Darkstar, к вам вопрос

Question

У меня к вам ряд вопросов. И мне посоветовали обратиться  к вам, как опытному человеку по этой теме.
Я уже раз задавал вопрос о жиросжигателях и вы мне много написали умных вещей .
Например: L-карнитин, вы сказали  что  он считается одним из активаторов сжигания жира. А в чём он находится,  или это химия какай то и она в таблетках.
И про таблетки или там, про химию в других упаковках и расфасовках, какая самая эффективная и с минимальными побочными эффектами??? Где её можно прикупить  и как принимать ?
Спасибо заранее.

Darkstar · Accepted Answer

Здравствуйте. 
Карнитин вырабатывается и самим организмом - в печени. Но в небольших количествах. Является несильным липотропиком. 
Существуют безэфедриновые липотропные комплексы, которые содержат L-карнитин. Но в купе с ним там есть еще ряд веществ, которые также считаются липотропиками в той или иной степени. Холин, инозитол - это активаторы метаболизма. Вы быстрее тратите энергию и быстрее сжигаете лишние килограммы. Но это, опять же, рассчитано на то, что вы ограничиваете себя в жирном и урезаете углеводы до какого-то баланса калорийности.
Обычно такие комлексы добавляются уже в спортивную пищу. Из выпускаемых на деле я пробовал Cuts 2 от Prolab. Неплохая и достаточно безобидная вещь, если придерживаться описанных выше правил.
В общем, безэфедриновых (как следствие в рекламе - безвредных) жиросжигающих комплексов достаточно много (достаточно сосчитать всех производителей). 
Но есть большое "НО" - они низкоэффективны. 
Итак цепочка по возрастанию.
Банальный термогенный комлекс Терма-про. Содержит эфедрин (20мг не в чистом виде), кофеин, красный перец ну еще немного рекламы. 120мг эфедрина - доза привыкания. Сжигает жир за счет хорошего ускорения метаболизма и, как следствие, разогрева тела на две-три десятых градуса. 
Плюс - вы чувствуете себя заряженным практически весь день и можете молотить на тренировке, как заведенный.
Минус - по окончании курса вы можете "упасть" в эффективности и/или "упасть" в преддепрессивном состоянии. Ну, и естественно все побочки от "разгона процессора", то бишь повышенная нагрузка на почки/печень/поджелудочную.
Второе. Ripped fuel от Твинлаб - содержит активаторы щитовидки. (Ей богу - урезанная версия Цитомели). 
Как известно - гормон щитовидки (тиротропин) опять же сильно ускоряет метаболизм. Ко всему прочему так же содержит экстракт эфедры, гуарану. И много рекламы а ля корня имбиря и зеленого чая. 
Ну что сказать - осторожней с щитовидкой. БОльшая эффективность. 
Но, опять же, если вы тренируетесь на силу и массу - вы поддерживаете положительный калорийный баланс, что сильно замедляет "похудание" даже если употребляете такого рода жиросжигатели.
Теперь переходим к тому, что мы называем химией и сопоставляем это чуть ли не с оперативным вмешательством в деятельность организма.
Кленбутирол, препарат, предназначенный для лечения бронхиальной астмы, по совместительству является мощным термогеном и антикатаболиком. Хотя слухи про его удивительную силу сжигания жира несколько преувеличены.
Спорстмены же применяют душераздирающую смесь из Кленбутирола и Цитомели (гормон щитовидки).
В заключении хотел бы добавить, что "сушка" - процесс одноцелевой. Если вы готовитесь к соревнованиям или хотите достигнуть формы для своей идеи, то вперед. Только надо помнить, что экстремальная форма - это экстремальная форма. Она неестественна для организма и, как следствие, опасна. В случае простого заболевания вам банально может не хватить "жировой" массы и вы начнете терять вес в мышцах и органах (это оптимистический случай).  Ненавистная прослойка содержит еще неплохой запас воды, который, кстати, удаляется тоже достаточно экстремально (мочегонные, органичение в питье). И поддержка такой формы будет даваться с каждым днём всё трудней, если вы не эктоморф.

Iron [гость] · Answer

Даркстар! Я тебя уважаю :)

-IRON MAN- [гость] · Answer

дык..а кто Даркстара не уважает???
у меня только один к нему вопрос - откуда такой объем знаний?
по всем вопросам может дать толковое и грамотное объяснение - не часто такое встретишь тут.
 и главное - никакой кичливости и снобизма....тоже радует!

Darkstar · Answer

Да ладно вам. Мне просто интересны знания о человеке, да и, в общем-то, просто интересно =)
А когда это еще можно применять на практике - двойное удовольствие.

Dimon [гость] · Answer

Darkstar cпасибо за разъяснения, стало понятнее.

ева [гость] · Answer

Darkstar.вы можете составить мне программу спортивного питания?  позвоните пожалуйста 89028445931

Darkstar · Answer

2 ева. 
Призыв к ответственности за информацию? =)

Slonik [гость] · Answer

2 Darkstar
Я смотрю ты тут рулишь. Уже и телефончики пошли. Как сам?

Darkstar · Answer

2 Slon. Да нормально, спасибо. =)
Ты когда появишься под железом?

Iron [гость] · Answer

Да :) он тут у нас за оперативную память :)