энергия и витамины

Question

последнее время очень вало себя чувствую,спать хочу постоянно,невнимательность,снижение работосчпособности
помогают ли витаминные комплексы типа Супродина,или это реклама все?

-=monterey=- · Accepted Answer

Состояние амебности - норма для жителей крупных городов - недостаток микронутриентов (источники строительных компонентов из пищи).  Да и в продуктах сейчас, даже собственно выращенных полезностей в разы меньше, чем чем пару десятков лет назад, благодаря экологии.

Энергетики - это все временное действие, организм все-равно истощается, только идеальное питание и образ жизни, ну или реально хорошие бады могут помочь ...

Короче нодо жить в тайге, охотиться на медведей голыми руками и есть сырое мясо - тогда будете бодрячком. А так - плати зоровьем за комфортную жизнь.

MaryLavo · Answer

Женьшень в капсулах простой Вам поможет!  ;-)

Alpaso · Answer

Порылся в инете  -  нашел фразу про элеутерококк: "умеренно снижает давление". Я сам гипертоник, а в других обсуждениях  его советуют гипотоникам.
Чему верить не знаю... но не думаю, что он принесет больший вред ,чем кофе или алкоголь...

Hunter...(дедушка) · Answer

Поддержу Берти. Центрум или Витрум рулят!

Стависка · Answer

Витрум "Суперстресс"- помог брату.

Вжик)))™ · Answer

чота очень похоже на правду. а витаминчики я сиравно пью. комплексные.

Jenny Beck · Answer

Апну

Помогает ли на самом деле при недостатке энергии (низкое давление, кровь не очень)? Какая продолжительность приема? Не все время же его пить... ;-)

Алашеев А.М. · Answer

Недостаток солнца в зимний период.
1. Ложитесь спать пораньше.
2. Больше проводите времени на свежем воздухе
3. В апреле-мае само пройдет.

Витамины от усталости - это миф. Если Вы питаетесь разнообразно и полноценно, нет выраженного нарушения пищеварения, то у Вас нет недостатка витаминов. Витамины содержаться во всех живых клетках. Что бы вы не ели растительного или животного происхождния - везде есть витамины.
Сейчас только ленивый производитель не хвастается, что в его продукте содержится столько-то витаминов. Ещё и процент от суточной нормы указывает на упаковке.
Избыток витаминов выводится в основном с мочой. Так что, если Вы хотите повысить стоимость своей мочи - кушайте витамины и чем дороже, тем лучше!

T_ J · Answer

попробуй динамизан  :-)

Bertie · Answer

Да, помогают. Даже простые безо всяких женьшеней. 
Если у вас серьезные нагрузки и утомляемость, я не рекомендую вам искусственно взбадриваться женьшенем (пить кофе, энергетики и т.п.). Конечно, вы почувствуете прилив сил после капсулки Геримакса, однако это будет лишь временный эффект, а вечером вы ощутите сильнейший упадок сил. 
Любой обычный мультивитаминный комплекс дает более мягкий эффект,нежели выпучивание глаз после Геримакса. Лучше пить что-нибудь типа Центрума или Витрума.
Не подумайте ничего дурного,мне оченно нравится Геримакс,однако он хорош лишь для неослабленного организма в качестве временной поддержки.

MaryLavo · Answer

Ну нада же, а я  читала в аннотации к каплям, уверена, что все правильно разглядела.
Ну мне он повышал давление - мне этого и нада было!  ;-)

MaryLavo · Answer

Наоборот повышает! Ну у меня было так написано!  :-D

Zrg · Answer

Помогает- с утра выпьешь и весь день как электрический веник.Главное пить именно с утра, а то я если позже выпью, то заснуть долго не могу.

*Неidi* · Answer

Наскотлько понял из описания элеутерококка, он снижает давление, хотя в показаниях написанана гипотения.

MaryLavo · Answer

Я пила по 15 капель 2 раза в день - утром и вечером, когда приходила домой, ну то есть как получится - иногда в 7 иногда в 9 вечера. И все отлично. Ну у меня просто давление низкое, поэтому оно сильно не поднималось и спала я нормально)))))

Alpaso · Answer

После проведения курса ноотропов, а точнее мемотропила, решил заменить его на Элеутерококк.  Пью по пол чайной ложки утром.    То что повышается работоспособность - 100%. Особенно в первой половине дня.  Но к вечеру  появляется ощущение умственной усталости, пустоты в голове.... то есть тело то вроде и готово к работе ... а мозг уже не способен.

MaryLavo · Answer

Точно его забыла! тоже пила. Дешево, а какой эффект!

Хаврония · Answer

Женьшень
Элеутерококк
Пентовит
Аскорбинка

MaryLavo · Answer

давление у меня 90/ 60 чаще всего))) тонизирует... мне хорошо помогает...

Не знаю. Я такое не люблю, когда со всякими добавками... люблю в чистом виде))  :-D  мне кажется вот когда за такие деньги, оно того не стоит... простой женьшень дешевле, а эффект то основной от него))) ну это мое мнение...
Помогает или нет - не знаю, наверное поможет - там же женьшень :)

Aiowa · Answer

Геримакс Женьшень помогает,не знаете? купила вот попробовать

Attalea princeps · Answer

...ну и как она, энергия?
если не секрет, какое у вас давление?
 :-)

MaryLavo · Answer

неа  :-D  чо там рекламировать то, корень женьшеня - проще ничего нет))) тонизирует хорошо... во всяком случае я пью его а не что-то другое.

Jenny Beck · Answer

микронутриентов этих как нить бы побольше бы где взять...

а вот Витрум какой из???  :-)

Attalea princeps · Answer

...а это не рекламма?  ;-)