У нас в гостях: Психотерапевт Константин Баранников

Здравствуйте, Константин!

Очень здорово, что можно Вам написать, а то к " живому" доктору вырваться довольно сложно - типа дела и все такое. Прошу Вас ответить на мой вопрос: как скоро можно изменить негативную программу, заложенную с детства родителями (это мне психотерапевт сказала) и что делать, если после того, как она вроде бы изменилась, все страхи и неуверенность приходят вновь?

С.

Здравствуйте, С.!

Спасибо за вопрос. Я так же как и Вы признателен Е1.ru за предоставленную возможность пообщаться с широким кругом заинтересованных людей. Сразу скажу, что это мой первый опыт такого рода общения, когда по короткому вопросу нужно дать исчерпывающий ответ. Из Вашего вопроса я понял, что какое-то представление о работе психотерапевта у Вас есть, и по этому Вы знаете, как долго нам приходится собирать информацию для работы...

Действительно во многих проявлениях жизни и в поведении взрослого человека мы, психотерапевты и психологи, находим причинно-следственную связь. Большинство видов психотерапии направляют своё воздействие именно на неё. Видимо об этом говорила психотерапевт, употребляя слово " программа".

Такую связь действительно можно при желании изменить в любую сторону. Если же после работы вновь появляются исчезнувшие, казалось симптомы, то это чащё говорит о недостаточном времени терапии. Бывает такое когда, почувствовав улучшение, пациент останавливает процесс, но при этом сам на глубоком бессознательном уровне не до конца поверил в то, что с новыми изменениями можно счастливо жить.

Всего доброго, С.!

Как определиться со своим призванием или профессией, если тебе интересно всё, но очень не продолжительное время, а потом это надоедает?

О. А.

Здравствуйте, А.!

Проблемы выбора и мотивации всегда в жизни людей являются ведущими. Но мне больше нравиться говорить не о проблемах, а о неправильно сформированных задачах.

Вопросы подобного круга, появляясь у молодого человека в конце школы, бывает мучают до зрелого возраста.

В решении этих вопросов помогают два фактора. Первый - его величество ВРЕМЯ, которое всегда всем помогает, второй - поддержка человека, умеющего помочь в выборе. Таких людей много - родители, друзья, семья, психологи и т. д.

Если Вы, А., выберете последний вариант, то могу сказать, что рынок услуг подобного рода в нашем городе достаточно широк.

Удачи Вам, А.!

Здравствуйте! Хотела бы спросить Вас: эта проблема касается, наверное, всех молодых мам. В 2000 году родила дочку, с тех пор постоянно не выспаюсь. Изо дня в день накапливается усталость. Постоянно раздражаюсь (можно сказать, раздражает все). Сексуальные отношения вообще " отошли" на 10-ый план. Часто срываюсь на мужа и дочку. Подскажите, пожалуйста, как исправить положение. Хочется вновь обрести семейное счастье в полной мере.

Г. Е.

Здравствуйте, Е.!

Спасибо за очень серьёзный вопрос.

Давно давно, когда я только начинал изучать психологию, в одной книге я прочитал, что невроз лечить легко. Нужно только исключить из жизни человека психотравмирующий фактор. И вот оно счастье. Надо же, как всё просто.

Воспитание ребёнка это... (очень серьёзная вещь).

Сохранение здорового психологического климата в семье...(очень серьёзная вещь)

Сохранение душевного комфорта ...(самая дорогая вещь в мире)

На самом деле Ваш вопрос очень глубокий потому, что Вы спрашиваете, а как это всё совместить.

Мы психотерапевты не любим давать советы. Я попробую обрисовать варианты, а выбор за Вами.

С медицинской точки зрения Вы описываете депрессию, хотя точно, без подробного обследования сказать нельзя.

Депрессию, даже не глудокую, затягивать опасно. Часто это приводит к тому, что человек даже забывает, а как " радоваться жизни".

С другой точки зрения - воспитание ребёнка и поддержание гармонии в семье - это не только Ваша задача.

Сохранение Вашего душевного комфорта - вот Ваша задача.

При выборе первого варианта, обычно, рекомендуется прием антидепрессантов. При выборе второго - индивидуальная работа, групповая работа, семейная терапия, различные тренинги и т. д. и т. п. Кроме того, сейчас появилось очень много психологической литературы, правда, её надо уметь выбирать. Но этому люди быстро учатся.

