозит ущемлением и перитонитом.
Реклама. ООО «УГМК-ЗДОРОВЬЕ», ИНН 6671276329, ugmk-clinic.ru.
Самое распространенное заболевание желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) — желчнокаменная болезнь. Осложнения могут быть крайне тяжелыми, поэтому врачи «УГМК-Здоровье» настоятельно рекомендуют не доводить до острого состояния, а решать проблему планово.
Помимо камней в желчном, широко распространены и другие опасные болезни ЖКТ, например грыжи передней брюшной стенки. На ранних стадиях они коварны и почти незаметны, но вот эти симптомы точно не стоит игнорировать: рвота, запоры, шишки (выпирания) на животе, боли, проблемы с пищеварением.
Здесь действует принцип персонального сопровождения. На первом же осмотре вы знакомитесь с хирургом, который, скорее всего, будет вас оперировать, а затем займется и послеоперационной реабилитацией.
Все специалисты клиники — профессионалы высокого класса, и каждый стремится пройти с вами путь от первой консультации до полного восстановления, чтобы лично контролировать результат.
ул. Шейнкмана, 113;
+7 (343) 283-08-08.
+7 (343) 283-08-08.
«УГМК-Здоровье»
Информация о возрастных ограничениях в отношении информационной продукции, подлежащая распространению на основании норм Федерального закона «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».
Некоторые материалы настоящего раздела могут содержать информацию, запрещенную для детей.