Жительница Екатеринбурга рассказала, как похудела на 21 кг за три месяца с "Я - фитнес"

По данным ООН, каждый четвёртый россиянин страдает избыточной массой тела. Только подумайте, более тридцати пяти миллионов человек. Население двадцати четырёх Екатеринбургов. Последствия плачевны. Это и проблемы с суставами, сердцем, проблемы с обменом веществ. Снижение качества и удовлетворенности жизнью. Ценно, когда человек решает изменить себя.

Знакомьтесь – прекрасная девушка Ника. Начав заниматься в клубе "Я – фитнес" с декабря прошлого года, уменьшила свой вес на 21 кг.

Вот что рассказывает она сама:

– Я тренируюсь с тренером Алексеем в спортивном центре "Я-фитнес" суммарно 3 месяца. В среднем мы проводим по две тренировки в неделю. Особенно трудно было первые полтора два месяца. Мы занимались моим рационом. Я заново училась правильно питаться. Алексей помогал и контролировал. Первое время я даже отправляла ему фотографии того что собиралась есть. Было непросто, но это того стоило. Сегодня друзья, увидев меня, говорят: "Вау!". Они меня не узнают.

Выровнялись формы тела. Как будто создаю себя заново. Я уже могу стоять в планке полторы минуты. Для меня это достижение. Общее самочувствие улучшилось. Моя ближайшая цель –снизить вес ещё на сорок килограммов. Уверена, что с таким тренером, как Алексей из "Я – фитнес", это точно получится.

Алексей (тренер высшей категории спортивного центра "Я – фитнес"):

– Профессиональный тренер – как врач. Одна из главных заповедей: "Не навреди". Здоровье клиента наиважнейший приоритет в работе. Мы в "Я-фитнес" располагаем всем необходимым для достижения целей. В нашем арсенале имеются и огромный тренажёрный зал, и зона функциональной подготовки, и групповые программы. Мы выстроили тренировочный процесс Ники, а также сбалансировали питание. Мы добились существенного улучшения физического состояния, повышения функциональных возможностей организма.

Это прекрасная история о том, как человек силой своей воли меняет себя. Каждый может сделать себя лучше и счастливее. "Я – фитнес" всей командой болеет за Нику и желает ей успеха.

Для тех, кто хочет перемен в своей жизни, приготовили отличное весеннее предложение:

карта формата "5+1", включающая посещение центра в любое время его работы и доступ ко всем зонам клуба. 1 300 квадратных метров красоты, здоровья и успешных тренировок. Стоимость данной карты для читателей Е1.RU снижена и составляет всего 7 499 рублей. Также при ссылке на эту новость доступны специальные цены на годовые карты. Просто скажите "Е1" менеджеру клуба*.

Контактная информация:

+7 (343) 318-26-69
info@i-fitness.me
Екатеринбург, Посадская 45

_{Количество карт и условия акции уточняйте у менеджеров клуба.}