Мне же хочется отметить как важно то, что Вы задаёте вопрос. Вопросы люди начинают задавать тогда, когда у них внутри созрели ответы. Именно наличие внутреннего знания, как можно всё это совместить, и заставило Вас задать вопрос.

Желаю Вам удачи на этом пути.

Пожалуйста, ответьте, что можно принимать молодой женщине 22 лет при нервных расстройствах, не причиняя вреда собственному организму. Пора просто такая: послеинститутские проблемы с работой, жилье, да еще любовь!!!... Кажется, что свихнуться можно!

Т.

Здравствуйте, Т.!

Спасибо за вопрос.

Могу на него ответить так. Ни одного абсолютно безвредного препарата нет, даже если это мел. Мы психотерапевты вообще стараемся, как можно меньше назначать препараты, в первую очередь потому, что есть так называемая психологическая зависимость от транквилизаторов и антидепрессантов. Если они назначаются без показаний, а лишь для самовнушения " вот выпил препарат, он мне поможет и мне станет хорошо", то следующая мысль " без этого препарата я не могу жить".

И это очень серьёзная проблема во всём мире. Чем больше человек верит, что есть некая панацея, что я могу вести себя, как хочу, ни за что, в своей жизни не отвечая, тем труднее справиться с тем, что в медицине называется психологическая зависимость.

Хорошего Вам настроения, Т. Тем более, что если есть любовь, то есть и душевные силы.

Мой муж страдает бессонницей. Спит всего 3-4 часа в сутки. Утром просыпается раздражительным и иногда с головной болью. От чего такое бывает. Посоветуйте пожалуйста что нужно ему сделать, чтобы был нормальный сон?

К. Н.

Здравствуйте, Н.!

Спасибо за вопрос.

Бессонница - одна из самых частых проблем, с которыми мы сталкиваемся. С этой жалобой к психотерапевтам, психиатрам, неврологам и психологам, а также к другим специалистам, наверно всех медицинских специальностей постоянно обращается огромное число людей во всём мире.

Особенностью симптома, в одном случае и синдрома в другом, является то, что причин, которые его вызывают очень много. Практически при любом заболевании он может наблюдаться.

Кроме того, есть целая гамма причин, которые не относятся к заболеваниям в общем понимании этого слова. Например, усталость, связанная с нагрузкой на работе, тревожное ожидание чего-то, любые другие психологические причины также могут вызывать бессонницу.

Главное, что необходимо сделать в подобных случаях - это провести адекватное обследование. Его нужно начать с невропатолога, если причины останутся не выясненными, в ГКБ № 40 открылся Центр сна. Я знаю, что там большая очередь, но, получив направление невропатолога, Ваш муж может там пройти полноценное обследование. Если хочется ускорить процесс, то можно начать с любой специализированной больницы, где есть психотерапевтический приём и возможность обследования у нескольких специалистов (психотерапевт, невролог, психолог, обязательно электроэнцефалография, окулист)

Иногда бывает, что человек знает причины и надеется, что всё это само пройдёт. Но важно отметить то, что сон это необходимая для человека физиологическая функция. По этому, обследование и лечение откладывать нельзя. Тем более, что бессонница ухудшает качество жизни человека.

Желаю Вам успехов Н., а Вашему мужу найти свой сон!

Управление здравоохранения администрации города Екатеринбурга - это ваши кдиенты?

О.

Здравствуйте, О.!

Вопрос очень хорош в наше время. Он многое иллюстрирует. Вы его задали - это Ваша ответственность, я на него отвечаю - это моя ответственность. Все понимают, что в мире накопилось огромное количество агрессии. Как человек на это реагирует, какие мысли приходят, сменяя друг друга, какими эмоциями питает нас действительность...

Всё это очень сложные и неоднозначные вопросы.

Иногда нам кажется, что мы знаем ответ, иногда мы даже точно уверены, что знаем виновного в том, что сейчас нет счастья.

Однажды, в автобусе, я слышал диалог кондуктора с пассажиром. Кондуктор напористо пытался объяснить всем, кто его слушал, что именно из-за тех, кто мечтает проехать зайцем, им задерживают зарплату. Пассажир же ответил, что среди тех, кто ездит в автобусах, нет ни одного виновного в том, что кондуктор работает там, где не платят зарплату. А так же нет ни одного виновного в том, что её не платят.

Я понимаю, что Вы, О., так же как и все живёте в атмосфере непрекращающейся агрессии. Я с полной ответственностью заявляю, что Вы имеете полное право на те чувства, которые испытываете, но если они Вам не нравятся, мы можем вместе с Вами их обсудить и выяснить, что делать с агрессией.

С искренним уважением. Ваш Константин Баранников.

Мне 36 лет, ВСД, давление 90/60. В последнее время наблюдаю у себя ухудшение памяти, неадекватные реакции на события (слезы по пустякам, злость, порой не обоснованная, склонность драмматизировать ситуации, потеря самообладания и т. п.). У мамы диагноз шизофрения, отец умер в 56, страдал алкоголизмом. Образование высшее, работаю в УрО РАН. Что делать с собой, ухудшились отношения в семье, а у меня трое детей, младшей всего 3 года. Куда обращаться, что делать для профилактики психических заболеваний, если таковая вообще возможна.

П. Е.

Здравствуйте, Е.!

Спасибо за вопрос. Вопросы депрессии постоянно обсуждаются и в СМИ, и в научной литературе, так как количество людей, страдающих депрессией, сейчас растёт во всём мире, вне зависимости от благосостояния страны.

По Вашему письму я не могу судить о наличии у Вас депрессии, но пониженное настроение, снижение влечений, ранимость, несвойственная ранее, а также трудности с сосредоточением, могут быть и признаками депрессии. В таком случае можно обратиться в любой специализированный центр города.

У организации, куда вы обратитесь, обязательно должна быть медицинская лицензия, и, на мой взгляд, лучше, что бы это было муниципальное учреждение.

Вы правильно задаёте вопрос о профилактике. Всегда известно, что профилактика и дешевле лечения, и легче даётся.

Что для этого необходимо: обычные процедуры закаливания, нормализация режима дня, чередование труда и отдыха. Важно помнить, что себя не надо жалеть, себя нужно беречь. Для профилактики психических заболеваний, особенно в начале пути, важна поддержка специалиста, хотя я встречал людей, которые самостоятельно с помощью литературы овладели многими навыками.

Всего Вам доброго и хорошего настроения.

P. S. адреса специализированных больниц:

• МУ ПБ №12 ул. Народной воли, 63 тел.226-335, или дневной стационар 22-01-31

• МУ ПБ №26 ул. Калинина, 13 тел. секретаря 32-43-88

• МУ ПБ № 29 ул. Профсоюзная, 77а тел. секретаря 27-12-90

• Городской муниципальный центр "Холис" тел. 555-431

• Клиника неврозов "Сосновый бор" тел. секретаря 25-02-40

Как заставить начальника повысить зарплату?

М.

Здравствуйте, М.!

Отвечу Вам так. Ваша успешность в ваших руках. Ищущий да обрящет!

Удачи!!!

Сможете ли Вы помочь своим пациентам понять сущность жизни человека, считаете ли Вы что, осознав ее, станет легче и спокойно жить и избавиться от всех страхов, т.е. реальная физическая угроза, наши сны и фантазии???

О.

Здравствуйте, О.!

Я очень уважаю людей, которые ставят вот такие вопросы. Но, всё-таки, согласитесь, сразу ответить эти вопросы нельзя. Главное на этом пути не торопиться с выводами.

А вот по поводу страхов, снов и фантазий - с этим проще. Можно именно с них и начать. Психотерапевты, психологи занимаются такими вопросами постоянно. Что интересно, так это то, что некоторые, пока разбираются со страхами и фантазиями понимают и более глубокие вещи. Помните, О., один политический деятель говорил; " Главное нАчать".

Попробуйте, Вам понравится. Всего доброго!!!

Где в Екатеринбурге могут оказать профессиональную медицинскую помощь взрослому человеку, страдающему аутизмом?

С. Т.

Здравствуйте, Т.!

Пожалуйста, сообщаю Вам адреса и телефоны:

• МУ ПБ № 12 ул. Народной воли, 63 тел.226-335, или дневной стационар 22-01-31

• МУ ПБ № 26 ул. Калинина, 13 тел. секретаря 32-43-88

• МУ ПБ № 29 ул. Профсоюзная, 77а тел. секретаря 27-12-90

• Городской муниципальный центр "Холис" тел. 555-431

• Областная клиническая психиатрическая больница ул. Сибирский тракт, 8 км

Всего доброго, до свидания!

Всегда мучил вопрос. Есть ли какое-то научное обоснование выражению " Реакция есть-дети будут". У меня реакция отменная. Дает ли мне это гарантию счастливого материнства? Спасибо

С. Ю.

Здравствуйте, Ю.!

Именно научное обоснование выражения " реакция есть - дети будут" гарантирует Вам материнство. А вот по поводу второй части вашего вопроса, по поводу счастья, тут больше нужны другие качества.

Пожалуйста! Удачи!!!

Первое впечатление от врача (любой специальности) - его внешний вид (habitus). Ваш внешний вид не внушает... Как был санитар, так и остался. не собираешься ли сбрить не идущую тебе бороду и усы?

Коллега однокурсник

Д.

Здравствуйте!

Спасибо за вопрос!

Habitus - вещь важная (в течение первых 7- 15 минут беседы). Был у меня период, я тоже считал, что именно мой галстук и мой пиджак помогают людям. Потом это прошло. Но вот с бородой и усами ну ни как не могу расстаться. Могут же у меня быть ограничения.

Есть история: бежали как-то за автобусом два психоаналитика. Только добежали, двери закрылись. Один поворачивается к другому и говорит: " Хочешь об этом поговорить?"

До встречи!

Здравствуйте, Константин!

Пишет Вам врач-интерн... красивая девушка.

У меня следующий вопрос - я закончила стомат год назад и теперь столкнулась с тем, что в нашем городе не могу найти себе достойную работу. Т.е. з/п у стоматологов которых я знаю не больше 3000 рублей - это при огромном стаже. Не для этого я училась 6 лет!!!! Так как очень жаль потраченого времени и сил на обучение. Есть ли у вас опыт решения подобных проблем?

И. П.

Здравствуйте, И.!

И., мне иногда кажется, что наше государство заботится только о наркологах и психиатрах (в плане объёмов работы), а деньги те же. Правда, я не верю, что 6 лет медицинском - это " потраченное время".

Чтобы исправить положение я лично много учусь. Поверьте, я всё ещё каждый день после работы читаю книги по специальности. Минимум один раз в год учусь в Москве, повышая квалификацию. Мне это нравиться. Я считаю - это моё решение проблемы.

Я верю, что у вас есть своё решение проблемы, только оно, это решение всегда стоит сил и средств.

Поверьте в свои силы. Поверьте. Удача Вам улыбнётся. Я знаю!

Подскажите, пожалуйста, организации, которые проводят качественную психодиагностику личности.

И.

Здравствуйте, И.!

• МУ ПБ №12 ул. Народной воли, 63 тел.226-335, или дневной стационар 22-01-31

• МУ ПБ №26 ул. Калинина, 13 тел. секретаря 32-43-88

• МУ ПБ № 29 ул. Профсоюзная, 77а тел. секретаря 27-12-90

• Городской муниципальный центр "Холис" тел. 555-431

• Областная клиническая психиатрическая больница ул. Сибирский тракт, 8 км

Человек, которому с детства предоставлена возможность " выскальзывания", будет скользить всю жизнь. У вас были строгие родители?

В.

Здравствуйте, В.!

Спасибо за вопрос!

Мне повезло с родителями. Вы то понимаете, о чём я говорю.

До свидания!

P. S. В знании наша сила, а не в суждении!

Уважаемый Доктор! Вопросов к Вам несколько:

1.По Вашему мнению, при сегодняшних сложных жизненных условиях сколько людей реально нуждается в психотерапевтической помощи и какой процент из них обращается за помощью?

2.Какие Вы бы могли порекомендовать способы, чтобы самостоятельно и эффективно попытаться справиться с ежедневными стрессами, типа: утром еле успел на работу, т.к. встал транспорт-из-за этого не смог сразу " привести мысли в порядок" и только через 2 часа приступил к делам-вечером практически всю дорогу шел пешком с тяжелыми сумками, т.к. опять не ходили трамваи - пока шел, пару раз обрызгали грязью мимо пролетающие автомобили-наконец, дошел и сняв с себя грязную одежду, увы, обнаружил, что горячую воду опять отключили... и т. д., и т. п. ежедневно новые проблемы на ровном месте?

3.Увеличивается ли число обратившихся к Вам за помощью после, н-р, произошедших где-то катастроф, аварий, получения горожанами квитанций на оплату коммунальных услуг и т. п.,! или " массовых всплесков" обращений по одинаковым причинам не существует, у каждого все сугубо индивидуально?

4.Удается ли Вам найти контакт с каждым пациентом, или это, в принципе, невозможно, т.к. по моему мнению, психотерапевтическая помощь достаточно уникальна и специфична?

Т.

Здравствуйте, Т.!

Спасибо за вопросы!

По данным некоторых исследователей в России столько людей нуждающихся в помощи психотерапевтов и психологов, что если они все встанут в очередь к тем специалистам, которые сейчас имеются в стране, то эта очередь будет на пятнадцать лет. По другим данным до 60% тех людей, которые обращаются за помощью в поликлиники, нуждаются в коррекции психики.

При росте стрессов, наблюдается и рост обращений к психотерапевтам. И это в нашей стране, где главный психотерапевт всех времён - это алкоголь.

Психотерапевтическая помощь всегда уникальна и специфична, но профессионализм наш и заключается в том, что в процессе терапии находится контакт с каждым. Это правильно. Так и должно быть.

Ещё раз спасибо. Всего доброго!

Скажите, пожалуйста, реально ли получить помощь квалифицированного специалиста в нашем городе в экстренном случае и за минимальную плату, если не принимать в расчет телефон доверия?

О.

Здравствуйте, О.!

Спасибо за вопрос!

Ещё пол года назад, я не знал бы что ответить, вернее знал, но не был на столько уверен в ответе, как сегодня.

В феврале 2002 года в Екатеринбурге прошла научно-практическая конференция " Суицидальное поведение - пути решения в современных условиях". Совершенно неожиданно городская конференция превратилась в первую в своём роде в России.

В ней приняли участие около 70 практикующих психологов и психотерапевтов из Екатеринбурга, Первоуральска, Нижнего Тагила и Тюмени.

Особенности нашей конференции - участвовали лишь практикующие специалисты, проведена она была за счёт спонсорской помощи. Для участников практически даром. Все ведущие семинаров, тренингов, а так же докладчики (32 человека) вообще даром. Остальные внесли лишь оргвзнос 450 руб. Почему я так подробно - дело в том. Что подобные мероприятия по российским расценкам стоят 2-2,5 тыс. руб. без проживания.

Организаторы специально постарались найти людей с активной социальной позицией, для того, чтобы всё было на таких условиях. Сделано это было потому, что помощь людям, находящимся в кризисном состоянии должна быть оказана вне зависимости, есть у него деньги для оплаты профессиональной помощи или нет. И специалисты должны готовиться так же, на тех же условиях.

Очень обрадовало то, что подготовка городских и областных специалистов оказалась очень высокой, а некоторые тренинги и семинары, которые были представлены на конференции, просто супер. Поверьте, у нас в городе подготовлены и действуют программы уровня, почти европейского.

В Екатеринбурге постоянно действуют:

• Суицидологическое отделение МУ ПБ №12 тел. 226-335, дневной стационар 22-01-31

• Кризисное отделение клиники неврозов "Сосновый бор" тел.25-02-40

• Центр "ХОЛИС" тел. 555-431

• Психотерапевтические направления в лечении применяются во всех психиатрических больницах города и области

Ещё раз, спасибо за вопрос. Всего Вам доброго.

На первой странице E1.Ru высказывание Козьмы Пруткова: человек похож на колбасу: чем его начинят, то в себе и носит. Как изменить свою начинку? Для того, чтобы иметь мир в душе, многие одни психотерапевты говорят: " Будь собой", другие же убеждают в том, что чем больше у человека масок, тем богаче внутренний духовный мир. Как это совместить?

М. Т.

Здравствуйте, Т.!

Спасибо за серьёзный вопрос!

Психотерапевт, стараясь помочь человеку, сам остаётся человеком. Вы ведь понимаете, что каждый из нас судит других людей через призму своего мировоззрения и помощь предлагает из тех же соображений. Работа психотерапевта не имеет эталона. Есть критерии, по которым судят о профессионализме, ответственности и качестве работы психотерапевта, а эталона нет. Каждый специалист решает предложенную пациентом проблему по-своему. По этому и пути у всех свои. Совмещать ни чего не надо. Надо искать своего психотерапевта. Последнее время это становится всё более и более реально.

Ещё раз, спасибо за вопрос.

В последнее время начал становиться пивным алкоголиком (2-3 бутылки пива через день), жена заставила кодироваться. Вот уже полгода мой трезвый стаж, но возникли проблемы сексуального характера с женой, причем утренняя эрекция, но желания заняться сексом именно с женой нет. Я думаю, что это ассоциация с тем, что она заставила меня стать несколько ущербным, (не имею сейчас права расслабиться алкоголем). Подскажите, что можно сделать в моей ситуации.

П. В.

Здравствуйте, В.!

Вопрос, который Вы задаёте очень серьёзный.

К сожалению, политика нашего государства направлена именно на то, чтобы как можно больше людей стало бы употреблять алкоголь. Пивной алкоголизм - одна из самых трудно излечимых зависимостей. А признаки зависимости (подчёркиваю - так сказано в Вашем письме, диагностики мы не проводили) есть: желание расслабиться с помощью пива.

С одной стороны кодирование от алкогольной зависимости у нас в стране - это один из самых распространённых способов лечения, но кодирование на самом деле, это только первый шаг в настоящем лечении зависимости.

В ситуации, подобной Вашей, я бы посоветовал присоединить семейную терапию, сейчас во всём мире признано то, что если в семье есть зависимый человек, то вся семья зависима. И примером является Ваше письмо. Ведь, я уверен, то что происходит с Вами, сказывается на всей семье.

Семейная терапия - это очень тонкая работа. Я лично от семейной работы отказываюсь, так как не владею методикой.

У нас в городе есть несколько специалистов, которые структурировано работают в рамках семейного консультирования. Иногда я вижу рекламу, где говорится о том, что кто-то занимается семейной терапией, но я Вас, В., уверяю, те, кто успешны в психотерапии, себя рекламируют редко. Основной способ выбора терапевта в нашей стране, по данным социологических опросов - это сарафанное радио. Если человек почувствовал помощь - его видно, у него начинают спрашивать, что с ним стало. Таким образом узнают о нас.

Вы тоже сможете найти психотерапевта, после того, как поговорите с женой.

Удачи!!!

Здравствуйте, Константин. Скажите, пожалуйста, какие 3 вещи (предмета) вы бы взяли с собой на необитаемый остров?

Спасибо.

В. Е.

Здравствуйте, Е.!

Спасибо за вопрос!

Хорошо, что есть на свете необитаемые острова в Карибском море. Хорошо, что есть люди, которые туда стремятся.

Если бы я туда собрался, то взял бы увеличительное стекло, пневматическое ружьё для подводной охоты и большой нож.

Пожалуйста. Счастья!

И еще про психоанализ. Понимаю, что вкратце на этот вопрос ответить сложно, но все же...

Чем психоаналитик отличается от психотерапевта помимо известной по голливудским фильмам кушетки? Как определить, чья помощь будет эффективнее для конкретного человека?

Ю.

Здравствуйте, Ю.!

Психоаналитик от психотерапевта другого направления отличается подготовкой. Психоаналитиком, в классическом понимании этого слова, стать очень трудно, особенно в нашей стране. По многим причинам. Главная из них - это материальные затраты, связанные с обучением за рубежом (которое включает обязательную личную терапию у заслужившего это право психоаналитика). При этом есть и возрастной ценз. Кроме того, европейские и международные организации психоанализа с большим трудом кого-то принимают в свои ряды. У нас в стране представлены психоаналитически ориентированные направления.

В этом всё различие и скрыто. Мне кажется, (я подчёркиваю, мне кажется) что это в основном, внешние различия.

Вторая часть вопроса самая сложная.

На сегодняшний день рынок услуг представлен вроде бы широко, всё больше появляется психологических и психотерапевтических центров. Как выбрать? Вот в чём вопрос. По социологическим опросам двумя главными критериями выбора психотерапевта в нашей стране являются: близость от дома и качество мебели. Правда. Это социологический опрос специально был проведён перед Всероссийским съездом психотерапевтов в 2000 году.

Если у Вас нет рекомендаций от специалистов, то вот несколько советов:

• Спокойней будет, если это будет государственное учреждение.

• Важно знать, что выбор остаётся за Вами, и Вы можете отказаться от дальнейших услуг, когда захотите.

• Такой критерий, как подготовка очень важен, но лучше выбирать из тех, кто занимается одним, двумя направлениями психотерапии, не распространяясь на все возможные методики.

• Необходимо, поэтому, уточнить у специалиста, где он учился и где продолжает учиться, принято для этого просить посмотреть документы.

• Последнее время, практически все практикующие психотерапевты поняли необходимость постоянной личной терапии, поэтому, Вы можете уточнить, участвует ли Ваш психотерапевт в супервизорской работе.

• Есть несколько запретов при работе с психотерапевтом. Главный из них - секс. При всём том, что во время работы должны обсуждаться все вопросы, но терапия сексом, приобретение навыков с помощью секса - это те практически стопроцентные показания к исключению человека из любой профессиональной организации.

• Профессионализм заключается в способности терапевта, установив контакт построить то, что называется психотерапевтический альянс и удерживать его во времени (т.е. всё ясно и понятно, без нажима и авторитарности)

• Важны умения построения цели терапии, а также способности спокойно обсуждать этапы терапии, длительность и частоту сеансов, стоимость каждого сеанса.

• Важна способность, достигать цели.

И ещё. На каждого клиента свой психотерапевт. Пожалуй, это единственно верный рецепт. Важно помнить, что если, что-то не получилось в начале, то может получиться позже или с другим терапевтом.

Ещё раз спасибо за вопрос. При настойчивости, всё у Вас получится!!!

ЗДРАВСТВУЙТЕ, Константин! В западных фильмах чуть - что бегут к своему психоаналитику, действительно ли надо избавляться от проблем таким путём? И как тогда определить, не шарлатан ли этот человек?

К. Н.

Здравствуйте, Н.!

Спасибо за вопрос.

На самом деле, на Западе к психоаналитику бегают не просто так и не по любому поводу. Это дорого стоит. В фильмах этого не объясняется, так как там это всем понятно. Там традиция психотерапии воспитана в течение сотни лет. И там каждый понимает, что психотерапевтический процесс может идти очень долго. При этом любая возникающая в жизни человека проблема - это резерв терапии, когда можно быстро и эффективно перейти на другой уровень. Если в жизни человека ни чего не происходит, то и терапия идёт медленно. Вот по этому у них, как проблема, так к психиатру (именно к психиатру, там они подчёркивают, что обращаются к доктору).

Действительно, у них там всем известно, что психотерапия - это в первую очередь, высокое качество жизни. Хочешь качественно жить, обрести себя, или счастье, или успешность, или наоборот душевное спокойствие (по желанию) пожалуйста. Главное приходи.

А нам, со стороны кажется, что чуть, что и к психоаналитику.

Что касается второго вопроса, то, мне кажется, я на него ответил выше.

До свидания! Всего доброго!

Константин, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, насколько в нашей стране, а вернее, здесь, в Екб., развит психоанализ?

Можно ли с уверенностью сказать, что профессиональные психоаналитики здесь вообще есть? Как, по-вашему, какой процент населения нуждается в психологической помощи профессионалов (или психиатрической?)?

Ю.

Уважаемая, Ю.!

Благодарю вас за вопросы, которые Вы прислали. Самый успешный в жизни человек тот, кто сохраняет желание задавать вопросы как можно дольше. Пока они есть, есть способность воспринимать удачу, есть способность ловить мгновения счастья, заполняя ими жизнь.

Я знаю. Я читал.

А на эти вопросы, мне кажется, я уже ответил ранее.

Константин, а можно ли как-то определить психотерапевтический метод или школу, к которой принадлежите Вы? Ну, или хотя бы вкратце - основные принципы...

И интересно, как в последние годы изменилась советская - российская психотерапевтическая наука вообще...

(извините за длинные вопросы.)

Ю.

Уважаемая, Ю.!

Всё больше восхищаюсь Вами.

О себе могу сказать, что являюсь неисправимым НЛП-ером. При этом я телесно-ориентированный психотерапевт. Вот такая гремучая смесь получилась.

В NLP есть две базовых идеи. Исповедуя их, НЛП-ер достигает того, что определяет своей целью.

Вот эти принципы. Первый - все мы разные у всех у нас различное восприятие мира и разное мышление. Именно по этому у нас такое резное поведение. В NLP этот принцип называется " карта - не территория".

Второй - " всё меняется".

Есть ещё десять, но они не такие важные.

А психотерапия изменилась. Это точно. Прежде всего, за счёт появления понимания у людей в нашей необходимости. Именно наша отрасль является наиболее развивающейся. А о том, что психологи и психотерапевты России чего-то стоят, говорит тот факт, что нас стали принимать в международные профессиональные организации. А эти организации не политические, отбор туда жёсткий.

Где в нашем городе можно получить квалифицированную психологическую помощь и сколько это будет стоить?

Б. А.

Здравствуйте, А.!

Спасибо за вопрос. На первую часть Вашего вопроса я ответил раньше. Сколько это стоит. Как обычно в наше время - отношения рыночные. От 80 рублей за консультацию, до 1,5 тыс. за сеанс. В муниципальных учреждениях действует соответствующее Постановление Правительства Свердловской области, по которому те же услуги стоят от 80 до 483 руб. (индивидуальная терапия). Групповая терапия - 90 - 100 руб./час, семейная - 600 руб. Очень важно, говорю это не просто ради роста " зарабатываемости" медицинских учреждений, в муниципальных учреждениях в начале Вам предложат адекватную диагностику (от 500 до 800 руб. в течение месяца), в зависимости от запроса. И уже потом вместе с Вами будет выработана программа психотерапии.

Благодарю за вопрос!

Уважаемый Константин!

Приходится ли Вам самому обращаться за помощью к своим коллегам?

M.

Здравствуйте, М.!

Спасибо за вопрос.

На сегодняшний день любой человек, чья профессия связана с взаимоотношениями с людьми, знает, насколько это сильный стресс. Тем более работа с психологическими проблемами. А ситуации, Вы понимаете, могут быть разными. Пришло то время, когда осознали это и психотерапевты. У нас помощь коллеги называется личная терапия, или супервизия. У нас это напрямую связывают с профессиональным ростом.

Всего доброго!

Sdrastvujte Константин Баранников, est' li u vas programmi po psihologiizeskoj podderzke dla adaptazii grazdan sa rubezom?

Giovanotto, город Dьsseldorf

Здравствуйте, Giovanotto!

Я уверен, что в природе такие программы существуют, слышал об их успешности, но сам с такого рода задачами не сталкивался.

Спасибо, удачи!

Факт, что проблеме национального самосознания в России уделяется недостаточно внимания.

Выходит, нас опять, в очередной раз завоюют, например те же китайцы?

С.

Здравствуйте, С.!

Спасибо за неожиданный вопрос.

Я отношу себя к тем людям, которые осторожно относятся к подобного рода заявлениям. Согласитесь, я не знаю, что Вы вкладываете в понятие " национальное самосознание". В своей жизни мне пришлось столкнуться с разными идеями, которые скрывались за этими словами.

Но, если вам интересно моё мнение, и то с чем я связываю это понятие, то могу смело сказать, что те же китайцы нас не завоюют никогда, как в прочем и те же татаро-монголы.

С уважением Константин Баранников!

Я, честно говоря, не знаю, занимаются ли психотерапевты с нами или нет, но мне бы очень-очень хотелось бы узнать, что значат постоянно снящиеся поезда (причем всю жизнь), а также электрички, трамваи и т. п. А также мне постоянно снятся бассейны - маленькие, большие, чистые, грязные - всякие. Может я.... того? Спасибо!

Д., 16 лет

Здравствуйте, Д.!

Вопрос интересен тем, что в нём есть уточнение " с нами".

Я уверен, что психотерапевты занимаются со всеми, у кого достаточный интеллект. Опубликованы научные работы по психотерапии грудных детей и даже описаны случаи работы с беременными женщинами, при этом работа была направлена на плод.

Вообще Екатеринбургу повезло. У нас есть специализированная детская больница, единственная от Урала до Приморья.

• МУ ПБ № 31 тел.31-15-53 ул. Индустрии, 100а

Для подростков лучше обращаться

• в специализированное подростковое отделение в Областной больнице, по адресу Сибирский тракт, 8 км,

• или в "Холис", ул. Энгельса тел. 555-431

Если Вы заинтересовались, то в подобных случаях рекомендуется именно психоаналитически ориентированные виды психотерапии. В этих учреждениях Вы получите адекватную помощь.

И ещё, поверьте, Вы в норме.

Спасибо за вопрос. Всего хорошего!

Вам не надоело лечить психов

Х. И.

Здравствуйте, И.!

Хороший вопрос требует хорошего ответа. То, о чём Вы пишите, поверьте, есть в каждом живом человеке.

Фрейд и его коллеги, еще в позапрошлом веке, пришли к выводу о том, что у человека есть много страхов. И есть два самых сильных. Первый - страх смерти, второй - страх сойти с ума.

Запомни, И., пока ты думаешь, что есть психи, ты подавлен этим страхом. Только ты не бойся, этот страх сидит во всех. Представь, что-то случилось, и ты пришёл к психотерапевту, сможешь, ли ты об этом сказать в том городе, где Шеремет боится на всю область. Да ещё и всех пугает. А если скажешь, что о тебе подумают те, кто боится? Охото Вам с ними связываться?

Ну, их. Лучше Вы им об этом не рассказывайте, общайтесь с теми, кто не боится. Ведь Вы не сомневаетесь, что Вы нормальны, я надеюсь.

Хорошо, что Ваш вопрос последний. Он характеризует многие процессы, которые наблюдаются у нас в обществе. (я не сложно выражаюсь?)

Вам, И., желаю трезвого взгляда на жизнь.