а то, что часть из её советов просто вредны для проблемных желудков и годятся только для абсолютно здоровый людей, это как, и не есть вред от таких поверхностных бла-бла-бла
Гость
22 марта 2025, 09:21
Овсяная каша,яйцо, пара грецких Орехов,кусочек сыра, печененка с маслом и кофе,яблоко и конфетка.
Гость
22 марта 2025, 09:13
Яичница с беконом,бутерброды с красной рыбой,греческий йогурт,свежесваренный кофе...И пофиг что там псевдоспециалисты говорят.
Гость
22 марта 2025, 10:52
Какой смысл жить до 100, если в 70 деменция и мошенникам все отдаешь.
Гость
22 марта 2025, 08:58
Варю либо гречневую либо рисовую кашу с тыквой(кусочки) причем Овсянку исключил я ей не наедаюсь
Гость
22 марта 2025, 10:50
На позавтракать есть 15 минут. Ничего я варить не буду.
С утра я люблю выпить чашечку свежемолотого кофе, и мире боевых танков одержать победу над противником!
Гость
22 марта 2025, 08:13
только что прочитал в книге диетолога- эндокринолога, что у ее пациентки был повышен холестерин, и от чего бы вы думали? ОТ ИКРЫ, которую она ела каждое утро... так что же ели крестьяне на завтрак? правильно - хлеб Да, хлеб был одним из продуктов, которые крестьяне употребляли на завтрак.
Обычно это был кислый ржаной хлеб, который служил основной пищей. Хлеб пекли нечасто — 1–2 раза в неделю. Кроме хлеба, на завтрак крестьяне могли есть, например, ватрушки с творогом, пироги с репой или картофелем, а также каши: гречишную, овсяную, ячменную и из полбы. В зависимости от региона и времени года в рацион могли входить и другие блюда, например, в летнюю пору — кулеш или галушки из гречневого теста.
Ем с утра овсянку на кипятке, пару яиц всмятку и чашечку свежесваренного кофе. И так уже много много лет. Как итог, хорошее самочувствие и никакого похода ко врачам, даже и забывать начал, что бывают какие то клиники, больницы
Гость
22 марта 2025, 07:38
Если будешь есть - помрешь, если не будешь есть -тоже помрешь!
"Все есть лекарство, и все есть яд — все дело в дозе"
Гость
22 марта 2025, 07:13
Ем бустер с сыром и чай.
Гость
22 марта 2025, 07:02
Я вот сейчас вечером саподиллой и свежайшим стейком закусываю вискарик, а завтра утром позавтракаю этим же, но уже без стейка. 😋
Гость
22 марта 2025, 06:58
По скрепной традиции, все перечисленные в статье "нерекомендуемые продукты", наверняка скоро или лихо подорожают или пропадут с прилавков.
Гость
22 марта 2025, 06:52
Ну хоть пива в списке нет.
Гость
22 марта 2025, 07:38
и вотки тоже
Гость
22 марта 2025, 06:36
"Инна Зорина — диетолог-нутрициолог, тренер по коррекции веса, специалист по здоровому питанию." Не написано что она врач. Так что дальше можно не читать. Рассуждать про обмен веществ не будучи врачом или биологом я тоже могу.
Гость
22 марта 2025, 08:10
вот-вот, она даже не в курсе что кортизол вырабатывают надпочечники.
Гость
22 марта 2025, 06:25
Я, как Буратино, ем на завтрак только одну небольшую луковицу.
Гость
22 марта 2025, 06:23
А мне пиво с утра помогает!
Гость
22 марта 2025, 10:50
В определенных случаях ДА!
Гость
22 марта 2025, 06:20
А где пырожные с крэмом?
В какой категории?
Гость
22 марта 2025, 06:20
Они до этого сами все это испытали на себе, чтобы получить "высшую категорию"?
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев