Питаться правильно, чай без сахара, меньше хлеба , без сладостей, без фастфуда, меньше калорий и похудение гарантировано, что доказала героиня статьи . Удачи ей в дальнейшем похудении!
Гость
12 августа 2025, 18:11
1300 калорий в сутки с весом более 150? Ух, как отожрется обратно, ну или откинется где-то.
Для нее дефицит минимум 2000, потом, когда скинет, уменьшать. А такое резкое урезание прямой путь к срыву и дальнейшему РПП.
Гость
12 августа 2025, 17:21
проще прибегнуть к липосакции, а из лишней кожи сделать модную сумочку
Гость
12 августа 2025, 17:14
Сбросить вес- еще полдела, а вот удержать гораздо сложнее. Это работа на всю жизнь. Потому многие и возвращаются к прежнему весу. не выдержав ограничений.
Гость
12 августа 2025, 18:47
Да, только 5% похудевших могут удержать резульиат на срок более 5 лет.
Гость
12 августа 2025, 15:58
Ну она ещё в самом начале долгого пути
Гость
12 августа 2025, 15:56
Ну всё. Очередная толстуха станет фитнес тренером и нутрициологом🤭
Человек с таким весом однозначно больной. Его надо обследовать и лечить.
Гость
12 августа 2025, 18:45
По ОМС даже не диетолог не включен. В ОКБ 1 прием диетолога 4500. Я нуждаюсь в грамотном специалисте, средств нет. Там же кроме нескольких приемов еще нужно пройти несколько узи и анализы. Все за деньги.
Я из-за большого веса нажила сопуствующие болячки со спиной, дыхательной системой, сосудами и сердцем, на подходе диабет.
Удивляет, почему нел зя бороться с ожирением по омс, лечатся только уже его плоды.
При сильном ожирении худеть нужно с врачом, который поможет с меню и калориями.
Массовые доморощенные диетологи/нутрициологи не для больных людей.
Гость
13 августа 2025, 10:26
Гость
12 августа 2025, 18:45
По ОМС даже не диетолог не включен. В ОКБ 1 прием диетолога 4500. Я нуждаюсь в грамотном специалисте, средств нет. Там же кроме нескольких приемов еще нужно пройти несколько узи и анализы. Все за деньги.
Я из-за большого веса нажила сопуствующие болячки со спиной, дыхательной системой, сосудами и сердцем, на подходе диабет.
Удивляет, почему нел зя бороться с ожирением по омс, лечатся только уже его плоды.
При сильном ожирении худеть нужно с врачом, который поможет с меню и калориями.
Массовые доморощенные диетологи/нутрициологи не для больных людей.
В бодипозитивных группах, наоборот, отговаривают худеть. Фастфуд, торты- без ограничений. Скоро в двери не пройдут, а "не смейте запрещать женщинам есть, сколько они желают!" Как так можно?
Гость
12 августа 2025, 15:13
Выход всегда один- рот закрыть. И только так. А то все ищут "волшебный способ", чтобы и объедаться и похудеть. А так не бывает. Надо выбирать, что важнее и не ныть потом.
Гость
12 августа 2025, 16:01
диабет, гипотиреоз, инсулинорезистентность..не - бред всё, надо просто рот закрыть... умник блин
Гость
12 августа 2025, 17:11
Гость
12 августа 2025, 16:01
диабет, гипотиреоз, инсулинорезистентность..не - бред всё, надо просто рот закрыть... умник блин
Да, рот на замок. Этих больных от силы 5% от общего числа полных, а остальные просто пытаются оправдать свое многолетнее переедание. Новое модное слово подхватили - "инсулинорезистентность", а на столе при этом фастфуд, сладости и алкоголь. Но всему виной инсулинорезистентность, конечно же.
Гость
12 августа 2025, 18:48
Если бы так все просто было, и полных людей бы не было.
Алкашам и наркоманам аналогичные советы можете давать. Подобные речи не от ума идут.
Гость
12 августа 2025, 15:11
В каком месте она похудела, с 200 до 150? Кушать меньше надо, по лицу видно что нифига не похудеет, а похудеет еще наберет. Побежит хот доги с наггетсами жрать и булочками с глазурью закусывать
Гость
12 августа 2025, 15:15
А потом будет всем сказку рассказывать, что "она ничего не ест, но полнеет, и вообще, у нее генетика такая и кость просто широкая". Знаем таких. Лень и распущенность просто.
Гость
12 августа 2025, 15:16
Гость
12 августа 2025, 15:15
А потом будет всем сказку рассказывать, что "она ничего не ест, но полнеет, и вообще, у нее генетика такая и кость просто широкая". Знаем таких. Лень и распущенность просто.
Точно
Гость
12 августа 2025, 16:02
Раз начала полнеть еще в юности - факт диабет, гипотиреоз, инсулинорезистентность или что-то еще вроде того. Надо гормоны проверять в первую очередь. Но нет же , вам не объяснить этого.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев