У нас в гостях: Кричевская Тамара Владимировна, главный психотерпевт Екатеринбурга

Скажите, пожалуста

можно ли задыхаться на нервной почве?

Я обследовалась у специалистов-у пульмонолога, терапевта-говорят что на нервной пове, и даже на психологическом уровне. Правда ли это?

Иванова Юлия

Затруднение дыхания, чувство удушья, чувство нехватки воздуха или ощущение неполного вдоха действительно возникают на нервной почве при наличии психологических проблем. Вам нужно обратиться на приём к врачу-психотерапевту, психологу Овчинниковой С. В.. Запись по тел 251-67-72.

Добрый день, Тамара Владимировна!

Грядет весна, обострится стресс всяческий! Вот что делать? Когда кошки по душе скребут? Борьба с авитаминозом, конечно, ведется (мною), но боюсь что "придет весна, поплывут трупы" эмоциональные... Да, если можно, номера "телефонов доверия"...

Наталья

Телефон доверия 371-03-03

Здравствуйте, Тамара Владимировна!

Помогите, пожалуйста, советом. У меня дочери в феврале будет 9 лет, не можем с ней справится, все что мы ей говорим воспринимает как "об стенку горох", в одно ухо залетает, в другое вылетает, приняла позицию, что она умнее родителей, просить ее что-либо выполнить получается с десятого раза, начинаем обманывать, одним словом как будь-то у нее переходный возвраст. Помогите, муж говорит, что все будет хорошо с ней, а я сомневаюсь в этом, нужно что-то предпринимать.

Наталья

Оппозиционное поведение Вашей дочери обусловлено психологическим дискомфортом, который она испытывает. Трудно не только Вам, но и ей, в первую очередь. Необходима консультация психолога. Запись по тел. 251-67-72. Психологи Санникова Е. Г., Самотканова Ю. А., Кащук Я. Н.

Тамара Владимировна, подскажите, как убедить себя, что любовь - это не боль? Я недавно поняла, что во мне очень крепко это убеждение, основанное на неудачном опыте сильной влюбленности.. Я боюсь открываться новым отношениям именно из-за этого, но очень страдаю от отсутсвия семьи и детей..

Скорынина Наталья

Ваша проблема связана со страхом быть отвергнутой. Попробуйте открыться людям, ничего не ожидая от них, будьте собой. Не всегда удается самостоятельно справиться со сложностями в межличностных отношениях; обратитесь к психологу.

Тамара Владимировна, ответьте пожалуйста, на какую работу у нас в городе может устроится начинающий психолог - психотерапевт, где он может приобрести опыт?

Наталья

Психологу, который хочет работать как психотерапевт, лучше начать свою практику в психиатрической больнице, где он может получить опыт как клинический психолог.

Я, самодостаточная, успешная девушка. Мне 30 лет. У меня хорошая работа, устроенный быт (квартира, машина), веду активный образ жизни (походы, горные лыжи, путешествия), с оговоркой, когда остается свободное время. Командировки занимают 30-40% времени.

Проблема одна, - несмотря на мою общительность и широкий круг знакомых, нет того единственного, о котором наверное мечтают многие женщины. У тех., с кем знакомлюсь, почему то проявляется всегда один и тот же комплекс от моей самостоятельности и независимости, хотя на мой взгляд, я не избалованная, не капризная и все, что я хочу, это приносить человеку счастье, радость каждую минуту и самой быть счастливой и любимой. Все наверное банально. Почему то сейчас много красивых, умных, самодостаточных девушек, женщин, которые одиноки.......

Тамбова Елена

Действительно, ситуация, схожая с Вашей, встречается часто. Это вызвано целым рядом социальных причин. Однако в Вашем случае имеются ещё и индивидуальные причины. Несмотря на успешность, Ваша самооценка занижена, поэтому бессознательно Вы выбираете мужчин, которые не могут удержаться рядом с Вами. Вы должны не только давать "счастье и радость", но и получать их. не надо приносить себя в жертву.

22.12.04 ушел в горный институт мой сын студент 3 курса Арзамасцев Алексей Николаевич, 24 лет. Учился отлично, практически "Домашний мальчик", друзей мало. В ноябре-декабре много напропускал занятий не знаю почему (на мой взгляд - дома сидел за компьютером)В 2000 г был у Вас на Народной Воли 63 по энкопрезу на дневном стационаре 2 недели. Уже больше месяца никто его не видел, домой он не звонил, Документ с собой только зачетка. Денег очень немного. В милицию заявили еще 25.12.04, тольку никакого. В моргах нет, уехать вроде не к кому. Что делать? Как самой не попасть к вам? Где его искать, может он быть где-нибудь в психиатр. как неизвестный?

