Я и в детстве так не питалась, ушла взбивать смузи).
Гость
13 сентября 2024, 12:24
Очень много едят, организму это не нужно! И каши на завтрак еще не самое страшное. Ненормально- это суп в 6-7 утра. Ничего более отвратительного я не встречала. Уж лучше просто кусок хлеба съесть, и все. Суп после 12 только, как и алкоголь. Можно вообще не ужинать, это полезно, плюс экономия и посуды нет, а это главное.
Гость
13 сентября 2024, 12:20
Идеально подойдут для завтрака:....греча... А греча разве не каша? Каши разные бывают
Гость
13 сентября 2024, 12:07
Судя по фото, данный "диетолог" это одобряет?
Гость
13 сентября 2024, 12:00
Рассказали бы ещё где искать эти "другие источники счастья и радости".
Гость
13 сентября 2024, 12:07
Ну как где, в жизни столько всего интересного, неужели только поесть вся радость? Какая ограниченность!
Гость
13 сентября 2024, 13:44
Гость
13 сентября 2024, 12:07
Ну как где, в жизни столько всего интересного, неужели только поесть вся радость? Какая ограниченность!
Ну так списочек в студию, как говорится. Да еще учтите, что нормальные люди работают и далеко не все при этом получают з/п сотни тысяч, поэтому "радости" должны укладываться и в свободное время, оставшееся после рабочего дня, и в средний бюджет. Т.е. чиновничьих радостей вроде отдыха на Бали не предлагать. Ну?
Гость
13 сентября 2024, 15:05
Гость
13 сентября 2024, 13:44
Ну так списочек в студию, как говорится. Да еще учтите, что нормальные люди работают и далеко не все при этом получают з/п сотни тысяч, поэтому "радости" должны укладываться и в свободное время, оставшееся после рабочего дня, и в средний бюджет. Т.е. чиновничьих радостей вроде отдыха на Бали не предлагать. Ну?
Хобби. Игра с детьми. Рыбалка. Шашлык. Мне вот ремонт дома в радость.
Гость
13 сентября 2024, 11:35
Хлеб - это привычка от бедности.
Десерт как награда - ровно тоже самое.
Доедаю все - и это оттуда же. Хотя не вижу ничего плохого. Это помогает правильно рассчитывать силы.
Каша по утрам... пожалуй, тоже. От бедности. Может сейчас можно найти и что получше - но привычка из детства.
Плотный обед... Ну не все у нас работают в офисе. Кому-то треба восполнять каллории.
"Эти 7 пищевых привычек из детства портят вам жизнь"
А от куда вы знаете меня, других, привычки, почему портят, а не радуют, вы вообще кто люся?
Гость
13 сентября 2024, 11:19
Добрый день! Вы сами-то статьи свои читаете! Неделю назад была статья тоже про правильное питание! Там гастроэнтеролог рекомендует в обед как раз таки - салат, первое, второе и компот!!! Смысл во всех этих статьях! Слушайте себя, товарищи и ешьте спокойно! Некоторые диетологи с собой-то разобраться не могут!
Гость
13 сентября 2024, 12:09
Неважно, сколько блюд, важно, какие порции. И нечего все хлебом заедать.
Гость
13 сентября 2024, 11:09
..............................Ещё и водкой запиваем.
Гость
13 сентября 2024, 11:08
У нас в роду это всё вместе. живем 90-100 лет, все.
Гость
13 сентября 2024, 11:08
Никогда не комментировала словами: Это бред! Но сейчас близка к этому. КАША вредна людям с заболеваниями ЖКТ?! Да всегда её и рекомендовали! При этом не обязательно же кашу каждый день: 2 дня каша, потом омлет, потом сырники, яйцо вареное, глазунья, оладушки. Бутерброд с малом и сыром вообще вне конкуренции! Чем он плох?
Знаю семью врачей с большим стажем - ВСЕГДА на завтрак кашка с медом и сухофруктами. А за ужином бокал вина, один. Возрастные люди - вполне здоровы и выглядят отличчно!!
Гость
13 сентября 2024, 12:35
Пусть все едят, что хотят, лишь бы было здоровье -- вот главный критерий, а не запреты псевдонаучные
Гость
13 сентября 2024, 10:47
Сладкое и хлеб не ем, вешу под 100кг. Кашка наверно виновата.
Гость
13 сентября 2024, 12:08
Гость, Вы мальчик или девочка?
Гость
13 сентября 2024, 12:44
Перейдита на капусту -- быстро дойдёте до 10 кг -- да будет поздно!
Все вредные привычки присутствуют, а так называемые советы пусть сама на себе применяет.
У кого проблемы с пищеварением как раз кашки на первом месте
Лучше бы сказала почему все продукты стали вредными, а роспотребнадзор вместо этой проблемы борется с надуманными. Видимо ЮТ гораздо вреднее кашки.
Гость
13 сентября 2024, 12:37
Если кто-то больной, то пусть и не ест, а всем остальным наплевать на них
Гость
13 сентября 2024, 10:38
Я вообще почти ничего не ем - то некогда, то не на что. И уже тем более выкидывать еду - совсем уж.
Как говорил наш учитель математики: "Бред сивой кобылы в лунную ночь"
Гость
13 сентября 2024, 10:29
Бред! Люди, не верьте. Не читал, но осуждаю...
Прочитал про каши, дальше не стал. Чушь, какая-то. Заголовок про каши, а пишут про мюсли, мёд, быстрые углеводы, проблемы с ЖКТ (это вообще отдельная история). Причём здесь каши?
Гость
13 сентября 2024, 10:27
Можно фотографии этих диетологов в полный рост, чтобы мы оценили их реальные навыки на примере состояния их собственных тел?
Гость
13 сентября 2024, 10:29
Оценить мастерство сапожника очень легко, взглянув на его собственные сапоги.
Гость
13 сентября 2024, 10:46
Гость
13 сентября 2024, 10:29
Оценить мастерство сапожника очень легко, взглянув на его собственные сапоги.
Нормальный сапожник занят работой, это у бездельника свои сапоги идеальные. Вы на реально работающих людей посмотрите, они к парикмахеру не всегда успевают.
Гость
13 сентября 2024, 12:00
Гость
13 сентября 2024, 10:46
Нормальный сапожник занят работой, это у бездельника свои сапоги идеальные. Вы на реально работающих людей посмотрите, они к парикмахеру не всегда успевают.
Один мой товарищ - производитель мебели. Его квартира обставлена мебелью высочайшего качества, такого же уровня какой представлен в его мгазинах.
Другой - автомеханик. Чинит дорого - но как для себя. Сам ездит на автомобилях почтенного возраста в идеальном техническом состоянии, т.к. все работы проводит самостоятельно.
Ещё один - электрик. В его доме система электрики спроектирована на невероятно качественном и практичном уровне.
Ещё один - фитнес тренер. Вся его семья, жена и трое детей, занимаются по его индивидуальной программе без спортивного питания. Все находятся в потрясающей физической форме.
Так что сапожник с плохими сапогами - это плохой сапожник.
Кроме 5 и 7 - вредного ничего нет. 1 под вопросом, если ты 40 лет ел по утрам кашу и вдруг перестал, то твоему организму это точно не понрвится.
Гость
13 сентября 2024, 15:16
Сейчас выбор круп широкий. Это не в СССР. Можно каждый день в неделю новую кащу есть.
Гость
13 сентября 2024, 10:24
Цитата №1 : "Яичницу с бутербродами врачи давно признали худшим завтраком на свете"
Цитата №2 "Здоровый завтрак должен быть прежде всего белковым, — уточняет эндокринолог Ольга Головня. — Идеально подойдут для завтрака яйца".....
Автор сего опуса не видит никаких противоречий?????
Она, наверное, имеет в виду вареные яйца, а жареные - вредно.
За неё не стоит додумывать. Сам факт противоречий! Яичницу можно пожарить с минимальным количеством масла или без него.
Гость
13 сентября 2024, 10:19
Согласна только относительно сладкого и десертов - никогда не любила и не ела в конце сладенькое. Муж приучил. Теперь не могу избавиться. Про остальное - чушь полная, к тому же противоречащая сама себе - то нельзя первое-второе-компот. То вдруг для полного разнообразия витаминов можно. То нельзя яичницу на завтрак, тут же - идеальный белковый завтрак - яйца. А вообще, самое здоровое - это питаться каждые три часа не дожидаясь дикого голода. Так и получается: завтрак в 9, обед в 12, полдник в 3, ужин в 6-7, легкий перекус на ночь 9, отбой в 10-11. Вот вам и советское расписание питания. Вполне здоровое и полноценное. И не надо придумывать велосипед.
Гость
13 сентября 2024, 12:12
Я на таком питании с марта на 29кг похудел уже, так что, дробное питание реально работает
Гость
13 сентября 2024, 12:13
Если завтрак был в 9, то обед ложен быть в 13-14 часов. Каждые 3 часа есть- для неработающих. Едят целый день. больше заняться нечем. видимо.
Гость
13 сентября 2024, 15:18
Гость
13 сентября 2024, 12:12
Я на таком питании с марта на 29кг похудел уже, так что, дробное питание реально работает
Как можно разрушить то, чего при совке никогда не было
Пионер, у нас был союз равноправный народов, это госдеп в перестройку подкинул унижительное "совок". Откуда тебе птенец Сороса знать, что у нас было, а чего не было?
Гость
13 сентября 2024, 10:38
Гость
13 сентября 2024, 10:24
Как можно разрушить то, чего при совке никогда не было
Малыш, тогда тебе придется признать, что ты до сих пор живешь плодами того, чего не было....
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Пальцы в огне
Написать 5 000 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Пальцы в огне
Написать 5 000 комментариев