Почему вы не худеете: диетолог назвала три распространенные привычки, из-за которых не уходит вес
13 мая 2024, 20:30
Гость
14 мая 2024, 12:01
В моей жене было 65 кг при весе 162. Пошла к «диетологу». Сидит тетя , лет 50, весу в ней все 120, при росте 158, и давай рассказывать и учить мою жену как кушать чтобы похудеть …. Мы с ней потом до утра ржали .
Гость
14 мая 2024, 15:28
😁😁😁
Гость
14 мая 2024, 15:28
много диетологов с лишним весом,но учить горазды
Гость
14 мая 2024, 11:48
вообще не ем жареного,свинину,говядину,овощи,фрукты,колбасы,шашлыки-редко на днях рождения,соленое,копченое ,маринованное, картошка только в супе, в течении дня воду не пью,только чай черный (некоторые мою заварку называют моча ) раза 2-3 в день и обязательно с печеньем или бисквитом, ем куру в основном запеченую, индейку,макароны,рис ,каши очень редко,каждый день творог,рыбий жир,витамин д3,сам пеку печенье,бисквиты,батоны, ем за день только 2 тоста утром с маслом и чаем. Сыр редко покупаю или сам делаю, ложусь около 1-3 ч ночи, утром зарядка и несколько силовых упражнений, стараюсь ходить по 10 тыс шагов в день -за 1 или 2 подхода,телосложение лучше чем в молодости, рост 170,вес 70, 60 лет, кожа -как у молодого,ни одной морщинки и целлюлита,так что все эти рекомендации на счет овощей и фруктов - ерунда.
Опять собрание баек про всемогущий соматотропин, мистическим образом засекающий время и проверяющий уровень освещённости. Палата мер и весов с недружелюбным графиком работы, а не гормон. На самом деле, он вырабатывается в любое время суток, но ночью чуть активнее. Ну и если не заострять внимание на индивидуальных гормональных сбоях, с возрастом он просто либо вообще перестаёт вырабатываться. либо сильно замедляется. И пофиг, во сколько вы там легли спать
Гость
14 мая 2024, 06:49
Надо меньше грешить!!!
Гость
14 мая 2024, 00:27
Короче. Правильно и сбалансировано питаться это сложно и дорого. Поэтому у нас такое количество нездоровых и толстых людей.
Вы не худеете потому что много жрете .....вам об этом еще ваш министр Смирнов сказал 😂
Гость
13 мая 2024, 21:15
Гость, мы не худеем, потому что жрём всякую пакость, на что зарплаты хватает. И фрукты в рационе на последнем месте, а то и совсем отсутствуют. Платить за сено бешеные деньги не выгодно. Тем более за незрелые.
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Пальцы в огне
Написать 5 000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Пальцы в огне
Написать 5 000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте