Кирилл Ятнов похудел на 25 кг за три месяца в 2017–2020 годах
7 июля 2026, 19:30
Гость
33 минуты
А как насчет жрать поменьше и спортиком заниматься не?
Гость
1 час
По улице много таких расхаживает
Гость
1 час
Чревоугодие один из семи грехов.
Гость
1 час
Тут дело не совсем в еде, врачи не разобрались. Не просто так же у него такой аппетит, не просто так много есть, в организме что то не работает, имеется сбой. наверное по линии эндокринолога. Даже после уменьшения желудка, если причина не определена и не исправлена, может вернуть к старому.
Гость
1 час
Раньше надо было рот на замок, тогда и операция не понадобилась бы.
При таком весе каша из пшена на завтрак, обед и ужин. Почему из пшена? Мног не сьешь. Чтобы хоть немного сьесть , надо добавить зажарку из морковки, чеснока и помидора. Минус 25 кг за месяц от ста кг. К диете интенсивные прогулки.
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев