Как бы хочется послать этих диетологов-нутриологов нахеееееерррр.. Пишут что нельзя есть макароны и мясо на завтрак и тут же рисуют нам ЗАПЕНКАНКУ (лазанью) которая состоит из мяса и макарон с обильным количеством сыра и специй....
Совет один- ешьте то, что ели. А эти пускай сами стаканы с водой пьют и святым духом закусывают.
Гость
18 апреля 2021, 18:55
Мораль сей басни такова - желудок не должен быть голодный! Тогда можно всё! :-) Года полтора назад тут была статья, в которой кофе рекомендовался натощак как стимуляция перистальтики кишечника. А сейчас уже низя. :-)))) Пишут, что кислое натощак нельзя, но при этом отвар шиповника можно. А шиповник кислый. Кислоты там ядреные. У Е1 многие статьи хорошие, но про еду у них, что-то не задалось.
когда картошка и лапша стали длинными углеводами, если это крахмал и мука?😂
Гость
18 апреля 2021, 13:35
Автор, так мясо с утра можно есть или не нужно? Вначале написано, что не надо, а под конец статьи оно попало в рекомендации. Значит нежирное можно, а жирное нет? Чем плох жир с утра? Чем плохи кислые фрукты? Короче статья сумбурная, противоречивая, автор весьма поверхностно разбирается в теме.
В прошлой статье рекомендовали белок на завтрак и уверяли, что каши вредные)))) буду кушать бутерброды и ждать когда их признают полезными))
Гость
18 апреля 2021, 11:22
А будут ссылки на исследования или просто решили что то написать?
Большая часть утверждений выглядит как бред. Особенно после того, как почитаешь реальные исследования.
Гость
18 апреля 2021, 11:13
А я на завтрак гречневую кашу сваренную на молоке ела. Помните, такую давали в детском саду в далёком детстве? Обожаю её.
Гость
18 апреля 2021, 11:09
Вообще не заморачиваюсь, что жена или сам приготовили, то и едим, и так три раза в день, организм такая штука, он сам подсказывает, что нужно съесть 😊. Лучше б зп достойная была, чтобы ещё и более или менее качественные продукты покупать, а то едим не пойми откуда завезённые и кем, как выращенные
Гость
18 апреля 2021, 11:04
Прошлый раз читала: на завтрак йогурт , на вечер кефир. Вы бы уж договорилисьуважаемые диетологи и гастроэнтерологи, а то шарахаетесь туда- сюда
Что положит баландер на раздаче то и кушать надо. значит оно и полезно. , а точ не полажат в миску, значит не полезно. чего непонятного то?
ну и можно лошадиную ногу на костре пожарить. 😎
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Пальцы в огне
Написать 5 000 комментариев
Комментатор недели
Написать больше всех комментариев за неделю
Комментатор месяца
Написать больше всех комментариев за месяц
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте