Как правило, праздничные застолья у большинства людей сопровождаются набором веса. И это обычное явление. Главное — не дать набранным килограммам прижиться надолго.
Для тех, у кого не было лишних килограммов, достаточно восстановить время и продолжительность сна, добавить умеренные по интенсивности нагрузки и при выборе еды предпочесть овощи (не менее 50% в рационе).
Но если «праздничные» килограммы добавились к уже существующим, избавиться от них самостоятельно бывает очень трудно и без помощи специалистов не обойтись.
Клиника Лозовых предлагает начать снижать вес на дистанционном курсе под руководством врачей. Начав сейчас, к середине июня можно снизить вес на 20–30 килограммов.
— Мы пользуемся методами, доказавшими свою эффективность за годы успешного применения. Тысячи наших пациентов, говоря о курсе снижения веса, отмечают легкость, с которой уходят килограммы, а также быстрое улучшение здоровья, самочувствия и качества жизни, — отмечают эксперты. — За 30 лет нашей практики мы помогли 6284 пациентам избавиться в общей сложности от 125 680 килограммов.
Средние результаты участниц:
за первый месяц курса — минус 10–12% исходного веса и минус 10–15 см в талии;
в каждый последующий месяц — минус 2–4 кг и минус 4–6 см в талии;
за шесть месяцев базового курса — минус 28–34 кг и до 45 см в талии.
В программу курса входят четыре взаимодополняющих и взаимоусиливающих компонента:
психологическая составляющая;
система питания;
система специальных физических упражнений;
система работы с кожей.
Курс за счет использования дистанционных технологий расширил свою географию и стал доступен для всей русскоговорящей аудитории вне зависимости от места проживания.
В клинике работают с разными возрастными группами от 18 до 70+ лет. Отзывы доступны на сайте.
Стоимость базового шестимесячного курса составляет 20 000 рублей.
Ближайший курс начнется 1 февраля.
Чтобы стать участником курсов снижения веса, достаточно заполнить заявку на сайте, и ведущие курса свяжутся с желающими похудеть.