Арзамасцева Екатерина Велеониновна

Арзамасцев Алексей Николаевич 24-х лет в больницу 29 не поступал, неизвестных молодого возраста на лечении в больнице нет.

Подскажите, пожалуйста, домашние средства борьбы с социофобией, особенно остро проявляющейся на работе.

Светлана

Бороться с социофобией лучше совместно с психологами, потому, что это сильный враг. Домашние средства: аутотренинг, миорелаксация с самовнушением -"Я спокойна, свободна", дыхательные упражнения и тренировки, т.е. публичные выступления и т. п.

У меня проблема! Я работаю менеджером

на работе ко мне относятся не серьезно.

Чуть что так сразу Дима. Сходи в магазин, отправь факс налей в чайник воды...

Мне это всё надоело.

Посоветуйте что мне делать, отказывать им тоже не могу. А отрицательные эмоции всё ростут и ростут. Боюсь что просто переростут в огромную головную боль. Спосибо за внимание. За ранее благодарен.

Кудашкин Дмитрий

Да, перерастут. Подними самооценку, займись своими непосредственными обязанностями, тогда у тебя не будет времени выполнять чужие просьбы. К тебе не смогут обратиться, если ты занят. Да и отказать будет легче.

Я живу с мужчиной, у него до меня 2 брака, мы живем в течении года, знаем друг друга больше 2-х лет, он до сих пор не разводится. Отношения у нас хорошие с той семьей он практически не общается. Если я завожу тему о разводе он мягко ее уводит в сторону. С той женщиной, по его словам, у них не было взаимопонимания. Он знает, что я не против гражданского брака, и я так понимаю меня бояться ему не чего. Но он знает что мне не приятно, что он до сих пор женат. Почему он не спешит разводиться?

Ирина Фролова

Большинство людей инертны, не спешат принимать решения, а приняв, не спешат реализовывать. Если Вы хотите узаконить отношения с гражданским мужем, то Вам нужно проявить настойчивость и подвести его к этому.

Что лучше флуоксетин или пароксетин при депрессивных состояниях

Серебряков Петр

Антидепрессанты назначают в зависимости от индивидуальных особенностей депрессивного состояния у каждого конкретного человека. Оценивается, что именно преобладает в депрессивном статусе: тревога, апатия. адинамия и т. д.

Здравствуйте,

Где в нашем городе можно качественно продиагностировать ребенка на предмет синдрома дефицита внимания и гиперактивности? Речь идет о мальчике 6,5лет, мы проживаем в Верх-Исетском районе.

Заранее благодарна, Любовь Гилёва

Гилёва Любовь

Можете обратиться на прием к детскому участковому психиатру. Ваш район обслуживается в детской поликлинике по адресу: ул. Московская, 48, врач Казанцева Т. Д., тел. 223-51-23 или в поликлинике по адресу: ул. Опалихинская (бывш. Каляева), 17, врач Беспрозванных Л. А., которая принимает по пятницам с 14 до 18. Регулярные занятия с такими детьми проводит психолог по адресу: ул Куйбышева, 48, корп.1. тел. 251-67-72.

Дорого ли стоит прием и где можно записаться?

Раковецкая Н

На прием можно записаться по тел. 251-67-72, стоимость консультаций у специалистов от 150 до 500 руб в зависимости от категории. Для социально-незащищённых слоёв населения - бесплатно.

Где можно качественно и надежно избавить мужчину(53года) от алкогольной зависимости?

Барбин Антон

Обращаться за помощью в наркологическое отделение: тел. 227-64-21. Зав. отделением Костров Виктор Николаевич.

Может ли кодирование или блокирование алькогольной зависимости негативно влиять на психику человека? Пожайлуста подробнее.....

Кузнецов Кирилл

Негативного влияния кодирование или блокирование не психику не оказывает

ведете ли личный прием стоимость как записаться, если да

маргарита

Да, можно записатьсяпо телефону 251-67-72. Первичная консультация бесплатно.

Уважаемая Тамара Владимировна, здравствуйте! У меня к вам такой вопрос.

Почему в последнее время так много психически не здоровых взрослых и детей?

Что является причиной?

И как вести себя с ними дома, на работе и в общественных местах?

Как самому научиться вести себя достойно, чтоб не вызвать в человеке неадекватную реакцию.

Заранее спасибо.

Лиана

Количество психически больных остается примерно одинаковым на протяжении длительного времени. Растет число больных неврозами, депрессиями. Основные причины: нарастание генетических отклонений в популяции, влияние достижений цивилизации, урбанизация, социально-экономические причины. Нарастает агрессивный радикал в поведении людей. В любых ситуациях всегда лучше уйти от агрессии.

Мне 14 лет. Меня беспокоит то, что когда я не могу что-то сделать(допустим уроки) с меня сходит холодный пот, и я уже не могу стараться что-то делать, потому что из-за стресса этого не выйдет... В этом заключается моя главная проблема.

Дорохова Екатерина

Проблема в том, что имеются признаки психоэмоционального напряжения. Отсюда-рассеянность внимания, неустойчивая работоспособность. Нужно научиться владеть собой. Обратись к психологу, который поможет тебе в этом, или позвони на "Телефон доверия" 371-03-03.

Здравствуйте, Тамара Владимировна. У меня такой вопрос: почему я панически боюсь природных стихий, и особенно грозы? Хотя снежные бури просто обожаю. Грозу боюсь особенно в тесных помещениях с близкими окнами, но в огромных залах как-то легче. Спасибо. Антон.

Ермаков Антон

Страх природных стихий - это архаический (древний) страх человека. В этом нет ничего особенного, если это не мешает жить.

Вот, например, панические атаки. Что делать?

Светлана

По поводу панических атак лучше всего обратиться к психотерапевту. Запись по тел. 251-67-72.

Здравствуйте, Тамара Владимировна. Меня зовут Ульяна. Я хотела бы задать вам следующий вопрос крайне личного характера. Дело в том, что меня уже несколько раз направляли из учебного заведения к психологу "лечить депрессию" по той причине, что по результатам всех тестов я нахожусь в состоянии депрессии(иногда глубокой), хотя я этого не чувствую. Неужели я живу депрессией или тесты ошибаются!

Красикова Ульяна

Если Вы хорошо себя чувствуете, Вас ничто не беспокоит, значит депрессии у Вас нет. Тесты могут ошибаться.

У меня есть психологические проблемы. Много раздражаюсь по пустякам, люди меня не уважают.

как попасть к вам на консультацию???

Карина

Записаться на консультацию можно по тел. 251-67-72.

Как жить с мужем алкоголиком?

Сидорова Раиса

Это большая проблема. Если муж страдает алкогольной зависимостью, то жена становится созависимой. В крайнем варианте-жена начинает употреблять алкоголь вместе с мужем, в других случаях, как известно, жизнь её становится невыносимой. Самый радикальный способ всё изменить-это расстаться с мужем. В любом случае требуется помощь психолога.

Томара Владимировна, добрый день. Посоветуйте, пожалуйста, одного-двух авторов, пишущих для широкого круга читателей книги по "бытовой психологии": про эффективное общение, управление, самосознание, самосовершенствование и тому подобное. Спасибо.

Андрей

Авторов, пишущих на эти темы много. Книги, как и психотерапевты, подходят читателям как "ключ к замку", поэтому лучше всего подбирать книгу "под себя".

Одним из первых в нашей стране темы "бытовой психологии" стал освещать Владимир Леви.

Тамара Владимировна,

каков рост психических заболеваний (%) по г. Екатеринбургу за последние пять лет?

Русаков В. Н.

Уровень психических расстройств остается примерно одинаковым. Растет число невротических и депрессивных состояний.

В какой момент и по каким п ризнакам можно с уверенностью сказать, что человек сам уже не в состоянии справляться со своими псхиологическими проблемами и ему нужно обратиться за помощью к психотерапевту?

Анна

Все зависит от того, как человек себя чувствует. Если несмотря на принятые меры (отдых, физические нагрузки, правильное питание, миорелаксация, общение с друзьями) более 2-х недель сохраняются такие симптомы как раздражительность, поверхностный сон, вялость, слабость, утомляемость, пониженный фон настроения, отсутствие чувства отдыха после сна и удовольствия от жизни, то лучше проконсультироваться у психотерапевта.

Меня избили до полусмерти, после чего я два месяца приходила в себя. Сейчас у меня панический страх постоянно, то к людям, тобоюсь оставаться одна. Ничего не могу с собой поделать. Знаю, что это все пройдет на утро, но меня начинает трясти. Скажите, эта паника будет прогрессировать? Можно ли все это вылечить? Мне с каждым днем хуже, я стала замкнутойи боюсь людей.

Сычева Анастасия

Судя по описанию, у Вас развились симптомы Посттравматического стрессового расстройства. В этом случае помощь психолога обязательна.

Как вы думаете, поколению, которое развивалось в кноце 80-х и начале 90-х(времена переворота), психологически удобней и устойчивей жить, чем нынешнему поколению?

Владимир

Во времена перемен психологически сложно всем поколениям.

Здравствуйте! У моего жениха постоянно болит голова, он плохоспит. Пытались лечить разные врачи, ничего не помогает. Возможно, что эти боли связаны с проблемой психологии? Если да, то как ему помочь?

Шапошникова Анна

Головные боли, которые не обусловлены наличием какого-либо физического расстройства (например, органическое поражение головного мозга), вызваны нарушениями психо-эмоциональной сферы. Головные боли, плохой сон могут возникать при "скрытых" депрессиях, невротических состояниях, а также при наличии внутриличностного конфликта, который сам человек может и не осознавать. Неосознаваемые негативные эмоции, такие, как страх, гнев, также могут могут быть причиной головных болей. Желательна консультация психотерапевта.

Здравствуйте,

подскажите где в Екатеринбурге можно получить квалифицированную психологическую консультацию?

Екатерина

В кабинете психологической помощи. Запись по телефону 251-67-72.

Почему у православных верующих проявляется часто нетерпимость к своим родственникам, знакомым на уровне неприкрытой агрессии?

Есть ли у Вас кроме традиционного ответа "надо быть оптимистом, относиться к вещам с юмором, вести здоровый образ жизни и т. д." ответ иного плана, как быть счастливым и наслаждаться жизнью, ( ведь для этого мы все и рождены ) в условиях наших будней?

Леонтьев Алексей

Нетерпимость к людям с другими взглядами не есть черта православных. Нетерпимость-одно из проявлений ксенофобии: "не такой как я, значит плохой". Ощущение счастья не бывает постоянным и длительным. Человек чувствует себя комфортно тогда, когда он принимает себя и окружающих его людей, когда он удовлетворен во всех сферах своей жизни, когда он любит и любим. Это состояние не всегда можно достичь самостоятельно. Один из способов научиться так жить-это занятия с психологом.

Добрый день! Что нужно сделать, если чувствуешь у себя упадок настроения, сил подавленность? Может ли это состояние пройти "само собой"? Как вы относитесь к НЛП? Как во-время "раскусить"психотерапевта-шарлотана? С уважением, Евгений.

Турчанинов Евгений

Такое состояние может пройти "само собой", но если оно продолжается больше 2-х недель, лучше обратиться за помощью.

НЛП-одна из психотерапевтических техник, эффективная в тех случаях, когда именно она подходит человеку в данном конкретном случае.

Врач-психотерапевт имеет сертификат специалиста; психолог-диплом о соответствующем образовании и свидетельство о подготовке по субспециальности клинический психолог или психолог-консультант.

Говорят, что люди способны сами почувствовать что что-то с их психическим здоровьем не так.

Как вы считаете може ли человек с Пограничной личностной организацией , (при том что он прожил в этом состоянии множество лет ) обнаружить в себе эту проблемму самостоятельно.

Не думаю, что человек может обнаружить в себе "Пограничную личностную организацию"-ведь это всего лишь термин. Человек может чувствовать внутренний дискомфорт, испытывать затруднения во взаимодействии с другими людьми (в любви, в семье, на работе). Определить состояние в терминах какой-либо классификации-это задача специалиста. Человеку же важно избавиться от того, что его беспокоит.

У меня недавно возникло ощущение того, что мне душно в Екатеринбурге. Ощущение не моего города. Мне здесь не нравится всё начиная от политики чиновников до воровства и бандитизма. Домов, улиц и отношения жителей города друг к другу. От сюда и депрессия. В ближайших планах переехать из Екатеринбурга, но как справиться с депрессией пребывания в ненавистном мне месте.

Павел

В каждом городе есть свои плюсы и минусы. Возможно, причина Ваших переживаний кроется внутри Вас? Нет гарантии, что эти переживания не возникнут у Вас и в другом городе.

А есть любовь?

Есть. Если Вы верите в любовь и открыты для неё.

почему учестились случаи суицида в городе

За последние пять лет число суицидов в городе снизилось.

Согласны ли Вы что депрессии возникают от чувства нереализованности, невостребованности и отсутствия целей у человека?

Идрисов Марат

Да, депрессия может возникнуть от чувства нереализованности, невостребованности и отсутствия цели. Но с другой стороны, сама депрессия вызывает эти чувства. Возникает патологически замкнутый круг.

Возможно ли устроиться на работу в Ваше отделение(имею мед. и психологическое образование)?

Сигарева Юлия Владимировна

В настоящее время свободных штатных единиц нет.

Что делать если жизнь потеряла азарт и смысл? Для меня жизнь это игра созния в "достижения" под воздейсивием инерции. Сознание больше не может зацепится за терни жизни. Может просто не хочется больше играть в эту игру в этом мире, в котором зло добро перекрывает. Ведь, как говорят, что ошибок своих не бывает, все они уже кем-то когда-то совершены, так ведь это можно отнести и ко всем поступкам человека. Из этой логики следует, что вся жизнь лишь видоизменненый уже пройденный кем-то путь. Причем уже протоптанный веками. И что тогда? Тогда мы просто играем в игру сознания. Но если порочность этого мира уже стоит, как кость в горле, что борахтатся в этой луже - Россия, уже нет желания? Что тогда? Быть смиренным с судьбой налогоплательщиком? И тогда быть похожим на батарейку из фильма "матрица". А опять же зачем???

Ради познания, ради того чтобы сделать свой вклад добра для человечества, ради американской мечты, ради идеи? Замкнутый круг получается: всё что не делает человек (не беру таких, как Наполеон, Ленин, Архимед и Да Виничи) приследует лишь чьи-то меркантильные интиресы. Но даже если быть одним из "хозяев судьбы"(кто идет тот придет), то меняет ли это хоть что-то? Ты все-равно играешь в эту игру, которая тебе опостылила.

Швецов Николай

Экзистенциальная проблема утраты смысла жизни... Смысл жизни ищет каждый человек в отдельности и всё человечество на протяжении всей истории. Эти искания сложны и порой мучительны. Хорошо, если удастся найти свой собственный смысл своей собственной жизни.

Здравсвуйте, Тамара Владимировна! Как Вы относитесь к энергетике?

Имеете в виду биоэнергетику и т. п.? Отношусь к этому как к альтернативной "психотерапии", которая не является профессиональной. Если биоэнерготерапевты помогли кому-то - хорошо, но, к сожалению, непрофессиональное вымогательство часто приносит вред.

Уважаемая Тамара Владимировна! Реально ли не стать психом живя в Екатеринбурге? Люди здесь злобные какие-то и климат - гадость. Сижу и думаю, может быть на юг податься пока не поздно?

с. к.

Екатеринбург-мегаполис со всеми его плюсами и минусами. Если есть желание и возможность поехать на юг, то почему бы и нет?

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, возможно ли, что головные боли являются следствием психических расстройств?

спасибо.

Анна Шапошникова

Головные боли, которые не обусловлены наличием какого-либо физического расстройства (например, органическое поражение головного мозга), вызваны нарушениями психо-эмоциональной сферы. Головные боли, плохой сон могут возникать при "скрытых" депрессиях, невротических состояниях, а также при наличии внутриличностного конфликта, который сам человек может и не осознавать. Неосознаваемые негативные эмоции, такие, как страх, гнев, также могут могут быть причиной головных болей. Желательна консультация психотерапевта.

У МЕНЯ ЕСТЬ ПАРЕНЬ МНЕ ОН НРАВИТСЯ, НО Я ЕГО ВООПЩЕ НЕ ЛЮБЛЮ. ПРОБЛЕМА В ТОМ ЧТО Я НЕ МОГУ ЕМУ СКАЗАТЬ ЧТО Я НЕ ХОЧУ С НИМ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ.

КУЗНЕЦОВА ЕКАТЕРИНА

Будет честнее, если ты скажешь парню о своих намерениях, конечно, в том случае, если он тебя об этом спрашивает. Если же его этот вопрос не интересует, то не стоит его поднимать.

Уважаемая Тамара Владимировна! Позвольте получить ответы на три вопроса :

1. Какие проблемы личностного роста побуждают правителей нашей страны проводить политику, которую иначе как изменой Родине не назвать ?

(Имею в виду конвертирование рубля, распад СССР, продажу Америке за бесценок почти всего оружейного урана страны, развал армии, системы образования и социальной защиты, рассекречивание и продажу НИОКР, усиленную дебилизацию народа через телевизор, безнаказанность крупных воров, и так далее... Это не похоже на просто глупость или непрофессионализм.)

2. Психические установки и доминанты у имеющих власть явно другие, нежели в среднем у народа. Это патология? Это лечится? Это - следствие пребывания во власти или условие вхождения в неё ?

3. Есть ли неидеологизированные исследования по интересующим меня вопросам? Огласите, пожалуйста, авторов, названия работ.

Роман

Обратитесь к работам Эриха Фромма.

Ваш главный совет человеку страдающему депрессией?

Как отличить хорошего психотерапевта (того которому можно дверить свое здоровье) от не очень хорошего?

Роман Комаров

Человеку, страдающему депрессией нужно обратиться к психотерапевту.

С хорошим психотерапевтом человек чувствует себя защищённым, ощущает поддержку; в процессе работы человек меняется и в его жизни наступают положительные перемены.

у меня проблемы с нервной системой. я постоянно кричу на мужа без причины. меня все раздражает. я нервничаю из за всяких пустяков. потскажите мне что делать иначе я потеряю своих близких и родных людей

партина наталья енвгеньевна

Возможно, у Вас развилось невротическое состояние. В этом случае нужна помощь психолога.

Здравствуйте! Мне 17 лет у меня есть проблема, которая уже мучает нашу семью около 5 лет, но в последнее время она стала особенно невыносимой. Я живу с мачехой, она меня просто ненавидит, хотя я стараюсь вести себя с ней дружелюбно, она постоянно пытается настроить отца против меня, делает всевозможные мелкие пакости, но только за его спиной, перед ним она - любящая мать, с нами ещё живёт мой брат(с ним она нормально обращается, ему 14 лет), её сын(12 лет), и дочь(годик). Отец чаще всего встаёт на её сторону и не верит мне. Мачеха пытается меня всячески вытеснить из семьи, подскажите, пожалуйста, как мне себя следует вести в подобной ситуации?

Прошу, если будете использовать мой вопрос в опубликовании интервью, не указывать моё имя. Заранее спасибо.

Ситуация "мачеха и падчерица" всегда очень сложна. Понимаю, что тебе трудно. Запишись на консультацию по телефону 251-67-72.

Уважаемая Тамара Владимировна!

У меня четыре вопроса:

1. Что такое "перенос" и "контрперенос"? Пожалуйста, объясните БЫТОВЫМ языком.

2. Когда, в какой момент жизни, Вы поняли, что хотите работать с людьми в качестве психолога? "Так сложилось" или был конкретный повод?

3. Каково Ваше мнение о психологах, не имеющих медицинского образования?

4. Чем отличаются профессиональные обязанности психолога, психотерапевта, психоаналитика, психиатра? Или, по другому: чем друг от друга отличаются клиенты этих специалистов?

Заранее благодарю и очень уважаю Вашу работу.

Елена Иванова

1. Перенос-это комплекс чувств, мыслей, переживаний, которые возникают у клиента в отношении собственного психотерапевта. Контрперенос-это те чувства, которые психотерапевт испытывает в отношении клиента.

Перенос и контрперенос существуют в рамках психотерапевтического альянса, возникают и проживаются внутри него.

2. Конкретного повода не было. Всегда испытывала интерес к человеку, к его психологии.

3. Психологи, не имеющие медицинского образования, при хорошей подготовке очень успешно работают.

Психиатр-это врач, который лечит психические расстройства, душевные болезни; имеет сертификат психиатра.

Психотерапевт-врач, который занимается лечением психических расстройств, владеет методами психофармакотерапии (лечит лекарствами) и владеет психотерапевтическими техниками; имеет сертификат психиатра и сертификат психотерапевта.

Психолог может не иметь медицинского образования. Лечением не занимается. Психолог проводит психотерапевтическую коррекцию, т.е. помогает человеку адаптироваться в жизни (принять себя, свое окружение, расширить свои адаптивные возможности, чтобы изменить то, что не может принять).

Психоаналитик занимается глубинными личностными проблемами человека. Помогает ему понять себя, понять мотивы собственных поступков, раскрыть свой внутренний потенциал и, возможно, стать счастливее.

Как мне избавиться от боязни завести семью? Я одинока и мне-это нравиться!

Косова Анна

Если Вы одиноки и Вам это нравится, то зачем заводить семью? В настоящее время семья в её традиционном виде переживает кризис. Отношения между полами строятся не только на основании традиционных представлений о семье. Каждый человек может выбирать тот способ отношений, который подходит именно ему.

Тамара Владимировна!

Подскажите, где и как в нашем городе можно найти персонального психоаналитика.

Манин Р. В.

На приём к психоаналитику можно записаться по телефону 251-67-72.

У меня такая проблема. У меня бывают депересии от родителей. Я часто с ними ругаюсь. Потому что никогда не получается решить мирным путём иногда я виновата не спорю. Но мои мои родители считают что их любовь нужно заработать, что они не будут любить меня если я не сделаю что-то. Когда же я говорю что меня обижает что они так делают, они говорят что меня трудно обидеть, но они не видят как часто я плачу в подушку чтобы никто не видел. Им не нужны мои слёзы. Из-за этого у меня появилась такой недастаток как транжирство. Я покупаю всё что хочу чтобы избавиться от деперссии и никто её не видит я также улыбаюсь людям. Я думаю эта проблема нелегка и трудно её выложить в трёх словах. Я очень люблю своих родителей, но как мне дальше жить.

Ксения

Проблема действительно непростая. Конечно, хочется, чтобы любовь родителей была безусловной, но в жизни так почти не бывает. Конечно, родители любят тебя, но возможно, их любовь слишком требовательна. Постарайся хотя бы частично соответствовать их требованиям, но при этом дай им понять, что у тебя есть своё мнение. Когда тебе трудно, звони по телефону доверия 371-03-03.

Добрый день!

Вопрос следующий: после продолжительного периода эффективного роста был этап абсолютного затишья по личным обстоятельствам... как вернуть себя к состоянию активности? выйти из апатии?

Ключевская Анна Александровна

Не стоит требовать от себя постоянной активности. Человеку нужны и отдых и передышка. Если состояние апатии затянулось, лучше проконсультироваться с психотерапевтом.

Здравствуйте Тамара!

Меня зовут Мария. Мне 22 года. Есть муж... но нет детей, с этим большая проблема.

Первый раз я родила в 20 лет, но через 4 дня ребенок умер, потом в 21 был выкидыш на сроке 4 месяца..... Сейчас я снова хочу попробовать, мне страшно.. это само собой, но желание пересиливает страх. У мужа дела обстоят похуже.... он даже боится идти в больницу сдать анализы, чтобы полностью подготовится, уговариваю его уже 3 месяца... ему страшно.. я согласна... но ведь надо что то с этим делать! У меня иногда проявляются явления психастении.. я понимаю, что нельзя так, но ничего поделать с этим не могу.... муж более замкнут.... он уходит в себя. Я его очень люблю и надо выбираться из этой ямы.... Помогите пожалуйста!

Мария

Этими проблемами в нашем Центре занимается психолог Митяшева Любовь Николаевна. К ней можно записаться по телефону 251-67-72.

как научиться отказывать людям? ЧУВСТВУЕШЬ, ЧТО ОНИ ПОЛЬЗУЮТСЯ ТОБОЙ, А ОТКАЗАТЬ НЕ МОЖЕШЬ

ЕЛЕНА

Если Вы осознаете, что Вами пользуются, это уже шаг к тому, чтобы изменить отношение к Вам окружающих людей. Чтобы научиться отказывать другим, придется сделать над собой усилие. Но Вы будете вознаграждены. Отношения с теми, кто искренен с Вами, улучшатся, а с теми, кто Вами пользуется, прекратятся.

Скажите, как только я подумаю. что не станет моей бабушки, как накатываюся слезы и долго не могу остановиться, плачу. Впадаю в депрессию. Долго отхожу.

Недопустить не получается, мысль одолевает мозг и трудно сдержаться.

Что делать?

Это может произойти где угодно, вот что мешает.

Джэйн

Эмоциональная неустойчивость, печальные и неприятные мысли могут быть симптомами невротического расстройства. Желательно проконсультироваться с психотерапевтом.

Здравствуйте. У меня вопрос.

Если начинаю волноваться, то у меня на шее появляются красные пятна, можно это как-то лечить.

Рожда Людмила

Это проявление вегетативной дисфункции, т.е. неустойчивости вегетативной части нервной системы, что связано с эмоциональной неустойчивостью. Такие проявления хорошо поддаются лечению.

Скажите:

Может ли человек самостоятельно решить свою психологическую проблему, обрести душевный покой?

АВВ

Конечно может. Но, к сожалению, удается это сделать далеко не всегда. Если душевный дискомфорт длится долго, то лучше обратиться за помощью к психологу.

Тамара Владимировна как попасть к Вам на прием?

Голубева Ульяна

Можно записаться по телефону 251-67-72

Тамара Владимировна, скажите, как можно бороться с синдромом хронической усталости, если нет возможности взять отпуск или просто отдохнуть от работы?

Кузнецова Ольга

В такой ситуации трудно бороться. Но все равно следует использовать для отдыха то, что доступно всегда: "ничегонеделание" (когда Вы не на работе), "ничегонедумание" (это сложно, но нужно постараться выбрасывать мысли из головы, избавиться от внутреннего монолога), бесцельные прогулки, миорелаксация, аутотренинг, витамины, физические нагрузки, занятия с психологом.

1. Как Вы оттноситесь к Методу Обретения Внутренней Силы, описанной в книге Жикаренцева?

2. Проводите ли Вы тренинги, сеансы? Какую литературу порекомендовали бы для личностного роста, радостного восприятия жизни?

Нурмухаметов Илья

1. С книгой Жикаринцева не знакома.

2. Тренинги, психотерапия проводятся в Психологическом центре на Куйбышева 48/1.

Литературы на темы о психологии сейчас очень много. Большинство книг - хорошие. Ищите то, что подойдет именно Вам.

Скажите, Тамара, а ваша профессия не мешает любить свою семью и окружающих людей? Не возникает ли иногда отношения к людям как к "рабочему материалу"?

Клещин Степан

Профессия позволяет лучше понимать людей и принимать их такими, какие они есть. Каждый человек уникален и никто не является "рабочим материалом".

Здравствуйте Тамара Владимировна!

Мне 25 лет, была замужем, есть сын 5 лет. Вопрос вот в чем. Я встречаюсь с мужчиной и как только речь заходит о более серьезных отношениях меня как ветром сдувает. И так постоянно. Хотя реально человек мне нравится сначала.

Вышегородцева Наталья

В настоящее время Вы не готовы к к серьезным отношениям. Возможно, сказывается негативный опыт первого замужества и Вы боитесь серьезных отношений. Возможно, Вы не увидели в своем окружении подходящего для Вас мужчину, который стал бы не только Вашим мужем, но и отцом Вашему ребенку.

Ночью плохой сон, кашмары, как следствие днём нервноё состояние, срыв на домашних плохого настроения.

Юровских Владимир

Вы описываете симптомы невротического состояния. Если не удастся справиться с ним самостоятельно, то лучше обратиться к специалисту (психотерапевту).

Здравствуйте, уважаемая Тамара Владимировна. У меня такая проблема-я в последнее время регулярно ругаюсь на дочь (2года 6месяцев). Доходит до того, что я начинаю наказывать её физически. Меня это очень беспокоит. Подскажите пожалуйсто, что мне делать? Зарание Вам благодарна, Аня.

Евстигнеева Аня

У Вас есть какие-то причины для такого поведения. Возможно, это переутомление, эмоциональная неустойчивость, внутренние проблемы. Вы не можете принять роль матери. Если такая ситуация не изменится, проконсультируйтесь с психологом.

Мне 23 года и уже 5 лет я мучаюсь неврозом и депрессиями, но не могу позволить себе дорогостоящее лечение. Хотелось бы поподробнее узнать, во сколько обойдется курс лечения и куда обращаться на прием к Тамаре Владимировне.

Ольга К.

Запись на прием по телефону 251-67-72. Первичная консультация бесплатно.

Тамара Владимировна, как вы относитесь к психологическим тренингам? Считаете ли вы их эффективными и какие тренинги вы могли бы посоветовать?

Татьяна

Тренинг-это обучение. Если Вы хотите освоить какие-либо навыки, то тренинги могут быть полезны. Если же Вы хотите избавиться от своих внутренних психологических проблем, вырасти как личность, то лучше пройти курс психотерапии.

Скажите, пожалуйста, если я девушка с нерусской внешностью, но с русской душой, так как я здесь родилась и выросла, мне 19 лет, но у меня нет парня, просто не клеяться отношения-дело в моей нацоинальности? кстати, хочу добавить, что я достаточно симпатична и мужчины ко мне пристают, но дальше никуда не заходит. Вот мне интересно в чем дело?

Ирина

Не думаю, что дело в особенностях Вашей внешности или в национальности. Скорее всего Вы внутренне не готовы к длительным отношениям, самооценка у Вас занижена, Вы опасаетесь, что Вы недостаточно хороши для других. Нужно поверить в себя и все будет хорошо.

Выражаем огромную благодарность всем. Кто прислал свои вопросы (стоит заметить, что их пришло более 240). К сожалению, технические возможности и навыки не дают возможности Тамаре Владимировне ответить на все вопросы сразу. По мере того, как главный психотерапевт Екатеринбурга будет отвечать, мы будем выставлять их на нашем сайте. Приносим свои извинения. Вот первая партия вопросов и ответов.