44 комментария к публикации

Холодильник против бессонницы: 5 продуктов, которые помогут заснуть

3 октября 2021, 10:00

Гость

6 октября 2021, 23:16

Гость

6 октября 2021, 18:49

Гость

6 октября 2021, 18:23

Гость

5 октября 2021, 01:03

Гость

4 октября 2021, 13:18

"—Перед сном не заниматься умственной деятельностью, требующей сосредоточения, не работать в постели, ограничить использование гаджетов, — говорит врач-невролог" - то есть сидеть просто смотреть вникуда а про ложиться до 23 это фантастика из прошлого века, с учетом того что ритм жизни изменился, минимум в полночь-час-два ночи получается лечь

Гость

4 октября 2021, 13:11

Гость

4 октября 2021, 12:03

Гость

4 октября 2021, 11:59

Базаров

4 октября 2021, 10:32

[К'Jl'Ю'4]™

4 октября 2021, 08:56

Гость

4 октября 2021, 08:17

Гость

4 октября 2021, 04:01

Боярка

3 октября 2021, 21:21

Нейро

3 октября 2021, 21:05

Гость

3 октября 2021, 17:34

Это технологии чеса по ушам доверчивым людям. Отлаженные годами западные технологии потребления. Если ты спиши так как ты спишь, то ты вообще ничем и никому не обязан, ложится в с бананом во рту 22:00 или в 03:00 падать в кровать бухим в стельку. Жизнь не чье то предложенное мне расписание, она моя, а не каких то "бананаведов". Вы еще напишите на каком мне оку спать и с какой ноги, и как мне утром вставать.

Gromozeka

3 октября 2021, 12:59

Банан находится в красной зоне гликемической таблицы, уровень 57. Это поднимет сахар в крови. Также, как и дыня, вызовет брожение в желудке. Ну и как углевод не нужен перед сном. Лучший способ крепко уснуть, это не досыта поесть белковой, не жирной пищи животного происхождения, например куриная грудка. Проверено лично.